关注安全健康知识(关于安全的知识短的)

1.关于安全的知识 短的

校园安全： 1、隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山 2、关注安全、关爱生命 3、安全第一，预防为主 4、学习是首要，安全更重要 5、增强师生防范意识，营造校园安全环境 6、时刻注意安全，珍惜宝贵生命 7、校园安全人人有责 8、安全伴我在校园，我把安全带回家 9、落实安全规章制度，强化安全防范措施 10、安全——我们永恒的旋律 11、甜蜜的家盼着你平安归来 12、安全知识让你化险为夷 13、人人讲安全，家家保平安 14、时时注意安全，处处预防事故 15、安全第一预防为主 16、人人讲安全，安全为人人 17、人人讲安全，事事为安全；时时想安全，处处要安全 18、落实一项措施胜过十句口号 19、抓基础从小处着眼，防隐患从小处着手 20、安全人人抓，幸福千万家 21、珍爱生命、安全第一 22、“安全，从我做起” 23、自爱自护，安全牢记心中 24、关爱生命，创建和谐校园 25、珍爱生命，创建平安校园 26、实线、虚线、斑马线，都是生命安全线 27、无限风光在险峰，学生安全莫放松 28、遵章守法，关爱生命 29、提高全民安全意识，倡导社会和谐风尚 30、遵章守纪，善待生命 31、关爱生命、关注安全 32、以人为本，安全第一 33、不伤害自已，不伤害他人，不被他人伤害 34、加强校园安全治理，确保学校安全健康 35、宣传安全知识，传播安全文化 36、安全在我心中，生命在我手中 37、关注安全，健康成长 一些格言，仅供参考再加一些行万里平安路 做百年长乐人 但愿人长久 千里路畅通 人生美好 步步小心 路无规不畅 国无法不宁 狭路相逢“让”者胜 处罚违章不留情 看似无情最深情 爱妻爱子爱家庭 无视交规等于零 乱穿马路 失道无助 超载超速 危机四伏 酒后驾车 拿命赌博 一秒钟车祸 一辈子痛苦 遵守交规 储蓄安全 礼让礼让 人车无恙 高速公路 行驶适速 心无交规 路有坎坷 遵守交通法规 关爱生命旅程 实线虚线斑马线 都是生命安全线 路为国脉 法系民魂 出了车祸速报警 救死扶伤见真情 心头常亮红绿灯 安全行驶伴人生 生命只有一次 平安伴君一生 礼让三先 路畅民安 宁绕百步远 不抢一步险 千里之行 慎于足下 谨慎驾驶千趟少 大意行车一回多 一人出车全家念 一人平安全家福 人病不上车 车病不上路 同为行车人 相见礼为先 虽为坦途 超速者戒 纵有捷径 乱穿者止 居安思危危自小 有备无患患可除 违章超载 得不偿失 减速慢行勿争先 关照生命到永远 国法如山 逃逸必捉 三双筷子三只碗 爱妻娇儿盼团圆 违章观念强 安全系数大 十次肇事九次快 摩托车族当自爱 醉（罪）在酒中 毁（悔）在杯中 酒后驾车 生命打折 有酒即无舵 早晚要闯祸 大路朝天 请走右边 道路连着你和他安全系着千万家 祸起瞬间 防患未然 守交规迎春夏秋冬福保安全纳东西南北财 交规学记用 安全你我他 护栏保安全 翻越最危险 安全在你脚下生命在你手中 乱窜马路 游戏人生 逞一时之勇 得一世之悔 安全与生命一线索幸福和安全两相连 绷紧安全琴弦奏响生命旋律 走过春夏秋冬安全永驻心中 礼让三先 天长地宽 步步小心 平安是金 遵守交规 善待生命 交通安全进万家出入平安你我他 母念妻等娇儿盼愿君平安把家还 头脑绷紧安全弦行车系上安全带 警惕安全在 麻痹事故来 珍惜生命 遵章出行 一丝不苟保安全半分疏忽生祸端 违章铸成终身悔守规伴你一世安 车辆超载一吨危险增加十分 支线让干线 抢行起祸端 停让躲慢要果断犹豫不决出祸端 大哥大方向盘同时使用最危险 雨雪雾 限车速 快车乐一时 祸起痛一生 夜间会车要谨慎远光近光有分寸 心静车行 心乱车停 大意与事故挂钩小心与平安交友 飞速行车乐一时一朝落马毁终生 关爱孩子 从起步开始 居安思危 莫忘交规 大意招祸 小心得安 车行高速路 注意限车速 维护交通安全关爱生命久远 十字路口易闯祸一慢二看三通过 开违章车 流事故泪 找点空闲找点时间交通法规经常看看 赌，败家的源头酒，肇事的祸首 遵章路上走 安全伴你行 千里之行始于足下交通安全从我做起 驾车遵章行 爱拼不会赢 安全最佳效应平安共同心声 生命无返程 切莫逆向行 莫道行车易 违章难平安 心中交规严 眼前路自宽 拒酒千里外 安全万里行 交规脑后 事故眼前 肇事莫逃逸 逃逸违天理 让道于人 安全于己 醉人驾车 易成罪人 车行万里路 走好每一步 礼让平安行 冲撞祸根生 遵守交通法规平安与你同在 相会有缘 相让有礼 车祸猛如虎 安全胜万金 红灯短暂 生命无限 金玉有值 生命无价遵守交规平安一生。

