蜂胶的功效、作用及其食用方法

蜂胶的功效、作用及其食用方法

蜂蜜众所周知，经常食用，但蜂胶，也是一种蜂产品，可能不太为人所知。你知道蜂胶有什么作用吗？你知道怎么吃蜂胶吗？

蜂胶是由蜜蜂从植物孢子或树干上采集树脂，与下颌腺和蜡腺的分泌物混合而成的一种具有芳香气味的胶体固体。蜂胶的成分非常复杂。黄酮类和萜类是主要的活性成分，还含有有机酸、脂类、酶和各种氨基酸等。它被称为“紫金”。

蜂胶含有丰富而独特的活性物质，具有抗菌、抗炎、增强免疫力、降血脂等多种功能。蜂胶作为一种保健品，具有很好的增强免疫力的作用。蜂胶是一种天然高效的免疫增强剂，刺激机体免疫功能，增强巨噬细胞活力，提高机体免疫力，在一定程度上可以起到预防感冒的作用。

此外，蜂胶具有更好的调节血脂的作用。蜂胶中富含的黄酮类化合物具有调节血脂、改善血液循环、保护血管的作用。槲皮素能降血脂，维生素和一些微量元素能软化血管，蜂胶能有效清除血管内壁的沉积物，被称为“血管清道夫”。

知道了蜂胶的作用，如何吃蜂胶？蜂胶的食用方法很简单。市面上大部分蜂胶都是以胶囊的形式存在，每天可以用温水服用。最好空腹吃。田野牧蜂提醒蜜友，蜂胶应避免与西药和茶叶一起服用，以免身体不适。糖尿病患者饭前半小时服用。