瑜伽公益好的活动(30分钟瑜伽策划的范文)
1.30分钟瑜伽策划的范文
二、活动概述
■ 活动主题：瑜珈健身
■ 活动时间：2013年3月-6月（每单周周一下午） ■ 活动地点：---- ■ 主 办 方：---
■ 主持老师：----
三、活动策略 1、活动目标
此次活动的目标是通过活动提高学生学习兴趣，在宣传瑜珈的同时对瑜珈进行大幅度的宣传，让更多的人知道“瑜珈健身术”，使得知道此次活动的人想要进行瑜珈锻炼的时候能够第一时间想到的是瑜伽健身社团；同时，通过此次活动，探索学生的兴趣分类，使更多的人选择瑜珈锻炼。
2、总体策略
为了达到预期的目的，本次文化节将采用场外室内两种方式进行，共分为三个部分，各个部分相互联系，相互支撑，形成一个完整的活动，，通过室内讲课增进“瑜伽健身术”好感度，完成最终目标。
3、活动策略
活动目标：通过活动提高瑜珈健身术的知名度，使更多的人了解瑜珈；同时，为学校开展后续社团工作积累活动经验，为顺利实现社团活动提供人员保障和跟进基础；
活动描述：现场瑜珈表演、真人现场讲解、瑜珈知识问答。 项目描述：
a、现场瑜珈表演（拜日式表演）：在现场舞台上由瑜珈教练进行瑜珈表演，包括瑜珈动作演示，让人们从直观，动态的角度了解瑜
2.社团瑜伽社可以整一个什么样的集体活动
瑜伽社团活动方案
主题：愉悦身心，伽倍美丽 活动组织机构：
主办单位—xxx学校瑜伽社团
活动时间：201x年x月、x月（具体时间待定） 一、活动背景
瑜伽是从印度梵语YOGA而来，其含义为“一致”“结合”或“和谐”，是东方最古老的强身术之一。瑜伽是一个通过健康的哲学，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系极其指导下的运作体系。 二、活动意义
1、消除神经紧张和身心疲劳。 2、让女性朋友身材更加完美。 3、
青春与你常在
三、活动组织 主要负责人：xxx 电话： 活动对象
瑜伽社团部分成员。 四、活动时间和地点 时间： 地点： 五、活动流程
1、活动宣传—张贴海报、广播站配合宣传 2、准备活动所需物品（瑜伽垫、瑜伽服等） 3、选择场地进行场地布置并排练、摄影 4、整个活动由瑜伽社负责 5、制作展板、张贴瑜伽练习照片 6、对要了解瑜伽的同学进行简单的讲解
7、根据天气情况可以考虑现场演示、示范瑜伽简单动作 8、维护活动场地的卫生
六、事后安排
整理、打扫场地，归还所申请的所有物资。
3.30分钟瑜伽策划的范文
二、活动概述
■ 活动主题：瑜珈健身
■ 活动时间：2013年3月-6月（每单周周一下午） ■ 活动地点：---- ■ 主 办 方：---
■ 主持老师：----
三、活动策略 1、活动目标
此次活动的目标是通过活动提高学生学习兴趣，在宣传瑜珈的同时对瑜珈进行大幅度的宣传，让更多的人知道“瑜珈健身术”，使得知道此次活动的人想要进行瑜珈锻炼的时候能够第一时间想到的是瑜伽健身社团；同时，通过此次活动，探索学生的兴趣分类，使更多的人选择瑜珈锻炼。
2、总体策略
为了达到预期的目的，本次文化节将采用场外室内两种方式进行，共分为三个部分，各个部分相互联系，相互支撑，形成一个完整的活动，，通过室内讲课增进“瑜伽健身术”好感度，完成最终目标。
3、活动策略
活动目标：通过活动提高瑜珈健身术的知名度，使更多的人了解瑜珈；同时，为学校开展后续社团工作积累活动经验，为顺利实现社团活动提供人员保障和跟进基础；
活动描述：现场瑜珈表演、真人现场讲解、瑜珈知识问答。 项目描述：
a、现场瑜珈表演（拜日式表演）：在现场舞台上由瑜珈教练进行瑜珈表演，包括瑜珈动作演示，让人们从直观，动态的角度了解瑜
4.马上需要产后瑜伽的活动策划方案,跪求啊,帮帮忙的大哥,大姐们
