一、需要知道的安全知识: 1、了解并遵守各种公共场所活动的安全常识。
2、认识与陌生人交往中应当注意的安全问题,逐步形成基本的自我保护意识。 3、了解基本公共卫生和饮食卫生常识,养成良好的个人卫生和健康行为及饮食习惯。
4、初步识别各种危险标志;学习家用电器、煤气(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。 5、初步学会在事故灾害事件中自我保护和求助、求生的简单技能。
学会正确使用和拨打110、119、120电话。 6、学会安全饮用纯净水的方法:先适当地倒一些冷水,再慢慢添加一些热水,以防烫伤。
二、体育运动常识安全教育 在参加体育活动过程中,要听从老师的统一安排布置,认真做好准备活动,遵守运动规则,杜绝发生哄闹现象,防止伤害事故的发生。课间、课后在没有指导教师的情况下,不允许攀爬体育器材。
三、防火安全教育 不要将火柴、打火机和刀具等物品装在身上;不要将鞭炮、火药等易爆当作玩具带进校园;不得玩弄、搬动消防器材。初步识别各种危险标志;学习家用电器、煤气(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。
防毒安全教育注意饮食卫生,不在学校巷道及校门口等摊点上购买任何不符合卫生规范的小食品,防止食物中毒。不喝生水,不吃零食;不带各种药品进入校园,远离毒品。
了解基本公共卫生和饮食卫生常识,养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。 劳动安全教育在做卫生值日工作时,不准玩耍劳动工具,杜绝拿着工具追逐打闹,以防造成意外的伤害;擦玻璃时要防止划伤,高层楼窗户只需掸尘,防止失足坠楼;参加社会公益劳动时,听从老师的安排,确保安全。
防电安全教育严禁乱动日光灯管、保护电器插头、插座,发现盖板破损、电线落地立即报告老师。 四、校园安全教育 课间玩耍时,不要剧烈运动,不要快跑,要稳稳地走,防止摔倒或和高年级学生发生碰撞;不做危险的游戏;不私自攀爬建筑物;不要把文具如直尺、铅笔等含在嘴中,也不要拿着玩耍,防止戳伤他人或被戳伤。
1、警惕汽车
汽车成为戕害未成年人的第一杀手。家长要告诉孩子不在停放的汽车前后玩耍。告知孩子从右侧门用左手开车门下车。
2、常年备哨
在孩子的枕头旁边常年放一个哨,遇到紧急状况吹哨,能逢凶化吉。如地震时被压下瓦砾下呼救;如孩子一人在家时有坏人撬门,孩子在门内突然吹哨,
坏人没准从此就精神失常了。
3、不踩井盖
请告诉孩子不踩井盖,遇到井盖绕过去。有的井盖不牢固,可能颠覆你。靠别人不靠谱,靠自己最靠谱。要对孩子进行全方位安全自我保护教育。
4、三人行相对安全
告诉孩子不要单独去同学家,三人行相对安全。不要在房间里和他人单独相处半小时以上。孩子要主动将朋友信息(姓名性别、电话、住址)告诉家长。
5、回旋余地
请告诉孩子不要将身体的一部分放进狭小空间,如将手指往瓶子口里插,将头伸进院墙铁栏杆的缝隙,以免被卡住。身体和思想一样需要自由。
6、孩子的安全最重要
生命无价。家长要对孩子进行这样的教育:遇到危险时,保全生命是最重要的,任何物品都不能和生命相提并论。曾有学校发生火灾,学生为了拿书包丧生。留得青山在不怕没柴烧。
7、别把笔变成匕首
孩子在学校手里拿得最多的物件是笔。家长和老师要告诫孩子,笔能变成匕首,误伤同学或者自己。学校时有学生被笔扎伤的事件。笔能写出千古文章,也能伤人。
8、尿能帮你在火中逃生
教孩子遇到火灾如何逃生。例如火灾时很多遇难的人是被烟熏死的。孩子遇到火灾,如果身边没有水源,可往脱下的衣物上撒尿,再将被尿液淋湿的衣物捂住口鼻逃生。
9、别把指甲和趾甲剪太短
你给孩子剪过指甲和趾甲吗?别把孩子的趾甲和指甲剪得太短,指甲和趾甲剪得太短会成为刺向孩子的尖刀,导致甲沟炎。
10、背心裤衩覆盖的地方不让别人碰
