家庭用电安全知识论文(请就《家庭生活用电常识》写一篇小论文,字数在六百字左右)

1.请就《家庭生活用电常识》写一篇小论文,字数在六百字左右

老是看到一些大火的消息，自己也有感而发地学习了点儿消防知识。在此，写一点体会与大家共同交流吧。

虽然用火用电是每个人都在做的事，但却很少有人熟悉基本的消防知识，这很可怕。比如说在家里或单位里，怎么来保证电气不发生火灾；再比如说，如何使用灭火器、消火栓；如何报告火警；如何在火灾中逃生？

典型的火灾比如上海商学院的火灾，4名大学生在火灾中跳楼身亡。更典型的比如上海1115大火，58人死亡，数百人受伤。其实认真分析一下，这些火灾之所以致人死伤，除火灾本身危害大之外，人们普遍不掌握基本的知识也是最重要的原因之一。上海去年这次火灾，绝大多数都是呆在家中不逃生而致死的，就在当时的情况下，进入大楼的防烟楼梯，完全可以逃出来的。

学习消防知识，关键的一点是要动手，要用心。很多人只是听一听，看一看，并没有动手，结果到了关键时刻，就束手无策了。实践出真知，就消防而言，是一门应用性很强的知识，不动手是学不到的，即使象灭火器使用这样简单的知识，也没有多少人真正会，原因就是他们没有动手操作过。我们国家很多人不知道听到火警要疏散，因为几乎没有单位真正搞过什么消防演习，大家在演习中也不是那么认真的，这才是问题的关键所在。

打个简单的比方吧，怎么报火警。好多人也只是知道要打119，至于怎么打，打了说什么，怎么样说得清楚，都还是模糊的。消防人员告诉我们，事实上报火警是分两个方面内容的，一是当即报告给现场的人，就是说一起火，你要大声喊，或用敲门等其他方式告诉现场的人，让他们知道起火了，要赶快采取行动，而不是先打119，当然可呼喊其他人同时打119。我们有的单位在起火后，员工发现了，不吭气，悄悄地去告诉领导去了，等领导知道后再组织灭火，结果现场的人死了一多半；有的火灾，员工发现了，打给119了，然后就自己跑掉，结果现场也是死一大半，这样简单的报火警的知识都不会，你看有多麻烦。

所以，我觉得大家有机会的话，还真是要多学点消防知识，对自己有益，对社会有益，对幸福生活有益。

2.安全用电论文

安全用电

摘要：如今家庭装修越来越普遍，家庭用电日益广泛，随之而来的安全隐患也越来越多，而且这些安

如今家庭装修越来越普遍，家庭而且这些安全细节又往往被人们忽略。有些年轻的家装设计师由于电气知识相对欠缺，设计的方案往往注重装修效果是否时尚，是否漂亮、美丽，而在“安全生活”这一细节问题上考虑欠缺。在装修中，“用电安全”问题不容忽视。家用电器在中国家庭的普及率也越来越高，电器越多，所带来的用电风险就越大，电气故障可能出现的概率就越多，如：超负荷运载、漏电、电线短路

等诸多意外事故。因此，在家庭装修中，安全比美丽更重要。

关键词：装修国家标准安全

正文：随着人民生活水平的不断提高，人们对居住环境的要求由过去的经济实用逐渐转为追求美观舒适，因此，许多住户对房屋内部进行装璜。在电缆电路的布线，开关插座的布置，吊灯、吊扇的安装等，为贪图方便，追求美观，节省材料，没有按照有关规程进行装置，加之家用电器日益普及，用电量增加，从而埋下了事故隐患。现将房屋装修中电缆布线应注意事项及有关要求介绍如下。

一、应该选择经过劳动部门认定、并具有县级以上地方政府劳动部门颁发《进网作业许可证》的电工给您进行电缆布线。

二、装修所使用的电气材料必须是符合国家标准（具有ISO9000*标识，国际认证）的合格产品，如电线、开关、插座、漏电开关、灯具等等。

三、具体装修时，应做到：

1、在您住宅的进线处，一定要加装带有符合国家现行标准的漏电保护装置。因为有了漏电开关，一旦家中发生漏电现象，如电器外壳带电，人身触电等，漏电开关会跳闸，从而保证人身安全。

