蜂王浆和蜂巢蜜哪个好？蜂王浆和巢蜜有什么区别？
蜂王浆和蜂巢蜜哪个好？蜂王浆和巢蜜有什么区别？
有些人很容易把蜂王浆和蜂巢蜜混淆。事实上，它们是不同的。蜂王浆又称蜂乳，是一种乳液，而蜂巢蜜是一种不离巢脾的蜂蜜。蜂王浆和蜂巢蜜都是高活性营养素，那么哪一种更好呢？
蜂王浆含有独特的蜂王浆酸、维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，能促进人体新陈代谢，调节身体平衡，具有延缓衰老的神奇功效；蜂巢蜜主要由蜂蜜和蜂蜡组成，其中还含有丰富的营养成分，包括多种微量元素、酶、糖类等。蜂巢蜜酶值高，香甜可口，对鼻炎、咽炎有很好的疗效，但相对来说，蜂王浆的价值更高，因为它不仅能美容养颜，还能延年益寿，被称为“生命的长寿因子”。
蜂王浆一般早晚空腹食用，可用温水冲服。千万不要用热水，以免破坏营养。另外，蜂王浆也可以和蜂蜜一起食用，食用后需要密封冷冻；窝蜜也是早晚吃的，所以吃之前需要喝一些清水，因为窝蜜比较厚重，可以咀嚼，其中蜜蜡可以吞下去，或者像口香糖一样咀嚼，吃完之后可以密封在室温下保存。因为蜂王浆吃起来是苦的，而窝蜜吃起来是甜的，所以一起吃不仅味道更好，而且营养价值更高。野外牧蜂小贴士：蜂王浆和蜂巢蜜可以一起食用，它们的活性物质可以相互激活，促进营养吸收，可以长期食用。
