半马是多少公里(迷你马拉松多少公里)

21.0975公里。
在考虑进行半程马拉松训练前，跑步教练建议你必须能连续一星期跑16到24公里。如果刚起步，还没有建立此里程数的跑步能力，就必须等到拥有足够耐力，才能真正报名参加比赛。
半程马拉松训练需要耗费数个月，所以选择参加非近期举行的比赛，以便有时间做充分准备。如果是个初级跑者，比赛之前计划训练20周。