瑜伽减肥
1、腿部减肥方法[1]
方法：站立，双腿分开30厘米，脚尖向前，手臂前伸，与地面平行。吸气，抬起，用脚尖站立；吐气，下蹲，缓缓将臀部放于脚后跟上，保持背部挺直和脚尖着地。正常呼吸，动作维持5秒钟，吸气，站起。吐气，放松，再重复一遍。
作用：奇妙地改变大腿腿形，增强腿部力量。
2、腰背减肥方法
方法：身体直立，两腿张开，力度集中于肛门处。双手高举过头，两掌心的距离大约为头的宽度。慢慢地把腰部转向左侧，上半身和手臂也跟着转动，背部尽量伸直。慢慢回转，朝向正面时双手慢慢放下。休息片刻，再向另一侧做同样动作。
作用：减细腰围，增强腰部柔韧。
3、腰腹减肥方法
方法：直立，两腿分开约1米，脚尖向前。深呼吸，缓缓将左手举过头，吐气，身体缓缓向右侧倾倒，右手放在右腿侧，正常呼吸，保持该动作5—10秒钟。深呼吸，缓缓将身体复位，吐气，放下手臂，放松。交换右手臂做同样的动作。
作用：坚实腹部和腰部，放松后背。[2]
5.公益活动内容及方案
公益活动策划书 活动名称：迎国庆 保先进 清洁校园电话亭 活动内容：在国庆到来之际，籍保持先进性教育之机，彻底清洁打扫校园里面所有的电话亭，并检查统计出故障的电话亭的数目和方位，向有关责任部门反映，以期改善校园公话环境 活动意义：开展先进性教育，实践党的服务宗旨，立足身边小事，美化校园环境 活动安排： 第一阶段：前期舆论宣传以及合作党支部招募（九月十九日至二十五日）。 1. 在未来网上发帖子招募合作党支部（贺石良负责） 合作党支部理论上在信息学部一个，文理分部两个，医学分部一个。若网上无答复者或者部分校区无答复，则直接到各校区的学院联系合作支部。 2. 制作宣传海报、横幅等，进行前期舆论宣传（程磊负责） 合作支部确定之后，与合作支部协商统一活动日期，宣传口号等，通过在校未来网、院党建网、保先网上发布帖子及在校各显著地点张贴海报等形势，进行广泛舆论宣传。活动将动员积极分子和广大同学加入。 第二阶段：活动具体实施（九月二十六日至三十日）。（王再明负责） 1. 统计校园内电话亭的数目和分布情况，做好分工； 2. 准备好抹布、水桶等工具，彻底清洗各负责校区的电话亭； 3. 详细统计各校区出现故障的电话亭数目及分布情况，向有关部门反映。 第三阶段：活动后期宣传（十月一日至七日）。 通过未来网、校报、院保先网等渠道，对此次活动的开展情况及效果进行后续报道，扩大活动影响，倡导大家共同爱护校园环境。
请采纳。
6.社团瑜伽社可以整一个什么样的集体活动
瑜伽社团活动方案 主题：愉悦身心，伽倍美丽 活动组织机构： 主办单位—xxx学校瑜伽社团 活动时间：201x年x月、x月（具体时间待定） 一、活动背景 瑜伽是从印度梵语YOGA而来，其含义为“一致”“结合”或“和谐”，是东方最古老的强身术之一。
瑜伽是一个通过健康的哲学，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系极其指导下的运作体系。 二、活动意义 1、消除神经紧张和身心疲劳。
2、让女性朋友身材更加完美。 3、青春与你常在 三、活动组织 主要负责人：xxx 电话： 活动对象 瑜伽社团部分成员。
四、活动时间和地点 时间： 地点： 五、活动流程1、活动宣传—张贴海报、广播站配合宣传 2、准备活动所需物品（瑜伽垫、瑜伽服等） 3、选择场地进行场地布置并排练、摄影 4、整个活动由瑜伽社负责 5、制作展板、张贴瑜伽练习照片 6、对要了解瑜伽的同学进行简单的讲解 7、根据天气情况可以考虑现场演示、示范瑜伽简单动作 8、维护活动场地的卫生 六、事后安排 整理、打扫场地，归还所申请的所有物资。
7.公益活动策划书
