心理健康教育(心理健康活动策划书)

1.心理健康活动策划书

心理健康讲座策划 发布时间：2005年12月26日 0时11分1、讲座时间及地点1.1时间：2004年10月14日下午5:15—5:551.2地点：阶梯教室2、讲座内容、原则及主题2.1内容：给学生一种自我调节压力的方法2.2原则：人人参与，互动交流2.3主题：与压力同行3、讲座流程 各位同学大家好，我是广西师范大学心理系的实习老师，今天就由我为各位同学主讲这次讲座，讲座的内容是给在座的各位同学介绍一些调节压力和缓解压力的方法。

希望各位同学在听讲座的过程中积极参与和配合，谢谢！3.1讲座前气氛的调动——“爱的鼓励” 好的，同学们，在讲座开始呢，我们先要学会一种鼓励的方式，我们暂且把它叫做“爱的鼓励”，这种“爱的鼓励”是一种调动积极性的活动，其实很简单，也就是让学生用整齐划一的鼓掌来激发和搅动学生对活动的参与。这种鼓掌的节奏是这样的：啪啪……啪啪啪……啪啪啪啪……啪啪。

其实很简单的，好！现在我示范一遍，大家跟着来一遍，如果不清楚的同学，可以看看旁边老师的示范。3.2说明开设此次讲座的原因 在实际的研究过程中，我们发现现在同学们的这个学习阶段有许多需要解决的问题，比如学习上进步不明显的问题、如何克服懒惰的问题、人际交往的问题、升学与就业的问题等等。

但是呢，由于时间很有限，我们就只能针对大家最关心的一些问题进行一些讲解，希望能给大家有一定的帮助，只要大家听了我的这次讲座学会至少一种自我放松的技巧可以用在缓解自己高考的压力上就好。3.3给学生一种震惊 其实，在我们的生活中，我们最离不开的就是金钱，虽然大家觉得这样的说法很直接，但是事实就是这样的。

我现在就打算给同学们讲一下国外因为有知识、有学问的人的发财经历。比如，在加拿大，一个在饭店里做工的人，一天要干上十多个小时，却给7小时的钱，每小时是7.15加元；而一个电脑软件设计者，每天只干7个小时的活，每小时是58加元。

如果需要加班加点，那就要增加奖金。这仅仅是一般的职员，如果是高级职员，有的年薪可以拿到百万，甚至是千万美金。

比如金融证券业的总经理，年薪8位数美金的都有。即使是在国内，在北京、上海、深圳的一些外国公司打工的高级职员，在香港的“打工皇帝”年薪二三十万的多得是。

现在已经不是原始积累时期仅靠胆子大、机会好、观念新或者父母有权就能攥大钱的时代了。国外经过几百年的发展，已经走上了正轨，我们加入了WTO也与国外接轨了。

没有能力，没有本事，就不会有较多较好的机会。大家都知道，现在我国就业难，但是另一方面则是高级人才匮乏，没有用的人多余，有用的人不够用。

你要想成为一个有用的人，首先必须步入高知阶层，学历好比是你登堂入室的阶梯，能力是你能否成为殿堂主人的关键。所以从很现实的一个角度来说，要想挣得更多得金钱，当然我们不否认还有其它的一些途径可以让我们赚到钱。

但是，其中一条最主要的途径就是拿到一个好得文凭，体现在我们每个同学身上就是争取考上一个好的大学。3.4变压力为动力3.4.1了解压力 人的一生中总会遇到一些精神压力，尤其是在高三这个特殊而又关键的时期，压力显得更为严重。

这些压力有来自学校、老师的；有来自家长的；有来自自己的；有来自同学、社会的。来自学校、老师的压力，现在社会上衡量学校好坏的标准几乎就是升学率，升学率高的学校才能得到广大家长和社会的认可。

来自家长的压力，家长都望子成龙，希望自己的孩子能够出人头地。来自自己的压力，有些同学有着远大的理想和抱负，希望通过高考取得一个优异的成绩，考上自己理想中的大学，以实现自己的愿望。