作为家长要反复告诫孩子,校长和教师性侵学生并非个案。作为家长,孩子一旦被老师性侵,请不要找学校领导,而是直接打110报警抓老师。
11、少吃冷饮
请告诉孩子少吃或不吃冷饮。热衷吃冷饮,会将孩子的健康打入冷宫。冷饮在制作过程中会添加糖或甜味剂、香精、防腐剂等。
12、根深叶茂
请告诉孩子,肾是人体内重要器官。把人体比作大树,肾就是树根。憋尿会增加肾脏负担,还能导致肾盂肾炎膀胱炎。告诉孩子不要憋尿。老师拖堂伤害学生肾脏。
13、养精蓄锐
童年保证充足的睡眠是为人生养精蓄锐。作为家长,作为孩子,如何在应试教育繁重的家庭作业压力下保证每天睡足10小时?孩子睡眠多,梦想多。
14、避免暴晒
在阳光下长时间暴晒,特别是中午,会灼伤皮肤甚至诱发皮肤癌。请告诉孩子要规避长时间暴晒,保证皮肤安全。
15、一定要让孩子记住父母的名字、手机、家庭地址
无论发生任何事,在别人的帮助下是可以找到父母的!
第一课 上学和放学教学目的:1、教育学生要遵守交通规则。
2、使学生平安上学和放学。教学过程:一、导入我们已经上一年级了,有的同学能够独自一个人或者和小伙伴上学、回家了,但是从家到学校的路上会有很多的危险,同学们一定要注意安全,做一个让爸爸妈妈放心的好孩子。
二、教授新课1、要遵守交通规则(1)同学们,你们都知道哪些交通规则?(2)看来同学们知道的还不少,老师总结一些交通规则。(3)齐背“红灯停、绿灯行”的安全儿歌。
同学们一定要记住,千万不要抢红灯。2、坐车时不要抢座位(1)你们每天是怎么上学来的?有几个同学使自己坐公共汽车上学来的,你们能说说坐车时要注意什么吗?(2)师生共同总结坐车时应该注意的安全。
(3)分组表演“坐车上学的路上”3、不要在街上打闹或者游玩(1)我们中午或者晚上排队回家,在路上除了遵守交通规则,还要注意些什么呢?(2)有的同学比较贪玩,看见街上很热闹,就想去玩一会儿,你们说这样做对不对?为什么?(3)为了减少发生危险的可能,放学后一定要早早回家,不要在街上游玩。(4)如果家里没有人,也要在家的附近等爸爸妈妈回来,不要离家太远。
4、要远离高空危险物行走(1)我们在上、下学的路上,经常看到一些广告牌、电线等,这时候我们应该注意些什么呢?(2)为了防止砸伤,我们一定要远离这些高空危险物,尤其是在刮风下雨的天气,最好能绕行。三、师生共同总结为了我们的安全,我们一定要远离危险,高高兴兴上学来,平平安安回家去。
第二课 认识交通标志教学目的:1、使学生认识一些交通标志。2、了解这些交通标志的作用,遵守交通规则。
教学过程:一、导入1、平平是一名小学一年级的学生了。一天,他在爸爸的陪同下来到学校,爸爸教了一首儿歌给平平。
2、一起背儿歌“红灯停,绿灯行,黄灯警示要看清;过马路,左右看,交通规则记心中。”二、教授新课1、交通信号灯(1)同学们,过马路的时候你们注意过交通信号灯吗?(2)谁说说交通信号灯是什么样子的?(3)你们知道这三种不同颜色的信号灯表示的是什么意思吗?(4)老师给大家讲解三种颜色信号灯表示的不同意思:红灯表示禁止通行,绿灯表示通行,黄灯表示警告。
(5)我们在上学的时候,应该怎么根据各种颜色的信号灯安全的过马路呢?同学们以小组为单位,讨论这个问题,互相补充,然后各组选出代表汇报。2、认识交通安全标志(1)出示几种交通安全标志让学生辨认。
(直行、向左转弯、向右转弯、人行横道、步行)(2)人行横道是专门为行人设置的安全通道,行人走路要走人行横道。没有人行横道的地方,要靠路边行走,一定要注意前后左右的车辆,否则容易发生意外。
(3)机动车车道是道路中间的车道,供汽车等机动车行驶。(出示图,边讲边让学生辨认)(4)非机动车车道是两边的车道,供自行车等非机动车行驶。
(出示图,边讲边让学生辨认)三、扩展练习1、除了刚才我们说过的这几种交通安全标志,你还知道哪些交通安全标志?2、画一画你知道的交通安全标志,让大家猜。第三课 认识简单的危险标志教学目的:1、使学生认识一些简单的危险标志。