2.安全知识手抄报资料

交通安全

1、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。

3、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。

校园安全：

1、隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山

2、关注安全、关爱生命

3、安全第一，预防为主

4、学习是首要，安全更重要

5、增强师生防范意识，营造校园安全环境

6、时刻注意安全，珍惜宝贵生命

7、校园安全人人有责

8、安全伴我在校园，我把安全带回家

9、落实安全规章制度，强化安全防范措施

10、安全——我们永恒的旋律

11、甜蜜的家盼着你平安归来

12、安全知识让你化险为夷

13、人人讲安全，家家保平安

14、时时注意安全，处处预防事故

15、安全第一预防为主

16、人人讲安全，安全为人人

17、人人讲安全，事事为安全；时时想安全，处处要安全

18、落实一项措施胜过十句口号

19、抓基础从小处着眼，防隐患从小处着手

20、安全人人抓，幸福千万家

21、珍爱生命、安全第一

22、“安全，从我做起”

23、自爱自护，安全牢记心中

24、关爱生命，创建和谐校园

25、珍爱生命，创建平安校园

26、实线、虚线、斑马线，都是生命安全线

27、无限风光在险峰，学生安全莫放松

28、遵章守法，关爱生命

29、提高全民安全意识，倡导社会和谐风尚

30、遵章守纪，善待生命

31、关爱生命、关注安全

32、以人为本，安全第一

33、不伤害自已，不伤害他人，不被他人伤害

34、加强校园安全治理，确保学校安全健康

35、宣传安全知识，传播安全文化

36、安全在我心中，生命在我手中

37、关注安全，健康成长

3.注意健康的小常识

1.起床不先迭被 人体本身—也是一个污染源。

在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。

被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，起床就立即迭被，易使被子受潮及受化学物质污染。 2.生活常识.水果常常会腐烂， 人们就用刀把腐烂部分挖掉， 把剩下没有腐烂的部分赶快吃了。

其实 这是错误的。因为尽管剩下的未腐烂 但其中大部分已被微生物代谢过程中产生的有害物质侵蚀 ， 特别是真菌在水果上繁殖加快， 有部分真菌在繁殖的过程中会产生有毒物质。

这些有毒物质可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散 使未腐烂部分同腐烂部分含同样微生物代谢物 尤其是真菌毒素， 有些会致癌。 3.不吃早餐 不吃早餐的人通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。

4.饭后松裤带 可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。 5. 饭后即睡 会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。

如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。 6.饱食 容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应变能力减弱。

经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子” 的物质，在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。

脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

7.空腹吃糖 越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。

8.吃太咸的食物 钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。 9.留胡子 胡子吸附有害物质。

当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就可能被吸入呼吸道。对留有胡子的人吸入空气成分进行的定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留胡子的人吸入的空气污染指数是普通空气的4. 2倍。

如果下巴有胡子，又留八字胡，污染指数可高达7.2倍。加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。

10.跷二郎腿 会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。

尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。 11. 眨眼看东西、揉擦眼睛 眼角易出现鱼尾状皱纹。

习惯性 眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。

12.强忍小便 有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。

憋尿时，膀胱贮存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态；如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。

在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。 13.伏案午睡 一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。

倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。 14.俯睡 使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。

此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。 15.睡前不洗脸 留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

16.睡前不刷牙 睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物等，在夜间对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。 17.睡懒觉 使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。

另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感？ _、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

18.热水沐浴时间过长 在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的氯和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。资料显示，若用热水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯释放到空气中；而用热水沐浴，释放到空气中的氯仿就要达到50%，三氯化烯高达80%C。

19.赌博行为 赌博之所以有害于一。

4.关注安全珍爱生命手抄报内容

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旧梦心碎

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生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。健康、平安是生活赐给每一个懂得它意义的人的最好礼物，这就是幸福！ 然而，面对工作中可能存在的隐患、生活中处处潜在的意外，您是否做好准备加以防范？您是否重视过这些看似不起眼有一天却会带给您致命伤害的问题？ 2003年12月23日，中国石油天然气集团公司川东北天然气矿发生井喷事故。这起中国石油行业伤亡人数最多的一次事故，共夺去234条生命，给岁末的中国安全生产敲响了一记警钟。 进入2004年，重特大事故仍然触目惊心： 2月15日，吉林省吉林市中百商厦发生特大火灾，造成51人死亡，71人受伤。记者调查中发现原商场内货架摆放零乱，多处通道被人为封死，四分之三的灭火器都已过期，而且采访的人群里几乎没有人知道如何使用灭火器和基本的安全防护知识。从近年的平均统计数据看，我国每天各类事故造成近400人丧生。安全事故已成为我国职工意外死亡的“头号杀手”。 世界万物皆有生命，安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。面对这些血的事实，面对这些本来可以避免或是减少损失的事故给我们的惨痛教训，我们还有什么理由不重视安全？难道我们还可以坐以待毙，以为那些事故都不会在我们身上发生吗？ 关注安全，更要从身边的小事做起。 让我们用自己辛勤的双手创造一片美好的工作空间，让我们用自己的行动作出“关注安全、珍爱生命”的承诺！相信通过我们的努力，整洁、有序的工作环境将给大家带来一天的好心情，带来“好人的一生平安”！

5.珍爱生命 健康成长

珍爱生命 健康成长 0601班 各位老师， 同学们：大家早上好！ 今天，我国旗讲话的题目是《珍爱生命，健康成长》。

每个人都背负自己的责任与使命。作为祖国未来的接班人，为国家的繁荣富强贡献出自己的全部力量，这是我们无法推卸的责任与使命。

为了能肩负起这神圣的使命，我们首先所要做的就是：努力学生，珍爱生命，健康成长。 有时，我会苦笑着问自己：生在这个年代的我们，到底是幸还是不幸呢？在学校有老师的谆谆教导，回到家有父母的殷切期望，被包围在压力中的我们，有时真的喘不过气来……面对学习与成长的矛盾和压力，也曾想过逃避、也曾尝试着放弃，却有着更多的不甘和不忍见到师长们的失望。

我们别无选择，我们只能走下去。于是，有些人便丧失意志，放任自身，他们抽烟、喝酒、旷课、泡网、斗殴，甚至离家出走、选择轻生…… 也许他们会说他们没有错，他们整天徘徊在题山题海中，没有一点喘息的机会，无法面对失败，对未来失去了信心，前途一片渺茫，除了选择逃避，还能有什么办法？可我要说：那部分人从小没有经历过磨难和失败，所以无法承受困难、挫折和失败。