来自同学和社会的压力，中学生团体中竞争的气氛比较浓，大至学习成绩、工作能力，小至人际关系、外貌、力气等，都非要争个高低不可。 其实，说直接点，什么是压力呢？请问同学们有谁知道压力是什么吗？有知道的同学可以举手回答。

其实，压力是一种认知，认为某种情况超出个人能力所能应付的范围。这项定义的关键在于“认知”这两个字上。

我们常常认为压力是外界的，一旦碰到了不如意的事情，就认为那是压力。所以我们会犯一种基本的错误，就是只注意外在因素。

但是事实上，我们所感受到的压力来自我们自己，是我们对压力源的反应。人对压力的反应方式有很多种，在我们学生身上体现最突出的就是压力太大了就造成睡眠不安稳（关于如何解决睡眠不安稳的问题，我们在后面的讲解中会提到相应的解决的放松方法可以促进睡眠）、学习效率降低、精神压力造成的身体出现头痛、颈部酸痛、皮肤过敏等，生理上对压力的立即反应包括了心跳、出汗以及呼吸的加速、肌肉的紧张、口干舌燥等。

我们的身体，就是设计来应付突发的危险以便作迅速反应的。面临生死存亡关头的突发状况时，压力在刹那间涌现，这也是我们的身体发挥最大潜能的时候。

所以其实压力可以激发我们的潜能，只要我们能正确的面对，压力并不可怕。3.4.2缓解压力 在缓解压力之前，让我们先体验什么是紧张，因为解除压力的基础，在于驱除心理上的紧张或焦虑。

好，现在同学们和我一起来做体验紧张。3.3.2.1体验。

2.大学生心理健康活动策划.（急求）

健康心理快乐人生班会策划方案

1、开场：班主任介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。使学生掌握心理求助的方式。

2、小游戏：口传悄悄话（我早上已经走到车站了，发现天有点阴，像是马上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天）。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情.一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

3、组织讨论：

缘起：九月的校园里，又出现了一大批新面孔，但这些年轻的脸上并不都是笑意盈盈。或许是因为考场发挥失常，或许是填报志愿失误，或许还有其他种种原因，一些人虽然走进了大学的校门，却觉得自己走错了地方--这不是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的（内心冲突）：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学习动力。

怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？

3.1 怎么解决“喜欢上大学，但不喜欢自己的大学”这一矛盾？

3.2 为什么会有那么多同学不好好学习？

3.3 你给自己找理由，但生活是否相信理由？

3.4 我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？

3.5 和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？

3.6 我们学校的优点有那些？

3.7 我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任？

4、班主任做总结引导：

生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。

一个人，不论他过去有过多少失误，只要他肯抓住现在，并从过去的失误中汲取有利于今后成长的资源，他都可以为自己创造良性循环的机会，从而不仅避免“少壮不努力，老大徒伤悲”的苦恼，而且可以充分满足自身成长与发展的需要。

:

[班会操作示范]仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。

再给你几个网站，你再结合几个分析写出自己的东西。

希望对你有所帮助。

3.心理健康活动策划

侦探游戏其实是个很好的选择（可以设计出很多和心理有关的环节）

还可以做外场 心理知识有奖竞答 还有各种量表可以给大家做啊

如果能安排精彩讲座当然更好咯（催眠会很受欢迎哦）

定制一些心理健康活动的小礼物发送给同学们留念

有很多心理学相关的电影都很经典 比如 禁闭岛 盗梦空间 等等 可以做影展并且找人讲解啊

还可以做沙龙

还可以弄个心愿墙什么的 让大家写下心愿或者写下秘密

这些都是我们做过的

效果都很好

只要用心

都可以做的很精彩

希望对你有所帮助

4.心理活动周策划

活动目的：

为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光 健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

