蜂蜜水能润肺止咳吗？什么蜂蜜润肺止咳？

蜂蜜水能润肺止咳吗？什么蜂蜜润肺止咳？

众所周知，蜂蜜是一种天然的滋补食品，对身体有很多好处。能缓解便秘，清热解毒。蜂蜜水是最受欢迎的饮料。蜂蜜能润肺止咳吗？

蜂蜜水可以润肺止咳。蜂蜜含有丰富的氨基酸、维生素和各种微量元素等营养成分，可以润肺。中医认为咳嗽痰多与脾有关，而蜂蜜甘平，可入肺归脾，补中，即能和脾胃，益气润肺。日常生活中适量饮用蜂蜜水可以润肺止咳。

蜂蜜的种类很多，其中润肺止咳效果最好的是枇杷蜜。枇杷蜂蜜沿袭了枇杷润肺止咳的功能，可以缓解肺热。枇杷蜂蜜还具有很强的杀菌消炎作用，可以清除咽喉致病菌，缓解咽喉肿痛。可以喝一杯40度左右温水的枇杷蜂蜜水。吃它的最佳时间是早上空腹或饭后。早上喝清水一个小时左右就应该喝枇杷蜜水，新的季节要经常喝枇杷蜜。

枇杷蜂蜜水也可以搭配其他食物，比如萝卜蜜，有很好的润肺止咳作用。可以用白萝卜、生姜、大枣和蜂蜜。萝卜、姜、枣可以用水煮30分钟左右，去渣即可。升温后，可以加入蜂蜜食用。萝卜能生津益气润肺。