洗手的方法有哪些(正确洗手的方法)

洗手的方法有哪些

1.洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2.洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3.洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4.洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
5.洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6.洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7.洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

七部正确的洗手法注意事项

正确洗手方法包含下列五个步骤：

1、湿 ：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。

2、搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。

3、冲：用清水将双手彻底冲洗乾净。

4、捧：因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，故捧水将水龙头冲洗乾净，或用擦

手纸包著水龙头关闭水龙头。

5、擦：以擦手纸将双手擦乾。

洗手的注意事项

1.最好使用温水：摄氏38-42度的温水比冷水较有清洁效果。

2.去除手部首饰：如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净。

3.要使用肥皂：效果比单独用水洗要好得多。

4.时间30秒：全部的洗手时间至少约需30秒，才能达到有效的清洁。

5.冲洗乾净：在整个冲洗过程中，双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位。

6.使用擦手纸：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易将洗净的双手沾染病菌。擦手纸使用完暂勿丢弃，可用来关闭水龙头或开门，避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。

7.指甲须减短：洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，指甲缝并须随时保持清洁。

正确的洗手方法及注意事项 [篇2]

对于水流的选择：

用流动的水洗手有助于更好的保证手部的清洁，防止“二次污染”。很多人为了更好的清洁手部，常常会用洗手液，香皂等洗涤用品，43%的人在洗手时一直都在使用洗手液或者香皂，51%的人偶尔会用，然而，有关专家告诫：目前市售的洗手液其质量良莠不齐，消费者在选购洗手液时，一定要看清楚是否具有除菌标志。 对于洗手的姿势：

正确的洗手方法应该是将手指间向下，双手小垂，让水顺手指冲下，只有三成的网友使用了正确的方法洗手，之所以用这样的姿势来洗手，主要因为下垂的手臂能让水流顺势流下，让污垢随着水流冲走，而又不会弄到手臂上。

对于洗手的时间：

专家建议，洗手的时间最好能控制在30秒钟以上，在这个时间底线以上，才能达到一个很好的.清洁效果。

对于洗手的频率：

专家提醒，每次洗完手后，注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干，最好不要烘干，因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水，造成皮肤发干，变得粗糙。

小贴士：关于洗手液

洗手液共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀 菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为“准字号”，消毒洗手液则多为“消字号”。洗手液一般无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等成分，采用温和去污的原理，容易被皮肤接受。

什么时候应洗手？

在接触眼、鼻及口前

进食及处理食物前

如厕后

当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后

触摸过公共物件，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后 为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后

正确洗手步骤：

开水笼头洗濯双手。

加入洗手液，用手擦出泡沫。

最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

用干净毛巾或抹手纸彻底抹乾双手，或用乾手机将双手吹乾。 双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头。

先用抹手巾包裹着水龙头；或 泼水将水龙头冲洗干净；或 由他人代劳。

注意：

绝对不要与别人共用毛巾或纸巾

抹手纸用后应妥为弃置

抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多条毛巾供替换，则更为理想

在没有洗手设备的情况下，可用含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手

洗完手之后需要洗水龙头吗

为了干净 ，你开始洗手时，手上脏，用手打开水龙头必不可免导致水龙头脏了，用水冲一下水龙头就干净了。下次再开水龙头，就不会因为水龙头脏，而不想用了。一般如果洗衣服之类，手上有泡沫，会用手背开水龙头，洗完再用水冲一下水龙头。

正确洗手的方法是什么?

正确洗手的方法：

• 首先将手浸湿并打上肥皂。

  

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• 接着双手手心相互搓洗五下。

  

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• 然后双手交叉搓洗手指缝，左右手交换各搓洗五下。

  

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• 然后手心对手心搓洗手指缝五下，紧接着将指尖放于手心相互搓洗五下。

  

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• 然后一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相互搓洗五下。

  

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• 再弯曲手指使关节在另一手掌心揉搓，交换进行各搓洗五下。

  

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• 最后用清水冲洗双手并擦干即可。

  

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