活动主题：沐浴心育阳光 健康快乐成长

活动时间：第14周

活动地点：陈埭紫峰中心小学

活动内容：

一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）：

1、宣布心理健康活动周启动仪式开始

2、顾问代表讲话

3、教委办领导讲话

4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案

5、学生代表发言

6、大型手语操

7、团体心理活动观摩课

8、心理讲座

二、黑板报

各班以“沐浴心育阳光 健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。（于5月8日前完成）

三、宣传栏（美术作品、书法、作文）

负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕“沐浴心育阳光 健康快乐成长”收集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历，生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。（于5月8日前完成）

四、心理辅导课

各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。

五、广播站

与校广播站的老师合作，推出午间“心灵之声”栏目，负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等，于星期二~四中午播放。

六、展板

制作心理展板，其一为学生作品展示板，其二为学校心理健康教育工作简介，由心理课题组的老师完成。

七、活动乐园

（一）团体心理活动

时间：星期二下午

地点：操场

内容：感统训练（夹弹珠、袋鼠跳、走S型、弹乒乓）

对象：一、二年级学生

（二）团体心理活动

时间：星期三下午

地点：操场

内容：合作之旅（纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行）

对象：三、四年级学生

（三）心理知识竞赛

时间：星期四下午

地点：多媒体教室

对象：五年级学生

（四）心理影片欣赏

时间：星期三下午

地点：多媒体教室

内容：《隐形的翅膀》

对象：六年级学生

活动要求：

1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。

2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。

5.我要写一份心理健康策划书,哪个大大来帮我一下

所谓的策划书，说起来挺让人觉得“高深”“神秘”，尤其是初次接手的朋友，更觉得高深莫测，无从下手，甚至惴惴不安。

可能是这个词眼让人觉得有点“形而上”，有点“华丽”，加上写策划书的情景——大半是“临危受命”，想要“一展身手”，或者是“第一次做可不能砸锅”的状态，赶紧上互联网上找找吧，所以情绪紧张，不知如何下手。当然，也有一类懒惰之人，自己不愿动脑子，或者认为“自己做不好”，而不愿努力一下。

后者我是一贯不愿理的，前一种吗，可以通过合理的学习训练写出一份像样的策划书，但前提是必须学会冷静判断，认真思考。 策划书其实并不难，胸有沟壑的人，他不用写什么策划书，也明白该怎么做。

但是，这并不代表着他们超乎常人，有“经天纬地”之才。他们只是对现在的状况，比如任务形式，人员配置，资源状况，形势目的，什么能做什么不能做等有个合理的估算，在这估算基础之上“胸有成竹”，这就是策划。

举个很简单的例子，让你给贾老师发一封电子邮件，这整个的过程就是一个完整的策划。你虽然没有去做，但你在思维中完全可以模拟出发电子邮件的整个过程，包括电子邮件的内容你都可以想象的出来，行了，你把所有的东西详细完整地落实到纸上，一份关于“给贾老师发电子邮件活动的策划”就出来了。

策划书就是这个样子，你可以理解策划书是一个计划，但比计划要详尽很多。当然这涉及到怎么评价策划书的问题，我认为，如果别人能按照你的策划书，不需要你的指点就能准确达到策划书想达到的效果，这就是一份成功的策划书。

比如说关于“给贾老师发电子邮件活动的策划”写出来之后，一个不懂发电子邮件的人按照策划做到了，那么你的策划书无疑就是成功的。 上面所说的，无非是个策划书的本质和评价标准问题。

这似乎有点理论化，与你着急要写的策划书无关——我倒是觉得恰恰相反。你要写策划书，首先要知道自己想作些什么，在做些什么，要做到怎样——这些东西如果你能了解，很好，你可以信心十足的去做一份策划了。

在我指导学生们做策划书的时候，通常就是这两个问题理解的不透彻。由于不明白“策划书是怎么回事”，常常觉得没有信心，不知怎么办。

然而弄明白了需要做什么的时候，大有茅塞顿开，原来如此的感觉——建立在这样感觉上而随之到来的自信心和思考状态，一般都能写出一份比较实用的策划。 当然说到这，我也想说另一层意思：策划书很简单，在你有足够自信的基础上。