2、室内布线时，应将插座回路和照明回路分开布线，插座回路应采用截面不小于2.5平方毫米的单股绝缘铜线，照明回路应采用截面不小于1.5平方毫米的单股绝缘铜线。大容量电器（如电热水器、电淋浴器、电炉等）应按设备容量配置独立的相应的大容量插座和回路。（家用电炉应有专用线路。家用照明电路不可接用电炉，因为这样电炉电热丝容易和受热器接触而直接或间接造成触电事故。）

3、具体布线时，所采用的塑料护套线或其他绝缘导体应穿管保护，不得直接埋设在水泥或石灰粉刷层内。因为直接埋墙内的导线，己死在墙内，抽不出，拔不动。一旦某段线路发生损坏需要调换，只能凿开墙面重新布线，而换线时，中间还不能有接头，因为接头直接埋在墙内，随着时间的推移，接头处的绝缘胶布会老化，长期埋在墙内就会造成漏电。另外，大多数家庭的布线不会按图纸施工，也不会保存准确的布线图纸档案，若在墙上钉钉子时，就可能将直接埋在墙内的导线损坏，甚至钉子钉穿了导线造成短路，伤人，甚至引发火灾。所以，一定要穿管保护。

4、插座安装高度一般距离地面1.3米，最低不应低于0.15米，插座接线时，对单相二孔插座，面对插座的左孔接零线，右孔接相（火）线；对单相三孔插座，面对插座的左孔接零线，右孔接相（火）线，上孔接保护线。严禁上孔与左孔用导线相连。

5、壁式开关安装高度一般距离地面不低于1.3米，距门框为0.15~0.2米。开关的接线应接在被控制的灯具或电器的相（火）线上。

3.《安全用电从我做起》的2000字论文

这是原来我整理的，希望你可以用得上 触电 [触电急救] 2毫安以下的电流通过人体，仅产生麻感，对机体影响不大。

8-12毫安电流通过人体，肌肉自动收缩，身体常可自动脱离电源，除感到“一击”外，对身体损害不大。但超过20毫安即可导致接触部位皮肤灼伤，皮下组织也可因此碳化。

25毫安以上的电流即可引起心室起纤颤、导致循环停顿而死亡。发现触电者应立即切断电源。

但如电源开关不在现场附近，临时匆忙寻找，徒然耽误时间，影响抢救。不如立即用一切可以利用的绝缘物拨开或分离电线电器。

切忌用手去拉，以免殃及抢救者。 对触电的治疗必须争分夺秒，并强调就地进行，以免延误时机。

对心跳呼吸停止者必须立即开始并持续进行心脏按摩及人工呼吸，包括在送医院的途中亦需不断进行，直至心跳呼吸恢复或已确认无可挽救时为止。在医院的救治中还包括用呼吸器维持呼吸、电击去颤、治疗脑水肿、抗休克及灼伤的局部处理等。

电的概述 在采取必要的安全措施的情况下使用和维修电工设备。电能是一种方便的能源，它的广泛应用形成了人类近代史上第二次技术革命。

有力地推动了人类社会的发展，给人类创造了巨大的财富，改善了人类的生活。 二、电的危害 如果在生产和生活中不注意安全用电，也会带来灾害。

例如，触电可造成人身伤亡，设备漏电产生的电火花可能酿成火灾、爆炸，高频用电设备可产生电磁污染等。 三、用电安全 1.怎样安全用电 夏季的酷热使人难耐，空调、电风扇也都转了起来。

因为使用这些电器而造成的火灾、触电事故每年都有发生，怎样既安全又科学地用电，是每个家庭必须注意的大事。 首先，要考虑电能表和低压线路的承受能力。

电能表所能承受的电功率近似于电压乘以电流的值，民用电的电压是220伏，如家中安装2.5安的电能表，所能承受的功率便是550瓦，像600瓦的电饭煲则不能使用。如此推算，5安的电能表所能承受的电功率是1100瓦。

其次，要考虑一个插座允许插接几件电器。如果所有电器的最大功率之和不超过插座的功率，一般是不会出问题的。

用三对以上插孔的插座，而目同时使用空调、电饭锅、电饭煲、电热水器等大功率电器时，应先算一算这些电器功率的总和。如超过了插座的限定功率，插座就会因电流太大而发热烧坏，这时应减少同时使用的电器数量，使功率总和保持在插座允许的范围之内。