2、了解这些危险标志所表示的意义,避免危险的发生。教学过程:一、导入1、同学们注意到了吗?在街上我们经常能看到一个牌子,上面画着一个大大的感叹号,像这样(出示图片),你们知道它代表什么意思吗?2、其实生活中还有很多像它那样的标志,它们都属于危险标志一类,让我们一起来认识它们吧!二、教授新课1、禁止标志这类标志用红色来表示,形状呈圆形,里面有图案或者表示“禁止”“强制”意思的文字。
用圆形来表示,是因为圆形给人的感觉比较直接,容易引起人们的注意。(1)圆形里面有一根燃着的火柴,再打一斜杠,你们知道这表示什么吗?(2)圆形里面有一支点燃的烟,再打一斜杠,你们知道这表示什么吗?(3)圆形里面有一个人,外面画了一个斜杠,你们知道这表示什么吗?(4)圆形里面有一个手掌,外面画了一个斜杠,你们知道这表示什么吗?(5)你还看到过类似的标志吗?你们知道是什么意思吗?2、认识警告标志(1)这类标志用黄色三角形来表示,意思是有危险,要注意安全。
(2)出示同学们都比较熟悉的交通警告标志:三角形里面有一个感叹号,表示要注意安全。(3)再向学生介绍几种常见的警告标志:当心火灾、当心爆炸、当心有毒、当心触电等。
3、生活中的危险标志你们见过生活中有哪些危险标志吗?三、做游戏认标志选出十人,分为五组,每组两人。第一组的一个同学站在讲台上,手里拿一张画有危险标志的图片,第一组的另一个同学来表演。
第一组表演完,第二组表演,比一比哪个组表演的好。第四课 社区和室内活动安全教学目的:1、使学生了解社区和室内存在的安全隐患。
2、在社区和室内做正当的游戏,注意安全。教学过程:一、导入1、有一个和你们一样大的小男孩,名叫欢欢。
他聪明活泼,总是活蹦乱跳的,即使回到家里还是跳个不停,他从凳子上跳到沙发上,又从沙发上跳到床上,爸爸妈妈怎么哄他都不听。结果当他正准备从床上跳下来时。
一、活动目标:
通过本次活动,让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识,懂得安全的重要性,知道时时刻刻要注意安全,培养自我保护意识,并把自己学到的安全知识传达给周围的人们,做安全教育的小小宣传员。
二、活动过程:
(一)、导入 生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不象财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。小朋友们请看,在祖国大地上每天都在发生一件谁也不希望发生的事故。(播放一个可爱的小姑娘,发生车祸的情景。)她永远地离开了我们。那天早上,就在那个寒冷的早上,她倒在了无情的车轮下,她才7岁啊! 出示主题:珍爱生命、健康成长
(二)、明理导行
1、这位可爱的小姑娘,才7岁,就这样离开了我们。像她那样的悲剧,在我们的生活中,还有很多很多——展示图片资料 2、在你的生活当中,你还知道哪些像发生在小女孩身上的悲剧。
(1) 生讨论、介绍
(2) 小结、过渡:我们每天上学、放学,都要过马路,一不小心,就可能发生意外。因此,我们必须注意交通安全。现在,我们一起来了解一下交通方面的常识
3、安全过马路
(1)认识红绿灯 板书:红灯停,绿灯行,黄灯等一等
(2)讨论:没有红绿灯的马路或公路怎么过? 板书:先往左看,再往右看,靠右行
(3)游戏“过马路”
一个学生演汽车,演时手学开汽车的样子,嘴发出汽车开动的声音,几个学生表演过马路的小朋友。
4、我们在学校里或外出活动、乘车回家时也要注意安全。否则,后果就不堪设想。 说说应该注意哪些不安全行为 (如:爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤……)
5、认识特殊作用的电话号码
我来考考大家,你们知道哪些特殊的电话号码? 它们有什么样的好处呢?
