蜂王浆会增重吗？更年期吃蜂王浆会胖吗？

蜂王浆会增重吗？更年期吃蜂王浆会胖吗？

蜂王浆有很好的增进食欲的作用，有些消费者担心长期吃蜂王浆会发胖，那么吃蜂王浆会发胖吗？让我们通过田间蜜蜂来了解一下。

众所周知，蜂王浆是一种营养丰富的天然滋补营养素，其中几乎含有人体所需的全部营养物质，包括蜂王浆酸、乙酰胆碱、氨基酸、微量元素等营养物质，能够促进肠胃蠕动，帮助肠道消化分解食物。从其营养成分和功能来看，适量食用蜂王浆不会增重。

蜂王浆中含有的蜂王浆酸也是一种不饱和脂肪酸，可以帮助人体燃烧脂肪，将脂肪转化为水并排出体外。其他活性物质和氨基酸能促进人体新陈代谢，也能在一定程度上促进减肥。

但是蜂王浆可以在一定程度上调节身体的各个器官，可以增加胃的消化吸收能力。因此，我们必须控制食物的数量。如果暴饮暴食，可能会发胖，但这和蜂王浆本身没有关系。

还有，吃蜂王浆的时候，一定要知道适可而止，适可而止。尤其是容易发胖的人，一定要适量吃蜂王浆，避免长期过量食用后发胖。一般来说，如果用蜂王浆来滋补身体和强身健体，每天吃5克左右比较合适。