另外，安装的刀闸必须使用相应标准的保险丝。不得用其他金属丝替代，否则容易造成火灾，毁坏电器。

如因家用电器着火引起火灾，必须先切断电源，然后再进行救火，以免触电伤人。 2.安全用电方法 电冰箱、电视机、洗衣机、空调器等家用电器的普及，为人们的生活带来了诸多便利。

但是，要注意电源的安全使用，以避免不必要的伤害。 带金属外壳的电器应使用三脚电源插头。

有些家电出现故障或受潮时外壳可能漏电。一旦外壳带电，用的又是两脚电源插座，人体接触后就有遭受电击的可能。

耗电大的家用电器要使用单独的电源插座。因为电线和插座都有规定的载流量，如果多种电器合用一个电源插座，当电流超过其额定流量时，电线便会发热，塑料绝缘套可能熔化导致燃烧。

电压波动大时要使用保护器。日常生活中，瞬间断电或电源电压波动较大的情况时有发生，这对电冰箱是—个威胁。

若停电后又在短时间（3~5分钟）内恢复供电，电冰箱的压缩机所承受的启动电流要比正常启动电流大好几倍，可能会烧毁压缩机。 四、怎么安全用电 1、照明开关为何必须接在火线上？ 如果将照明开关装设在零线上，虽然断开时电灯也不亮，但灯头的相线仍然是接通的，而人们以为灯不亮，就会错误地认为是处于断电状态。

而实际上灯具上各点的对地电压仍是220伏的危险电压。如果灯灭时人们触及这些实际上带电的部位，就会造成触电事故。

所以各种照明开关或单相小容量用电设备的开关，只有串接在火线上，才能确保安全。 2、单相三孔插座如何安装才正确？为什么？ 通常，单相用电设备，特别是移动式用电设备，都应使用三芯插头和与之配套的三孔插座。

三孔插座上有专用的保护接零（地）插孔，在采用接零保护时，有人常常仅在插座底内将此孔接线桩头与引入插座内的那根零线直接相连，这是极为危险的。因为万一电源的零线断开，或者电源的火（相）线、零线接反，其外壳等金属部分也将带上与电源相同的电压，这就会导致触电。

因此，接线时专用接地插孔应与专用的保护接地线相连。采用接零保护时，接零线应从电源端专门引来，而不应就近利用引入插座的零线。

3、塑料绝缘导线为什么严禁直接埋在墙内？ （1） 塑料绝缘导线长时间使用后，塑料会老化龟裂，绝缘水平大大降低，当线路短时过载或短路时，更易加速绝缘的损坏。 （2） 一旦墙体受潮，就会引起大面积漏电，危及人身安全。

（3） 塑料绝缘导线直接暗埋，不利于线路检修和保养。 4、为什么要使用漏电保护器？ 漏电保护器又称漏电保护开关，是一种新型的电气安全装置，其主要用途是： （1） 防止由于电气设备和电气线路漏电引起的触电事故。

（2） 防止用电过程中的单相触电事故。 （3） 及时切断电气设备运行中的单相接地故障，。

4.求一篇家庭节约用电的小论文

给你材料，自己写吧。

1. 家用电器不要让它长时间处于待机状态，一来浪费电，二来会减短家用电器使用寿命。包括电视机，空调，音响，微波炉等等。

举例：前些日子发现家中电视机显象管出现偏色状态。大为紧张。

拿说明书一看，才知道长期处在待机状态下，有可能会发生这样的。给电视机断电之后，第二天早上再次打开，偏色不再有，从次家中所有电视机不再敢用遥控器关了，而是切断电视机电源。

提示：很多人习惯躺在床上看电视，遥控器一按就关了。其实电视机依旧处在待机状态。

空调是最容易让人忽视的，尤其在不使用空调的季节。可将插头拔下，或者利用家中分路的电表切断那一路电。

尽量购买有开关的插座，这样方便切断电源。 2. 空调 调节到适宜的温度，夏天过低冬天过暖自然就更费电。

有时候你觉得温度达不到你的要求，注意定期清洗空调的过滤网，调节空调的风向（你因为吹不到所以觉得温度不够，这也是有可能的一个原因） 如果可以的话，家里人尽量集中在一起，这样可以省一个空调。 3. 电热水器 温度尽量控制在适度。

