喝蜂蜜柚子茶有什么好处？

柚子富含橙皮苷，对保护和强化毛细血管有显著作用。柚子中含有的果胶不仅能减少动脉壁的损伤，还能控制低密度脂蛋白的水平，对预防心血管疾病有积极作用。柚子的金皮含有胡萝卜素，相当于1500国际单位的维生素A，对人体非常有益。此外，柚皮茶还能醒酒。

蜂蜜柚子茶不仅清香可口，还是一种美白祛斑、嫩肤的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有解毒作用，能有效缓解皮肤病，经常长痘痘的人服用后也有一定的祛斑效果。柚子富含维生素C，维生素C是美白肌肤的法宝。经常食用蜂蜜柚子茶可以美白皮肤。特别适合每天面对电脑，皮肤被辐射损伤，面色暗淡的白领女性。还可以改善便秘，有助于减肥。更有助于保护心脑血管，帮助睡眠，缓解便秘。可以加入适量的温水搅拌成热饮，也可以在夏天用温水搅拌后加入冰块，或者放入冰箱中作为口感好的冷饮。

蜂蜜柚子茶还可以和洋酒混合制成不同口味的鸡尾酒，还可以做成果冻，或者作为果酱直接涂在面包上。