出示: 120 110 114 119 6、了解在家里、在校外自己保护自己的方法 我们不仅要注意交通安全、活动安全,还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。说说如果遇到了以下情况,你会怎么做。
A、有人敲门,称你妈妈受了伤,让他来接你去医院。
B、外出活动时,天黑路又偏僻,小明不知如何才好
; C、放学回家的路上,两个陌生人强迫你跟他们走
; D、外出活动中,同大家走散了,迷了路。
E、遇到雷雨天气,躲在大树下。
(三)、总结 1、说说自己学了这节安全课后的感受 2、在写有“珍爱生命、健康成长”的倡议书上集体签名。
安全小知识
用火安全小知识
一、是液化石油气灶具不能放在卧室、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内,以防漏气失火。
二、是正确掌握开关的使用方法,要火等气,不要气等火,用毕切记关阀门、开关,阀门坏了要及时更换。不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。
三、是使用液化气时,要有人看管,不可远离,随时注意调节火头的大小,防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰,引起跑气。
四、是液化气罐应直立,不能倒放,更不能用开水泡或火烤。
五.是如发现有气漏出,应立即采取措施:打开门窗,用扇子煽,以便通风换气(但不能用电扇吹),然后查找漏气部位。
灭火基本知识
(1)隔离法:这是一种消除可燃物的方法。
(2)窒息法:阻止空气流入燃烧区,减少空气中氧气的含量,使火源得不到足够的氧气而熄灭。
(3)冷却法:用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上,将燃烧物的温度降低到燃点以下,迫使物质燃烧停止;或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上,降低可燃物温度,避免火情扩大。
(4)抑制法。
希望能帮到你
一、行路安全 1. 在城市里,车行车路,人走便道,这样既通畅又安全。
2.红灯停,绿灯行,穿越马路要走人行横道,或天桥地道。 3.在没有隔栏的路段上车行速度较快,小朋友不可以随意穿行,翻越隔栏,否则很容易发生撞车事故。
4.在较窄的街区马路上行走,一定要靠右边走,不要几个小朋友横着走,以免妨碍他人行走和车辆行驶。 二、走路要专心 1.一边走路,一边想心事,对马路上往来的车辆、行人不注意,一不留神,就容易出乱子。
2.一群小朋友边走路,边聊天,谈得很高兴,忘记了观察周围环境,这也会引出交通事故来。 3.走在郊区、野外的路上,以为车少人少,可以飞快地奔跑了。
岂不知随时可能碰上障碍物,如固定电杆的铁丝、废 弃的水泥板等。 4.在宿舍区应该是很安全的,但走路也要注意观察,搞不好会被晾晒衣服的绳子绊倒。
三、留心意外路障 1.因修理各种地下管理,挖开的地沟没有填平,行路时要当心。 2.路面正在施工,往往坑洼不平,还堆有砂石,如不注意会造成意外伤害。
3.住宅区内,有时会出现阴井无盖的现象,走路时要特别留神。 4.马路上也有这种现象,一旦掉入,进坑很深,伤害极重。
四、莫在马路上玩 1.滑旱冰是一项好的运动,但是在马路上滑冰就不对了。马路上人来车往,容易出事。
冬天马路上积雪成冰,也一 样不可以去滑。 2.在马路上玩跳绳、跳方格,既妨碍交通,又不安全。
3.踢足球、捉迷藏等当然不能到大街上玩,就是在小胡同里,也容易撞上突如其来的车辆。 4.隔着马路相互喊话、问候,也容易被往来的行人、车辆碰撞。
五、文明乘车 1.上下学、外出旅游,经常乘坐公共汽车。小朋友要做文明乘客,等车停稳,按次序上下车。
2.上车后要扶好站稳,避免在汽车急转弯时摔倒。 3.在公共汽车上不要相互追逐、打闹、捉迷藏,在人缝中钻来钻去,这样也会在急刹车时摔倒。
4.坐在车厢里,把头、手伸出车外,或将拿着的东西伸到车外,这样容易在两车相会时出现意外事故。 六、公路安全 1.郊区公路上,骑车上下学不要一群并排行驶,这样既妨碍交通,又不文明,互相挤道,也容易摔跤或撞人。
2.公路上车速度较快,横穿公路时,要左右观察,在没有车通过时再过去。 3.在公路上,有的同学喜欢骑着自行车闹着玩,或两三个人拉手搭背,这都是不安全的。
4.高速公路上车速很快,因此车道全封闭,严禁行人进入,小朋友都记住。 骑车安全(一) 1.12岁以下儿童不允许骑车上路,大孩子骑车外出或上学要熟悉交通规则,学会保护自己。