格式 活动名称 活动内容 活动意义 活动安排 四部分阐述下 公益活动策划书 活动名称：迎国庆 保先进 清洁校园电话亭 活动内容：在国庆到来之际，籍保持先进性教育之机，彻底清洁打扫校园里面所有的电话亭，并检查统计出故障的电话亭的数目和方位，向有关责任部门反映，以期改善校园公话环境 活动意义：开展先进性教育，实践党的服务宗旨，立足身边小事，美化校园环境 活动安排：第一阶段：前期舆论宣传以及合作党支部招募（九月十九日至二十五日）。
1. 在未来网上发帖子招募合作党支部（贺石良负责） 合作党支部理论上在信息学部一个，文理分部两个，医学分部一个。若网上无答复者或者部分校区无答复，则直接到各校区的学院联系合作支部。
2. 制作宣传海报、横幅等，进行前期舆论宣传（程磊负责） 合作支部确定之后，与合作支部协商统一活动日期，宣传口号等，通过在校未来网、院党建网、保先网上发布帖子及在校各显著地点张贴海报等形势，进行广泛舆论宣传。活动将动员积极分子和广大同学加入。
第二阶段：活动具体实施（九月二十六日至三十日）。（王再明负责）1. 统计校园内电话亭的数目和分布情况，做好分工；2. 准备好抹布、水桶等工具，彻底清洗各负责校区的电话亭；3. 详细统计各校区出现故障的电话亭数目及分布情况，向有关部门反映。
第三阶段：活动后期宣传（十月一日至七日）。通过未来网、校报、院保先网等渠道，对此次活动的开展情况及效果进行后续报道，扩大活动影响，倡导大家共同爱护校园环境。
活动概述 救助贫困学生，让每个人读书的愿望都成为现实，已逐步被社会所关注，每年都会有大量的需要救助的学生信息通过各种方式公布到社会上，而且都无一例外的得到了社会无私的帮助。可见，帮助贫困学生已经形成了良好的社会氛围。
纵观现有的救助贫困学生的方式，主要有捐助，义卖两种方式展开，虽然每年都有相当数量的公益资金流入助学的活动中，但这些活动方式本身对充分调动人们潜在的爱心还是存在一些限制，特别是对没有直接收入的大学生群体。而我们的项目正是针对这样一个特殊的群体，利用人们对公益事业的热心，将助学和自助有机的结合起来，有效利用芙蓉学子网站下属的主题勤工网站，建立一个互动，公开的双选平台，并将在这过程中取得的收入集中到挂靠于希望工程基金会下的助学基金，用于对捐款人指定的贫困儿童的助学捐助。
另外，我们将充分发挥网络平台的作用，将所有包括捐款，资金流向等在内的所有信息完全公开。另外，为了使得我们的苹？芄凰忱？？校？颐前凑兆式鹜度耄？凳┠讯鹊龋？？颐堑恼？龌疃？俗龇治？巳？霾糠郑？韵M？芄辉诓煌？氖奔涠瓮ü？康鞑煌？幕疃？氐悖？佣？〉酶？玫纳缁岷兔教骞刈ⅲ？┐蟊敬位疃？纳缁嵊跋炝Α？方案可行性分析 现在社会上每年都会存在大量的勤工助学岗位，它们包括家教，短期兼职等，其针对对象主要是在校大学生，而这其中的家教信息的发布主要由 一.中介来完成，每次收取的费用为80元左右；二.学校的勤工部门来完成，收取的中介费用以工作的收入不同而各有差异。
因此，我们初步将我们的竞争者分为现有中介公司和学校勤工部门两部分，下面我们分别进行分析。家教中介情况分析 信息来源渠道 信息发布渠道 中介费用收取 现有竞争分布情况 优势1. 报纸上的简短广告；2. 居民小区散发传单；1.过自身的宣传栏；2.通过自己建立的需要勤工信息的学生库。
按照教授的学生性质不同，一般为10-25元/小时 现有的竞争对手形式分为两部分，既家教网络和实体的家教中介，对于前者，由于其利用了网络的巨大优势，因此，在信息发布等方面有很大的优势，但在信息收集方面，由于其覆盖面较广，因此对于相关信息的有效挖掘不如实体的中介。1.生信息库的建立；2.长由于以往成功家教所建立起的和中介机构的忠诚度；通过以上分析，我们可以简单的看出，现有的家教中介的核心竞争力在于其建立的资源数据库.学校勤工部分析 信息来源渠道 信息发布渠道 中介费用收取 现有竞争分布情况 优势1.报纸上的简短广告；2.社会对勤工部门的原有认可.1.过自身的宣传栏；2.通过自己建立的需要勤工信息的学生库。
