孩子怎么吃蜂蜜？这些方法你都知道吗？

孩子怎么吃蜂蜜？这些方法你都知道吗？

蜂蜜能清热补中，解毒润燥止痛，有温补的功效。研究证实，蜂蜜能促进胃肠道对蛋白质和脂肪的消化，对儿童营养性贫血、便秘、肝炎等疾病有治疗作用。因此，一岁以上添加了辅食的孩子可以适量食用蜂蜜。那么父母和孩子是怎么吃蜂蜜的呢？

1.梨蜜汤：梨1个，蜂蜜60g。梨挖个洞，去核蒸熟，然后在梨里放蜂蜜让孩子睡前吃。具有润燥化痰的功效，可用于肺燥咳嗽的儿童；

2.喝大蒜、糖和蜂蜜：大蒜20克，糖和蜂蜜适量。将大蒜捣碎，放入沸水中浸泡，让其冷却，再炖半小时。然后取出果汁，让它变暖，加入蜂蜜和白糖，每天服用两次。具有清热润燥的功效，可用于治疗小儿肺炎或持续性咳嗽。

3.香蕉蜂蜜粥：取适量大米、香蕉、水蜜。米粥煮好后，将香蕉切成小块，放入锅中搅拌。然后，待温度释放后，加入适量的水蜜给孩子吃。它有通便的作用；

4.蜂蜜胡萝卜汁：准备一根新鲜的胡萝卜，洗净，切成方块，放入榨汁机中，将汁液挤到容器中，然后加入适量的蜂蜜给孩子喝，可以益肝明目；

5.蜂蜜牛奶：在温牛奶中加入适量蜂蜜给孩子喝，既能帮助孩子吸收营养，又能缓解便秘，补充钙质。

这些田蜂教的小方法，你都学会了吗？此外，蜂蜜还可以作为糕点原料，如蜜糕、粽子、年糕等，孩子可以和蜂蜜一起食用，香甜可口，营养健康。