冬天高一些，夏天可以调节低一些。这样可以省电。

我夏天调节在42度就够洗澡了（也许还可以再低一些？）。冬天52度左右，来客人人多了就再调节高一些。

你呢？ 4. 电蚊香器 早上记得将电蚊香器的电源开关切掉。长期通电，也许电不是浪费很多，但是没日没夜地插着，电蚊香器的寿命至少减低一半。

本来可以用三年的，你家的可能一年半就得买新的了。 5. 电冰箱 减少开关电冰箱的次数，和每次打开的时间。

最关键的，是要合理摆放冰箱内的食物。要保持冰箱内空气的循环，不要摆得过于拥挤。

如果冰箱内过于空，也会浪费电的。 等待冷冻的食物，可以从冷冻室移到冷藏室解冻，这样可以同时释放一些冷气给冷藏室。

以前有一种冰袋，据说可以先放冷冻室，然后放冷藏室，大致也是这个原理。有用过，具体是否节约电，没做过测试。

购买冰箱的时候，最好没比较节电的，还有就是合适自己的大小。 6. 电脑 在不使用的时候就关掉。

或者至少可以关掉显示器。银子够的话，买一个液晶的，可以节约不少电。

用电要节约 电对人们来说是非常重要的，人们在生活中可少不了它。想想看，再多发电场制造出来的电是有限的，一旦人们大量用电而且大量浪费，那生活中就会被缺电困扰，看不了电视，上不了网，一到晚上得靠电筒和蜡烛……所以，我们必须行动起来，节约智能用电。

我曾听说喻有“东方巴黎”之美称的上海夜景极美，尤其是外滩。今年暑假，我去了上海，很想看看东方明珠塔，去亲身体会一下“火树银花灯海中最亮丽的明珠”的美丽，不巧，上海市因为电供应量不足，为了保证居民正常用电，上海市政府只好把塔上的景观灯关掉，我没能如愿以偿。

我们常常爱看电视或电脑，可是开了后并没有真正关了它们。有数据表明，电脑显示器、打印机的待机功耗都为5瓦左右，下班后不关闭电源开关，一晚至少待机10小时，全年将因此耗电36.5度。

有报道：按照国内办公设备保有量电脑1600万台、打印机1894万台测算，仅仅是保守计算，每年就将浪费12亿度电。就算你们在不看电视、不听音响、不用电脑的情况下没有把这些电器的插头没拔下来，它们依然在消耗电能。

一般家庭拥有的电视、空调、热水器等家电的待机能耗加在一起，相当于开着一盏30瓦的长明灯呢！看来，在不知不觉中有许多电能就从我们身边悄悄流失走，我们的节约用电的意识必须加强。 那么该如何节约用电？在此，我有几个好方案： 1、如何节约电视机用电 使用电视机时，在不影响视听的情况下，亮度不要开得太亮，音量关小些。

另外，不要频繁开关，关机后遥控接收部分仍带电，且指示灯亮，将耗部分电能，关机后一定要记住拔下电源插头。 2、如何节约冰箱用电 电冰箱的使用中除正确使用节电开关外，还应注意箱内食物不可太多，阻碍冷气流通，造成冰箱不制冷；相反，冰箱内也不要太空，那会造成冷气散失。

另外，还要尽量减少开冰箱门的次数及开门时间，非无霜冰箱还应定时除霜，定期给冷凝器除尘，以免影响制冷的效果，浪费电能。 3、如何节约洗衣机用电 衣物应集中洗涤。

如果洗衣机使用的时间有3年以上，发现洗涤无力，要更换或调整洗涤电机皮带，使它松紧适度。需要加油的地方应加入润滑油，让它运转良好，达到节电的目的。

4、如何节约电风扇用电 电风扇机的耗电量与电风扇的叶片大小和电机两端所加电压高低成正比，电机两端所加的电压又与转速成正比。也就是说电风扇的叶片直径越大、转速越高越费电。