了解了策划书的本质和评价标准后，我们就可以写策划书了。策划书最需要什么呢？需要我们对我们所面临的情况，资源，能力有个充分的认识。

用比较正式的语言说，就是“调研”。其实事情哪有那么麻烦，你就想，以我们现在这些人员和能力，都能做些什么。

如果自己不明白，向一些相关人员请教一些，这些信息都很容易获得。OK，调研完成了，甚至连评估都完成了，你应该知道你能做到什么了。

接下来就是写，写是一个完善信息的过程，这也是策划书精华所在。你的策划书中包含了足够的信息，想到了每一个方面，对每一种会发生的情况都照顾到了，这就是成功。

想做到这一点也不难：其一，我们使用“模版化方法”，比如下面一副模板，他提供了你需要思考的完整的方面，把这些方面填充全面，一份基本的策划书就已经出来了： 一、策划书名称 尽可能具体的写出策划名称，如“*年*月**大学**活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。二、活动背景 ： 这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述；具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。

其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析（SWOT分析），将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。

三、活动目的、意义和目标： 活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚；在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义（经济效益、社会利益、媒体效应等）都应该明确写出。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性 四、资源需要： 列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如教室或使用活动中心都详细列出。

可以列为已有资源和需要资源两部分。五、活动开展： 作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。

在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等；对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、。

6.心理健康教育活动设计

心理健康教育活动设计主要有七个步骤。

1.创设情境 情境是心理产生和发展的空间，这种空间的营造可以是真实的情境，也可以是虚拟的情境，但都需要创设。情境的创设可以靠任务来激起，如竞争的情境只需要提出一项有成败有比较的任务即可；也可以靠语言来渲染，如编故事，只要故事有吸引力、有真实感，就可以让学生进入情境之中；也可以靠环境来营造，如带领学生到陵园墓地去讨论自我与生命问题，自然就进入了这种情境中；也可以靠展示来创造，如让大家表演自己放学回家后是如何和父母说话的。

情境就是让学生思维和情感聚焦在一个共同点上，这样才可以进行相互交流和相互学习。情境的创设是否成功主要看能否激发学生的参与热情。

以“我是谁？”活动为例。在活动开始时，教师设计了一个“印指纹"的小游戏，让学生在纸上印下自己的指纹并观察每个人的指纹有什么不一样，从而让学生初步体会到世界上每一个人都是不同的。

第二步设计了一个“填写个人小档案"的活动，让小朋友根据问题大声地说出自己的个人小档案：“我的姓名，我的样子，我的喜好，我的优点，我的不足，我认为老师和同学们是怎么看我的，我的愿望……”通过这一步步活动让学生从外貌、喜好、优缺点、他人的评价等方面来比较全面地认识自我。第三步则设计一个小品《小动物学本领》，由几名同学来扮演兔子学鸟飞，鱼儿学松鼠跳，鸟儿学马跑，松鼠学鱼游等。

从而让学生明白每一个人都是有自身特点和优势的，我们应该更好地发扬自己的优点，同时正视缺点，并努力克服缺点，进而对自己有一个全面的评价。 2.心灵外化 创设情境是希望所有学生的心灵都对这一情境而打开。

接下来就要一步步引导学生的全部心灵对情境全方位介入。这种介入可以是通过亲身参与行动，在连续的行动中把自己的心理世界充分展开；也可以是通过观察他人的行为和事件，从而产生感同身受的心理移入。

通过游戏、角色表演、行为演练、象征性表达等形式把自己心灵的变化外化，用可观察和验证的行为表现出来。以心理健康教育活动课《多变的情绪》为例。

对于小学三年级的学生而言，“情绪"这个概念是非常抽象、很难理解的，所以老师不谈什么是情绪，而是先问：人有哪些情绪表现？小学生们回答非常踊跃：激动、愉快、愤怒、轻松、惊讶、恐惧……然后老师通过游戏让几位同学即兴表演，其他同学猜测表演的是哪一种情绪。第三步通过模拟几个典型情景，如爸爸妈妈吵架时，孩子害怕的样子；考试没考好时，情绪低落的样子。

