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5. 参与制作
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7. 文化普及
8. 学吃寿司
9. 日料文化大讲堂
10. 日本专家指点
11. 居酒屋文化
12. 和式+定食
13. 分主题:寿司 烧烤 照烧……
14. 按照制作工艺
因为不知道你的店主打什么 所以先写这么多 欢迎探讨
以上都是思路
天麸罗卷寿司
天麸罗卷寿司的原料:
天麸罗虾、海苔、米饭、寿司醋、生菜、奶酪、沙拉酱、蟹籽。
天麸罗卷寿司的做法:
1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉后均摊在海苔上。
2.涂上蟹籽后将海苔翻面,放生菜,天妇罗虾,奶酪,沙拉酱(用竹帘挤压成形)卷成即可。
营养点评:天麸罗虾(超市有售)是日本料理中比较著名的一个配料,具有极高的营养价值。
樱桃小丸子
樱桃小丸子的原料:
米饭、金枪鱼、三文鱼、调料酱。
樱桃小丸子的做法:
1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉,各种生鱼切片备用。
2.取米饭20g,用保鲜膜协助捏成圆形,再将生鱼片覆盖捏紧,浇辣椒汁即可。
营养点评:三文鱼适合长期使用脑力工作者食用,增强大脑功能,预防视力减退。
北极贝寿司
北极贝寿司的原料:
北极贝、米饭、寿司醋。
北极贝寿司的做法:
1.先将米饭蒸熟加入寿司醋,拌匀置凉。
2.将北极贝洗净,剔好备用。
3.把拌好的寿司饭捏成梯形(20g左右的饭团),最后将北极贝覆盖在饭团上即可食用。
营养点评:北极贝具有明亮的色泽味道鲜美,肉质爽脆,且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸
金枪鱼沙拉卷寿司
金枪鱼沙拉卷寿司的原料:
金枪鱼、米饭、寿司醋、菜丝、调料汁、奶酪、辣酱、金枪鱼沙拉卷、海苔。
金枪鱼沙拉卷寿司的做法:
1.先将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉。
2.金枪鱼切片备用,再把拌好的寿司饭均摊在海苔上,摊好后将海苔翻面。
3.放菜丝,调料汁,金枪鱼沙拉卷,奶酪,卷成卷(用专用竹帘挤压成形)覆盖备用的金枪鱼片并压紧,浇上辣椒汁即可。
营养点评:海苔生长在海边岩石上,充分汲取了海水中的精华,蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富,被人们称为“维生素的宝库”。
章鱼寿司
章鱼寿司的原料:
章鱼、米饭、茶叶、清酒、寿司醋。
章鱼寿司的做法:
1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉。
2.将章鱼用盐水洗净。
3.用锅将水烧开,放入茶叶、清酒、盐,把章鱼放入锅中烫熟,切片备用。
4.再将办好的寿司饭捏成梯形,将章鱼覆盖在饭团上即可食用。
营养点评:章鱼这类的软体腕足类海产品富含蛋白质及硒、碘、锰、铜等微量元素。
金枪鱼寿司
金枪鱼寿司的原料:
生金枪鱼、米饭、寿司醋。
金枪鱼寿司的做法:
1.先将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉。
2.金枪鱼切片备用。
3.把拌好的寿司饭捏成到梯形,将金枪鱼覆盖在饭团上即可食用。
营养点评:金枪鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。
1、米的煮法:最好用电饭煲煮米,先洗米,不用手搓,而是用饭勺或是木棍搅拌,直到水清为止;然后把整个手掌放入米锅,放的水刚到手腕部位就可以煮了。
煮好米后,要和醋搅拌。最好用海带醋,如果没有也可以用白米醋代替,醋要先烧一下,加点日本清酒或白葡萄酒,放些糖。醋和米饭要拌匀,米饭要趁热,拌饭的盆要大,这样才会透气,米不会沾到一起,醋要一点点的加,一边加一边搅拌,加到米中有酸味为止,味道可以重些。
2、紫菜的用法,有两种,一种是外卷 , 一种是内卷(饭在里边,紫菜在外边)
外卷的做法:
紫菜一张,对折成两片,取其中半片,将紫菜光滑的一面朝下,在粗糙的一面上均匀的涂上米,涂米时手攥一个比手心略小的饭团,放在紫菜的中央,从里往外,从中间向两边推开, 整张紫菜铺满米饭后,中间散些芝麻,然后把紫菜翻过来,中间涂上一点绿芥末,然后放上自己喜欢的配料,就可以卷了。
内卷:
要用竹帘子,不用的话,寿司的形状不好,而且容易散。
将半张紫菜放到竹帘的下方,光滑的面朝下,然后手里攥个比手心小1/3的饭团,放到紫菜的中间,慢慢的把米向外推,但是不要把米涂满整个紫菜,上边留下2公分,下边留下1公分,然后涂芥末,上面放一点喜欢吃的东西,卷时,把紫菜拉到和竹帘的下边对齐,然后向中间卷,把下边的竹帘放开,在带着竹帘卷一下,就可以了!
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