对于学校内部提供的勤工岗位，全部免费； 对于外来的勤工岗位，单向收取一定的费用（不详） 在长沙的高校中，还有很多学校的勤工部门仅仅局限与学校自己提供的勤工岗位，而基本上不对外发展；而对于象湖南师范等学校中，存在一些发展比较好的学生中介，但其服务有明显的偏向本学校学生的倾向.1.学生信息库的建立；2.学生自己的家教容易给家长和公司一种信任感； 通过以上的分析，我们可以看出，学校的勤工部门有效的利用其自身为学生组织的优势，通过重点为本学校的学生服务，建立起了在社会上有一定知名度的家教组织，但是这样的组织在长沙数量有限； 通过上面对竞争对手的简单分析，我们对自身进行了分析 优势：1. 我们是公益性的组织，其性质可以通过各种手段得到社会认可；2. 我们的活动将得到我们的合作单位（中国青少年发展基金会等）的认可，从而使的我们的活动能够师出有名； 两篇 参考下吧，望。
8.公益活动策划书范文
为了让当代大学生更多的关注社会，担当起社会的责任，也为了帮助更多需要帮助的人，更为了创建和谐社会，让更多的人加入到爱心举动行列中来。我们将开展以“爱心义卖为主导，帮助更多贫困朋友的公益活动为主体，微笑服务为后盾”为主题的义卖公益活动。这些积少成多的爱心，就能让他们的未来充满阳光，让我们用行动奉献爱的阳光。
一、活动目的
1、让更多的人加入到承担社会责任的行列中来
2、帮助需要帮助的朋友，献上我们的微薄之力，积聚更多人的爱心。
3、增强大学生的责任感，在活动中体会到奉献快乐的精神。
二、活动分析
当今社会缺乏爱心义卖与募捐活动，但作为募捐者和购买者往往不确定资金的流动方向。这种不确定性造成他们的怀疑，然而，我们的优势在于公开性、公正性与明确性。开展义卖公益活动，体现了大学生对社会强烈的责任感。
三、活动的可行性
1、大多数学生在周末为了放松回到市中心逛街或购物，一些上班族也会为放松自己选择到市中心购物或游玩。因此，从客观分析，是不缺乏客源。
2、对于以往的义卖活动或募捐活动缺乏公开性和明确性，导致一些人的不理解与不支持，而我们活动的开展将以公正、公开、明确的形式将公布于网络或各广播，报刊上。做到每一分钱都清清楚楚，明明白白的向大家公示.
3、同时，也可以体现当代大学生为公益事业献出的爱心，只要做好前期准备工作，做好宣传工作，会有更多的人承担起这份责任与奉献自己的力量。
4、现在一些公司于厂家不知道可以以何种名义做慈善活动，通过大学生自愿的义卖公益活动，不仅可以推广公司品牌知名度，更可以贡献公司与厂家的爱心。
5、公司于大学生共同合作，通过义卖公益活动，不仅可以锻炼大学生的社交能力，更好的认识与了解社会，同时，公司形象也能更好的展现在大学生中。
6、服务宗旨：微笑服务，让顾客买的放心。
四、活动义卖公司
1、由外联部和兼职部负责在涪陵各大公司与厂家取得联系，并确定20~30家公司于厂家参与这次义卖活动。
2、义卖物品：电子类：MP4、MP3、手机、电脑等；饰品类；衣服类及各类物品，义卖物品需由我方审核。
3、义卖物品的资金将20%返回厂家，80%捐于红十字会，由办公室负责资金的审核并转账。
五、活动前期准备工作：
1、宣传工作：见策划书附一页
2、服务队员的招募（由办公室、网络部负责）
义卖现场工作人员自愿报名，志愿者需具备以下条件：
(1) 对社会有强烈的责任感
(2) 能吃苦耐劳，有较好的交际能力
(3) 能服从安排及管理
3、活动场地的联系：在人流量大的························
参考自：172校园活动网