让同学们了解到不良情绪给人们学习生活带来的负面影响。最后老师抛出问题：当我们心情不好时该怎么办？引导学生进行讨论，并在学生发言的基础上归纳了几条克服消极情绪的常见方法，如转移注意力、寻找朋友倾诉等。

整节课丝毫看不见抽象的情绪理论，但让学生们真切地感受到了什么是情绪。 3.情感体验 当学生的情感充分介入后，就通过变化的情境来激发学生不同的情绪情感体验，把学生平时压抑在心中的情感释放出来。

这种情感可能是喜悦、欢呼、亲切、感激，也可能是悲哀、自责、苦恼、绝望。小学生心理世界是隐蔽的、复杂的，心理健康教育活动课就是试图去发现这样的世界，去这样的心理世界沟通。

活动中要积极地创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣。例如，“保持一份好心情”活动中，向学生提出：“假如你的好友和你闹矛盾了，你的心情会怎样？”“假如你学习上取得了好成绩，你会怎么想？”等问题，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态。

通过学生的内心体验，让学生心灵顿悟，调适自己的心境。活动中，学生有不同的心灵感悟，要重视学生的内心体验和心灵感悟，尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中不同的想法。

4.交流分享 交流分享的目的有二：一是让学生发现自己的感受并不独特，别人也有同样的感觉，从而化解对问题的担忧，增加与集体的一体感；二是让学生相互学习，在面对同样的问题时吸取别人成功的经验。要把真诚的表达和领会别人的表达培养成一种生活能力，让我们的学生学会在彼此的交流中获得心灵的成长。

表达者应该真实、自然、个性化、有感而发，倾听者应该接纳、领会、无批评、有回应。所以，交流分享的过程既是独特的情感体验过程，又是生活能力的培养和训练过程。

5.重新调整 重新调整是在对自己的思想和情感有深入的了解之后，重新为自己的心理发展定位。心理健康教育活动最终要让学生修正自己的价值观和思维模式，使情感和行为发生良性变化。

经过分享，学生在团体中相互评估每人的行为，就会进一步对效果不佳的方案进行重新评估和调整，建立新的行为模式。例如，有一位学生在“课前准备”训练中，发现自己在下午第一节课老爱打磕睡的问题，也制定了调整生活习惯、早睡早起的计划，但一周下来不见效，为此很烦恼。

小组成员对此表示了很大的关心，与她共同探讨，为她提出了十条建议。最后，她结合自己的身体状况，设计了午饭后喝杯浓茶的方案，效果很好。

6.行为实践 在一次心理健康教育活动中，仅仅。

7.心理健康教育大赛策划书的格式

活动引言：从2003年清华大学生硫酸泼熊事件到马家爵事件，到最近几起闹得沸沸扬扬的大学生自·杀事件，将大学生的心理问题暴露于阳光之下。

大学到底是什么？日常心烦我该怎么办？工作与考研，我又该何去何从？失眠，焦虑，自卑，课堂神游，无所事事，象牙塔里的爱情等等，一系列的问题困扰着当代大学生的心理。心理短剧是心理辅导的一种形式。

它通过同学们的亲自参与了解角色的具体性格和心理特点的方式，来帮助同学们解决现存或将要出现的心理问题，并从侧面向学生介绍心理知识，呼吁同学们关注自我、爱惜自己。一、活动名称 大学生心理短剧展演大赛 二、活动的目的意义 心理短剧是山东经济学院第七届宿舍文化节的一个精品项目之一。

心理短剧发动学生用自己的视角思考，发掘学生自编、自导、自演的创作能力。经专家老师的指导后，进行巡展，引起大学们的共鸣，达到自我教育的目的。

心理短剧的举办，大大丰富了大学生的业余生活。在一定的层面上减少大学生的心理问题。

心理短剧的展出，可以从侧面了解同学们的人生观、世界观、价值观，及时发现同学们所出现的问题，及时上报解决。此外同学们亲自参与了解角色的具体性格和心理特点，有助于同学们自我发现自身问题，及时反思，改正。

