宝宝咳嗽家庭护理要点:
1、合理饮水,少量多饮。无论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水。对付不爱喝水的宝宝:可以在开水中加入柠檬片、苹果片、让水看起来很漂亮,且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的乐趣。
2、清淡饮食,避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜,可食用少量的瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥。水果不可或缺,但量不必多。
3、咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热。忌吃花生、瓜子、巧克力等这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
4、保持室内空气清新 ,经常性开窗透风。
5、耐寒训练,增强体质
感觉有帮助 请采纳
幼儿园预防流感教案:预防感冒
活动目标
1、了解一些感冒的病症以及传播途径。
2、懂得预防感冒的小常识,积累一些健康生活的经验。 活动准备 在课前让幼儿知道一些基本的感冒症状。
活动过程
1、引出话题: 教师:点名 “这些天,王萌萌小朋友为什么没来呀?” 幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。 孩子:“你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?” 教师小结:感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
2、了解感冒的传播途径: 教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。 “人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外,感冒会不会是别人传染给你的,又是怎么传染上的呢?” 教师归纳。 不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外,流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
3、掌握预防感冒的小常识: 教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。 “我们应该怎么来保护自己,尽量不让自己和别人患上感冒?” 教师出示图片,幼儿了解预防感冒的具体方法,师生一起进行归纳小结。 不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间,幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒,则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻,而且要侧转身,不能对着他人打喷嚏,因为这是不礼貌的行为。
中班健康教案:怎样预防感冒
执教:唐世燕
设计意图:
因为最近天气转凉,早中晚温差比较大,所以幼儿很容易感冒。为了让幼儿身体健健康康的,特设计本节课,希望幼儿能够学习预防感冒的知识,并能够学以致用。
活动目标:
1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。
2、懂得预防感冒的小常识,积累健康生活的经验。
3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
活动准备:
预防感冒的图片:开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体
活动过程:
一、出示感冒药。
1、你们知道这是什么药吗?(感冒药)什么时候会吃这种药?
2、说说感冒的感受。
(1)你得过感冒吗?感冒的时候有什么感觉?哪里会不舒服?
(2)幼儿相互交流已有的感冒经验。
(3)小结:感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。
二、了解感冒的传播途径。
1、感冒是怎么来的?感冒会传染吗?怎么传的?
2、小组交流。
3、小结:不注意冷热会得感冒,人的身体抵抗力差也会得感冒。另外,感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
三、预防感冒的小常识。
1、感冒了,我们都会觉得很难受。所以,我们应该想一些好的办法来预防感冒。
2、幼儿交流预防感冒的方法。
那我们怎么来保护自己,不让自己和别人传染上感冒呢?
3、出示图片,理解预防感冒的方法。
(1)平时多锻炼身体,增强身体的抵抗力。
(2)室内经常开窗通风换气。
(3)多吃蔬菜水果。
(4)多喝水。
(5)根据冷热适时增减衣服。
……
四、活动延伸:
1、将今天学到的预防感冒的方法回家讲给爸爸妈妈听。
2、到操场上去锻炼身体。
【活动反思】
在活动开始时,每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来,幼儿注意力很集中。只是在回答问题时,他们在老师的提醒下,才能够将语言说完整,在这方面要加强幼儿的训练。
1、不宜吃油炸食物一说到油炸食物,有过带仔经验的妈咪们就会谈虎变色了。
因为油炸食物大部分小朋友吃下去都会出问题,不咳嗽的可能马上咳嗽;咳嗽的病情加重。所以,平时妈咪们要尽量少给孩子吃油炸食物,孩子感冒生病咳嗽期内更是不宜给孩子吃油炸食物,对孩子的健康不利。
孩子咳嗽一定要注意饮食清淡,多喝水,多吃雪梨之类的水果,孩子才好得快。2、不宜吃辛辣食物很多家庭喜欢吃辣椒,可以说是无辣椒不下饭,孩子也是跟着大人有什么吃什么不忌口,平时倒没有什么,如果孩子是在感冒咳嗽期的话,那就麻烦大了。
孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重,并且还有可能喉咙嘶哑说不出话来。所以,家长们一定要注意,孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。
要多喝水,少说话,有条件的家庭最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物给孩子吃,这样恢复得快一些。 3、不宜吃鱼虾食物很多妈咪们没有带仔经验,孩子感冒生病了她们也不知道哪些食物能吃,哪些食物不能吃,也就给孩子做点鱼虾来吃,以为有营养。
却不知道这一类食物是发物,也就是说吃了发物孩子会咳嗽得更厉害。因此,妈咪们平时要多做点功课,当孩子身体出现不适时,不能乱给孩子准备好吃的,这对孩子的康复不利。
正常情况之下,孩子多喝水,多休息,饮食清淡就会很快好起来。4、不宜吃生冷食物有些孩子可能起先只是一丁点的小咳嗽,却在吃了一条雪糕之后咳得飞起来,这是因为生冷食物会刺激到孩子的支气管,从而导致支气管收缩,加大咳嗽。
经常见到很多家长带着孩子去吃洋快餐,先是热气腾腾的油炸食物,才吃下去又只一个雪糕,火上浇油一般,孩子的喉咙和身体能受得了吗?回家之后也就只能是生病咳嗽啦!孩子的健康更多的时候由大人来决定,因为他们很小,什么也不懂,哪些能吃?哪些不能吃?这都需要父母来帮助他们区别,父母是孩子的保护神。
活动设计背景 健康对于幼儿成长来说是最重要的。
天气冷了,我发现本班有许多幼儿不愿多穿衣服,导致了感冒,每天带药来幼儿园吃的人数也多了,有些还很怕吃药,因此,我设计了这一活动,让孩子知道感冒的有关知识,促进幼儿的健康长成。 活动目标 1.了解感冒的症状,知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
2.初步了解一些预防感冒的方法。 3.知道感冒了不要怕打针吃药,要做个勇敢的孩子。
教学重点、难点 重点:了解一些预防感冒的方法。 难点:了解感冒的症状。
活动准备 预防感冒方法的图片(洗手、吃饭、锻炼等等)。 活动过程 一、设置情景,引起幼儿的兴趣。
园园妈妈打电话给老师,说园园直打喷嚏,还流鼻滴,吃不下饭,不能来幼儿园和我们一起玩了。 二、说一说:感冒的症状及原因。
1.园园怎么了?为什么会感冒? 教师小结:穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被传染了都容易引起感冒。 2.你们感冒过吗?感冒了会有什么感觉? 教师小结:流鼻涕、喉咙痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时候会发烧,当身体不舒服的时候要及时告诉大人。
三、渗透情感,懂得要勇敢,生病不怕打针吃药。 讨论:园园会到哪里看病?她打针的时候哭了没有?小朋友打针的时候是怎么做的?哪个来学学打针的动作是怎样的? 教师小结:小朋友也是勇敢的孩子,如果你感冒了,要赶紧去看医生,不怕打针吃药,这样感冒很快就会好了。
四、结合图片展开讨论:初步了解预防感冒的方法。 1.讨论:小朋友想一想,怎么样就不感冒了? 2.看图片提升经验,了解预防感冒的方法:勤洗手、多喝水、不挑食、睡觉盖好被子、天冷了及时穿衣服、不到人多的地方去、多锻炼身体…… 五、活动延伸:幼儿进行区域活动——宝宝医院。
教学反思 活动中师幼之间,幼儿与幼儿之间的交流比较多,通过交流幼儿了解了感冒的一些症状,增强了幼儿预防感冒,战胜感冒的意识。在活动的各个环节,老师都能真正地把孩子放在第一位,让每个孩子充分、自由地发表自己的看法,收到了较好的效果。
活动如果能请幼儿园的保健员或当医生的家长来配合上课效果肯定会更好。
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