要掌握孩子的兴奋点,和低调点,大人要起诱导做用,别让孩子睡反觉,多食安神之类食品,例如,鱼,豆浆,豆腐,小麦面,少食辛辣味,不要被惊吓。你说对吗.?
可以给小孩子听贺超叔叔的睡前童话、钱儿爸讲绘本故事、或者是一些童话例如白雪公主、妈妈的红沙发、圣诞老板等,我们家有的时候买的一些绘本讲给宝宝听,我们家还买了个米兔故事机每天放些著名主播讲的故事给他听
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