在满足风量的条件下，尽可能选叶片直径较小的电风扇，长时间运行时宜开在低速档，以节省电量。刚启动时应在高速档，达到额定转速后再换低速档，这样有利于风扇的快速起动，从而达到保护风扇的目的。

5、如何节约电饭锅用电 虽然电饭锅的耗电功率较大，但保温性能特别好，做饭时待锅内水开后可拔下电源插头，利用余热还可加热一段时间，饭如果没熟透可再次插上电源插头，这样断续通电可节电20%到30%左右。 大家现在明白如何节约用电了吧！那又为什么节约用电呢？我再强调一下： 1 。

5.关于家庭安全用电常识

1.禁止用手去移动运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等。

2.禁止赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。

3.禁止用湿手摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。

4.禁止随意将三眼插头改成两眼插头。

5.禁止乱拉、乱接电线。

6.禁止私自在原有的线路上增加用电器具。

7.禁止使用不合格的用电设备。

8.禁止无人看管的情况下使用电熨斗、电吹风、电炉等电器。

9.禁止私设电网捕鱼、防盗、狩猎等。

10.禁止用铅线、铜线等替代熔线用作保险丝。等等。

6.家庭用电有哪些安全常识

l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

不要多想 这样的提问没有意义

很多烦恼都是我们自己找的

7.以“用电安全知识”为素材的800字议论文

一、坚定不移地坚持“安全第一，预防为主”的方针

“安全第一，预防为主”是电力工业企业生产和建设的基本方针，是电力工业实现持续、快速、健康发展的基础和保证。在建立和发展社会主义市场经济时期，必须继续坚持这一方针。电力企业在各项工作中都要处理好安全与效益，安全、质量与速度以及安全与多种经营的关系，当发生矛盾时，首先要服从于安全。要正确处理好安全与改革、安全与发展的关系，做到改革促进安全，发展必须安全，安全保证改革和发展的顺利进行。

电力企、事业单位要杜绝人身死亡和对社会造成重大影响的恶性事故，消灭重大设备损坏事故，大幅度减少一般事故。

二、全面落实以行政正职是安全第一责任者为核心的各级安全生产责任制。

电力企、事业单位各级行政正职即法定代表人是本单位、本部门的安全第一责任者，对安全工作全面负责，统筹协调并亲自过问安全生产中的重大问题。各级行政副职必须抓好各自分管范围内的安全工作，并承担相应的安全责任。要建立各级各类人员的安全责任制，使每个领导、每个职能部门、每个专业岗位都有明确的安全职责，做到各负其责。要健全安全生产保证体系，各部门密切配合，共同做好安全工作。

三、健全和完善安全监察体系

电力企、事业单位要健全和完善安全监察机构，充实安全监察人员，企业内部要形成完善的自上而下的安全监察网。安全监察工作只能加强不能削弱。电力工业部对电力行业实行安全监察；各网、省局（公司）对所属企业，行使安全监察职能。企业的安全监察人员属生产人员，又承担安全监察的责任，对电力生产建设实行全过程安全监察，各级行政领导要积极支持，不得任意干预，使安监人员真正有职有权。

8.电气安全知识有关论文

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。

因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识： l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 2.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 4.电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。 6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。 如何安全使用电器？ 如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。

使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点： 1.各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。

2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。

4.要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。 5.电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。

6.遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。 7.电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。

8.购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。 在居室内活动应怎样注意安全？ 在家中居室内活动，还有许多看起来细微的小事值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。

这主要有以下几个方面： l.防磕碰。目前大多数家庭的居室空间比较狭小，又放置了许多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2.防滑、防摔。居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3.防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4.防挤压。居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心。

5.防火灾。居室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等，因此要注意防火。

不要在居室内随便玩火，更不能在居室内燃放爆竹。 6.防意外防害。

改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在床上、椅子上，防止有人受到意外伤害。 烫伤了怎么办？ 生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施： l.对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。

2.烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。 3.烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。

4.烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。

受了外伤怎么办？ 受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理： 1.出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。

此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。

2.肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。

待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。 课间活动应当注意什么？ 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。

课间活动应当注意以下几方面： l.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操等。 4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

游戏时如何保证安全？ 游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念： 1.要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀。