黑色的事音频线,可以插到手机耳机插孔放音乐用的。红色夹子是夹在衣服上,在摔倒的时候把安全钥匙带下来使机器急停保证人体安全的
跑步机上有个磁铁的圈圈,一遍是夹子,可以夹在衣服上,是防止受伤的,当你滑到会带动磁铁的圈圈掉下来,跑步机会停止工作。
一、黑线是音频线,可以将播放设备通过这根黑线与跑步机相连接,使用跑步机自带的音响设备播放音频,从而在跑步的过程中增添些许乐趣。
二、红夹子是紧急制动夹,其另一端是磁铁,跑步时将红夹子夹在衣服上,使用者如果意外摔倒,磁铁就会被拽离跑步机,从而激活保护装置。
跑步机会在极短时间内停止工作,达到避免二次伤害的目的。
绝大多数跑步机上都会配备音频线,而所有的跑步机都会配备紧急制动夹。
扩展资料:
跑步机使用前:
1、在跑步机上最好穿贴身的衣物,以免衣服挂到机器上引发事故。
2、检查跑步机的放置位置是否合理,台面和扶手是否干燥无异物。
3、夹好紧急制动夹。
4、跑前热身,集中注意力,避免不必要的事故和危险。
5、在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉,以达到有氧练习的目的。
参考资料来源:人民网-跑步机使用注意7事项 你真的掌握了吗?
跑步机振动带的主要是起放松恢复作用。
在用跑步机时不要一下子调很高的速度,太高了脚步一下子适应不过来,很容易摔倒的,以较慢的速度准备活动5分钟,然后较快的速度正式跑20分钟,再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟,就可以达到较好的运动效果。
跑步机上的震动带套在肚子上,如果使用时间一次5-10分钟可以起到促进血液循环、放松肌肉、缓解疲劳的作用。如果使用时间10-30分钟 可以起到燃烧脂肪 减肥瘦身的作用。
跑步机使用注意事项
不要空腹,要穿鞋:空腹锻炼容易造成运动性贫血,运动前喝杯运动饮料,或者吃个香蕉,就能让你体力充沛地锻炼。同时在跑步机上也要穿鞋,如果在跑步机上喜欢光脚或只穿一双厚袜。这样跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害,如果脚底出汗,则更容易滑倒。
使用安全夹:跑步机有安全夹装置,且只要一抽掉在跑步机上的安全夹,机器就会立即停下来。安全夹的作用在于可以防止跑者跌倒,尤其是当跑步机靠近墙壁时,安全夹更可以保护跑者,避免直接撞上墙壁,避免受到伤害。
以上内容参考百度百科-跑步机、人民网-跑步机有四大优点你看重哪个?
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