2.在马路或街道上学骑车很不安全,学骑车应在操场等空旷地带。 3.要注意检修自行车,特别是车闸要保持良好状态。
骑车安全(二) 1.自行车带人上马路,是违反交通规则的,对骑车和乘车人都不安全。 2.为了好玩,两手离开车把,这样很不安全,一旦摔倒,突遇车辆,就糟了。
3.为了逞“英雄”使劲追赶正在行驶的汽车,一旦汽车急刹车,就会撞到车上。 4.为了省力气,也为好玩,一只手拉住机动车尾部,一只手扶把前行,机动车突然转弯,加速或刹车,容易发生危 险。
骑车安全(三) 骑车穿越马路,一定要停车左右观察,确保安全才能通过,千万不可强行穿越。 骑车转弯时,一定要先打手势,才不会使后面的人或车撞上。
在公路和马路上骑车时,一定要靠右边行驶,逆行很容易造成混乱,发生撞车事故。 骑车速度不可过快,高速行驶难以控制,一旦遇到特殊情况,容易发生意外。
骑车安全(四) 秋天细雨蒙蒙,有泥水的地方可能很滑,骑车外出一定要小心。 雪天在马路上骑车,应尽量靠边,防止摔倒后滑向机动车道,被车撞伤。
路面结冰,拐弯时车轮易打滑,一不小心就要摔跤,所以最好预先下车,来不及下车时要减速,切不可急刹车。 路面本来不平坦,可被雪一覆盖,倒显得平坦了,在这种路上骑车,要特别小心,防止摔跤。
莫在铁路上玩 铁路附近的小朋友,喜欢在铁路上玩耍,走平衡木,趴在铁轨上听,往铁轨道上摆石子,这都很危险。 有的小朋友趁火车停在车站上,就在车下钻来钻去,一旦火车起动,就会出大乱子。
站在火车的站台上,或是铁路边,一定要与铁轨保持一定距离。否则,急驶的火车开过产生的气流会把人卷进道沟。
当铁路口放下栏杆后,要耐心等待火车驶过,千万不可抢道穿越铁路。
什么是教育?叶圣陶先生曾指出,教育就是要养成良好的学习习惯。
可见,小低年级最应注重培养的就是良好的学习习惯。不过,心理学研究表明:人的学习习惯在10岁左右就已基本形成,以后如果不给予特别的教育,形成的习惯很难有多大的改进,所以尽早使孩子养成良好的学习习惯非常的重要。
那种认为孩子小时侯要多玩,长大了良好学习习惯就会自然养成的看法是极其错误的。那么,我们应如何从小培养孩子良好的学习习惯呢? 一、循序渐进,逐步发展。
良好的学习习惯包含很多方面,养成决不是一朝一夕的事,需要家长和老师的密切配合。在小学低年级,要让学生养成专心地听、说、读、写,按时完成作业的学习习惯;随着年龄的增长,知识的不断增长,到了小高年级,就可以在简单学习习惯的基础上逐步养成如大量阅读、独立思考、学习反思、勇于创新的好习惯等等高级学习习惯。
二、严格训练,密切配合。良好习惯的养成,必须多次反复,持之以恒。
对学生来说,良好的坐姿,待人礼貌等等,都非常地有必要,这需要家长和老师的共同配合,不断地给予鼓励和表扬。 给孩子制订学习规范。
父母要针对孩子的实际情况制订详细的家庭学习规范,如设计一个时间表,每天安排固定的时间让孩子复习、预习功课、完成作业等,要求不完成学习任务就先不做其他事情,使孩子在家的学习活动有计划、有规律,逐步养成好的习惯。 多关心、了解孩子的学习情况。
父母每天应抽出一定时间询问孩子的学习,了解孩子应该在家里完成的学习任务,热情帮助孩子在学习中遇到的困难和问题,使孩子感受到你时刻在关心他的学习。 以身作则,给孩子作榜样。
模仿是加强学习习惯培养的一个重要途径。对孩子来说,能否引起模仿,取决于父母或其他家庭成员的表现。
因此孩子学习时,父母和其他家庭成员应以身作则,自觉学习,如读书、看报等,能与孩子一起讨论问题,共同学习则更好。大人不应该一方面要求孩子专心学习,另一方面自己又在起劲地玩扑克、看电视等。
这样既会分散孩子的注意力,又给孩子的过失留有借口:你都没做好,凭什么严格要求我,使习惯培养为空话。 总之,只要我们持之以恒,发挥各方面作用,调动各方面的因素,学生良好的学习习惯一定可以养成。
一、上学路上的安全 1.行走的安全常识 每位同学必须牢记如下行走安全常识: 指挥灯信号 绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。
人行横道信号灯 绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。 行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
行走时,哪些情况最危险呢? (1)横穿马路很容易出危险。 (2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。