三、活动主题 关注自我 爱惜自己（暂定） 四、活动单位 主办单位：山东经济学院学工部 协办单位：山东经济学院大学生心理健康服务协会 合作单位：山东经济学院自管会 逆时针剧团等 五、活动进行阶段 时间安排： 3.15-3.20 向各院下达通知；联系相关剧团；进行第一期宣传 3.17 心理短剧动员大会；心理健康协会展出样板短剧 3.21-4.4 各学院系社团准备阶段 4.5-4.20 初赛，分场选拔阶段 4.20—5.15 决赛作品单独演出，专家指导阶段。（暂定） 5.29 获奖产品在“5.25”巡展及颁奖 流程： （一）前期准备与宣传（3.20之前） 1.大学生心理健康服务协会自己内部组织排练样板心理短剧。

2.在学校内部进行第一期的宣传（主要形式：海报、条幅、广播站等） 3.给各院校团组织下达通知，协助宣传和作品征集 通知模板如下： 通知 各院团组织： 为配合第七届大学生宿舍文化节的召开以及更好的了解、解决大学生现在的心理健康问题，山东经济学院大学生心理健康服务中心将举办第七届心理短剧巡演。望各院团组织能够积极的配合此次活动的召开。

具体通知如下：心理短剧拟定于4月5日进行初赛选拔。各院必须在4月3日前向学工部推荐二个以上心理短剧作品。

此外为了能够更好的举办此次活动，学工部将在3月17日晚6:30在1115教室召开此次活动动员大会，并且展出由大学生心理健康协会排演的心理短剧样板，供院系参考，要求各班班长、文艺委员以及心理宣传员必须全部参加。 山东经济学学院学工部 2009年3月15日 （二）设立咨询点 3.21—4.4（即院系准备阶段）期间的每周五晚6:30到8:30在4508设立咨询点，（具体时间请老师决定）为心理短剧的排演提供帮助。

（三）初赛宣传（4.1号） 进行第二期宣传，制作大型展板，介绍本次心理短剧的情况，并邀请同学们观看初赛节目。 （四）初赛 时间：4.5至4.20 地点：比赛场地：1115大教室 后台场地：1108教室 评委：学工部老师、心协代表、自管会代表、各院系艺术团代表等。

评分方式：评委根据演员的表现（演员的精神风貌、作品的艺术效果、剧本的意义等）进行打分。每项10分。

（详细的计分规则另行写出） 备注：1.比赛之前，抽签决定出场顺序。 2.表演完之后，评委当即亮出分数。

3.节目之间有主持人对下一个作品进行简短介绍。 4.评委如很欣赏作品，可直接推荐进入决赛。

5.可根据院系推荐作品的数目，适当调整初赛的场数。 （五）公布初赛成绩 比赛结束后的第二天，进行比赛结果公布，并通知进入复赛的作品负责人。

（六）决赛作品指导阶段： 4.21至5.15 把进入复赛的作品上报到学工处，并邀请专家对进入复赛的剧本及作品进行指导。 （七）决赛： 时间：5.16（暂定） 地点：比赛场地1115教室 后台场地1108教室 评委：学工部领导、专家老师、心理辅导员、学生代表等 评分方式和流程与初赛一致 （八）汇报演出： 时间：5.29 地点：阶梯大教室 作为“5.25”的压轴闭幕大戏，届时将对获奖作品进行集中汇报演出，并对优秀团体颁发获奖证书同时给予学分奖励。

备注：由于涉及端午放假，时间可能改变。七、活动后期阶段 （一）制作大型的宣传展板，对本次活动进行成果展示。

并向校报投稿。此外还把活动相关内容上传学校网站。

（二）召开协会内部会议，总结本次活动的得失，上报学工部，并进行备案。 大学生心理健康服务协会 2009年3月2日 参考自：172校园活动网 /cehuashu/。

