用啤酒做的乡巴佬鸡蛋,把鸡蛋煮熟,剝皮中间切个缝,放入电饭锅里,加入啤酒,沫过鸡蛋,加入大料,花椒,生抽,老抽,葱姜五香粉,胡椒粉,孜然,料酒,冰糖,盐,按煮饭键,焖到自然凉即可
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很多电影、电视剧都会出现的场面,那就是啤酒加生鸡蛋,所以,现实中也有很多效仿者,那到底这种喝法有什么作用,健不健康呢?
其实,这种喝法,并不健康,主要原因在于加的生鸡蛋:
首先、从生鸡蛋的营养吸收来说: 在生的鸡蛋蛋清中,含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶。抗生素素蛋白与生物素在肠道内结合,影响生物素的吸收,而且胰蛋白酶能抑制胰蛋白酶的活力,妨碍蛋白质消化吸收。从而降低了蛋白质的消化吸收。烹调后,可破坏这两种物质,所以鸡蛋不能生吃。而且长期生吃后,还会引起生物素缺乏症。
其次、从生鸡蛋的杀菌角度老说,因为鸡蛋烹调到70-80℃的中心温度时,才能杀灭沙门氏菌,当蛋黄凝固时,就说明已接近这个温度了,或许还有遗漏的个别沙门氏菌,更别说你生着吃鸡蛋了,很容易感染沙门氏菌中毒。
所以说,啤酒+生鸡蛋的喝法是不健康的,不提倡。
至于喝啤酒生鸡蛋有什么功效,也没有科学的说法喝它对人体健康有利。所以,还是不要盲目的相信它的作用。
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