(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。
(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。 2.骑车安全 (1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。
这是交通规则规定的。 (2)不打伞骑车。
(3)不脱手骑车。 (4)不骑车带人。
(5)不骑"病"车。 (6)不骑快车。
(7)不与机动车抢道。 (8)不平行骑车。
最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。 3.乘车安全 (1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。 (3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能 伸向窗外,否则容易发生伤害事故。
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。 (5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。
二、上网安全教育薄弱,网络内容待分级 1.健康的心理与自身安全关系密切 北京市曾发生过这样一个悲剧,一个品学兼优的学生,一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩,因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开,走上了绝路。这个悲剧告诫我们,一定要重视孩子们的心理健康。
现在的孩子大多是独生子女,父母普遍对孩子的身体健康非常重视,而往往忽略其心理的健康。上述悲剧中的学生,她的身体是健康的,但是她在心理上却患了疾病,不敢面对挫折,心理承受能力大差,导致了她悲观绝望情绪的产生。
一个具有健康心理的孩子应是喜不狂,忧不绝,能做到宠辱不凉,胜不骄、败不馁,做到谦而不卑,有稳定、乐观、热情、向上的积极情绪。 健康的心理寓于健康的身体之中。
一些学生在考场上常出现各种不适感(如头晕。胃痛、四肢颤抖等),有的是由于体质差,有的则是由于考试心情紧张所致。
健康的心理是健康的身体的精神支柱。俗话说"笑一笑,十年少",说的就是这个道理。
良好的生活习惯、有序的生活、安定的环境,是保证心理健康的前提。既要适度安排学习时间和分量,同时要适当安排文娱和体育活动,使孩子的大脑和神经系统有张有驰,有交替和更新,从而保证其身心都得到发展。
心理和健康是息息相关的,我们需要一个健康的身心。它要求我们过一种有节制、有秩序的生活。
2.怎样提高心理素质 (1)树立正确的人生兢,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习。 (2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑也不自负。
(3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想、感情,相互帮助,相互学习。 (4)积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画,参加有益的娱乐活动,积极参加各种体育活动。
(5)多读优秀的文学、艺术作品,如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等,陶冶情操,树立远大的理想。 (6)学会思考,爱动脑筋,学会全面分析复杂问题,要矿遭受挫折的思想准备。
(7)家长不宠孩子,从小不过分迁就孩子,不使孩子养成任性、什么都以自己为中心的坏习惯、坏脾气。 (8)要让孩子参加劳动,即使孩子在劳动中受了点伤害也不能中止,要让孩子吸取教训,接受艰苦的磨炼。
(9)要教育孩子尊重他人,首先从尊敬长辈、尊敬教师做起,教育孩子懂得尊重他人的劳动成果,进而要求爱护财物,培养勤俭节约的品质。 3.培养敢于克服困难的信心和善于克服困难的能力 要让孩子充分意识到,在各种活动和学习中事事如意、次次成功是不可能的。
首先要扫除对于困难的畏惧心理,振奋精神,做好随时与困难进行斗争的精神准备,要藐视困难,不要把困难看得很可怕,也不要把自己看得很无能。强者面前也有困难,一点困难也没有,干什么都是?一帆风顺的人。
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