8.心理健康教育计划

如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识，加强教师对心理健康的了解；如何让更多的学生认识心理健康，甚至主动参与心理健康教育，是本学年应该重视、优先解决的问题。

一、计划目标1、让教师更了解心理健康教育教师是心理健康教育的实施者，当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康教育只能成为一纸空谈。虽然我校教师对心理健康已有一定的了解，但缺乏理论指导和深刻认识的教育是无法使我校的心理健康教育工作上升到更高的层次的，因此，本学年的一个重心应放在教师的理论学习和正确认识上。

2、让学生也认识心理健康教育一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出变态、神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒服，下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗（矫正性功能）只是其中一个方面，我们的教育对象更多的是心理健康的学生，发展性功能、预防性功能更为普遍和重要。

因此，让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理，是本学年的重点。3、形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来对于学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。

因此，本学年学校的各种教育途径都要行动起来，发挥自身的优势，让心理健康教育深入人心。二、具体措施1、开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间；每周一节心理健康教育课，各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。

2、在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和课题研究结合起来；结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材；体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。3、整理心理健康教育相关材料，教师集中与分散学习相结合；可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。

4、设立心理咨询室，真正发挥心理健康教育的矫正性功能； 做好心理咨询档案的收集与整理。5、把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能；尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育6、充分利用国旗下讲话、广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育；7、注意收集活动材料，如照片、稿件等。

9.跪求大学生心理班会计划书

心理班会活动策划书

一.活动主题：“放开心扉”

二.活动背景及目的：

刚刚迈入大学的我们对大学的生活和环境有一种陌生感，无法将自己融入到新的环境中开始新的生活.学习。离开亲人.朋友，在这里开始新的旅程，因而产生的诸如许多的消沉.沮丧.焦虑.烦恼等情绪。

通过开展这次心里班会，让同学们能够放开自己的心扉，抛开自己的烦恼。让大学的生活变得更加美好和充实。

三. 活动的宣传：

1.各班心理委员做好在班里的宣传

2.各班干部和各寝室室长相应的配合心理委员的工作

3.权益部宣传组做好相关的海报宣传板

四.活动时间：11月中旬~12月初

五.活动地点：由各班心理委员定

六.活动对象：各班全体同学

七.会场布置：

1.会场的布置必须显得温馨而浪漫。（营造“放开心扉”这个主题内容）包括一些会场的装饰品（如彩灯.闪灯.气球.彩带.荧光棒等。）

2.桌椅的摆设

3.背景音乐设置（根据相应的背景及游戏环境，选择适当的音乐。）

4.各种游戏道具（由具体游戏规则而定）

八.其它物资准备：

可准备些糖果.花生.瓜子.笔.笔记本等

九.活动内容：

1.事先做一个会前热身小游戏或小活动（以此缓解会前紧张陌生的气氛）

2.心理委员切忌不要一味地发表有关心理知识方面的讲话，应在带领同学们一起做有关心理小游戏或小活动过程中，适当地穿插些心理知识，做心理健康意识宣传。让同学们在做游戏的过程中，既轻松减压，又有所体会。

3.以全班合唱的形式，结束此次心里班会。（歌曲自选）

4.作会议总结，提出相关希望。

5.会议结束

10.大学生心理健康主题班会策划书要怎么写

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大学生心理健康主题班会策划书

一、活动背景

我校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理

健康教育走进班级，本班也积极响应号召，召开一次心理健康主题班会。

二、活动目的

让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

三、活动主题

通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。

四、活动宗旨

绘人生蓝图圆青春梦想

五、活动形式主题班会

六、活动时间2012年5月21日（星期一下午两点半至四点

七、活动地点3507

八、到场人员

铁道1102班全体同学

九、活动流程

1、首先主持人做开场介绍

2、同学们讨论主题话题

同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话

题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢游戏一内蒙古交通职业技术学院