其实，他们是最懦弱、最失败的人！ 同学们，我们没有付出过，却享受着安逸；我们没有奋斗过，却过着幸福的生活，我们有什么资格自私的放弃初始的努力？！ 人生的旅途，不可能一帆风顺；只有崎岖的路，才能走出不一样的灿烂人生。面对学习、家庭、社会的烦恼，我们难免会遭受失败，但战胜它就迈向了成功；摔倒了，我们要勇敢的站起来。

只有不断的攀登，才能踏上成功的顶峰。 太阳的光辉能够“逐退群星与残月”，那么，青春的自信就是我们的光环。

自信使我们从容不迫，勇敢迎接一切挑战！我们既要努力学习，也要快乐成长！我 们是一群十几岁的活泼开朗的少年，朝气蓬勃，热情奔放.每个人都有自己的抱负和理想，如果整日被包围在闷闷不乐之中，我们会失去自己的方向。 在这个年龄段的我们，和老师、和同学、和父母，也许会太多的代沟和误解，这就需要我们去努力沟通，以赢得理解。

“沟通是润滑剂，它能使人与人之间的性格得以磨合；沟通是活络油，它能解除学习一天后的身心疲劳；沟通是蜂蜜，它能滋润干涸的心田；沟通是暖阳，它让我们从枯燥的学习中解脱出来，让想象的翅膀在蓝天自由飞翔”。我们愿意将心比心，学习就会专心，老师愿意 以心换心，工作就会省心。

我们的生命是为了生活，我们的生活是为了追求更高的生命价值。在刚刚结束的艺术节中，我看到了春蕾初放的热情；我听到了文明精神的呐喊；我想到了乘风破浪的决心；我感受到了团结奋进的力量。

老师们，同学们，我们深知前进的道路布满荆棘，也许跌宕会动摇我们的信念，也许失败会撞伤我们的心灵，但是，“开弓没有回头剑”，既然已经出发，我们决不放弃。当太阳在地平线上升起的时候，就是我们站在阳光处，衡量自身价值的时候。

最后，祝大家身心键康，笑对生活，成长快乐！ 我的讲话完了，谢谢大家！ 珍爱生命 健康成长 每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学。可是，有一组数据却震撼了我。

据统计，2004年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀！交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。

生命之花，瞬间凋谢；警钟在耳，声声惊心。 在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。

在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”；在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。

“安全”真的如此重要吗？ 我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑咪咪的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，嘴里叫着‘妈妈’，像一只可爱的蝴蝶飞向妈妈。

可是，不幸就在这时发生了，只听到一声惊叫，小玲玲被一辆疾驶而来的摩托车撞倒。鲜血染红了她那条白色的太阳裙，红朴朴的脸一下子变得好苍白，好苍白……”。

从此，“交通安全”便让我铭记在心。在课堂上、在队会中、在电视里，“交通安全”知识成了我关注的热点。

于是在我们携手相伴外出春游时，在我们迎着明媚的阳光上学、放学时，在我们快乐地在绿茵场上活动时，安全意识和组织纪律性便成了我必须遵守的原则，遵守交通规则和“好好学习，天天向上”一样成为我——一名小学生时刻牢记的做事原则。 从此，“上下学，眼要明，一路纵队靠右行。

车辆靠近早躲开，边走边玩有险情。过马路，左右看，要走人行横道线。

等公车时不越线，挤撞抢坐很危险”的儿歌一直萦绕在我的耳旁。因为我知道，只有安全了，才能更快乐。

又是一个秋高气爽、硕果累累的季节，我随手翻阅着旧报纸，一行大字引起了我的注意“生命可贵 安全出行”，我迫不急待地读起来。2002年的一天，小红和小芳。

6.告诉我一些健康常识

生活健康小常识

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 。

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。

34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。

35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒，不拼久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42、每天摄取均衡的饮食，不过量。

43、维持理想体重。不过胖。

44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

7.有关于安全常识的顺口溜

1、实施安全生产法，人人事事保安全。

2、依法监管，公正执法，确保安全。

3、落实安全规章制度，强化安全防范措施。

4、掌握安全生产知识，争做遵章守纪职工。

5、安全就是生命，责任重于泰山。

6、居安思危除隐患，预防为主保安全。

7、抓好安全生产，促进经济发展。

8、广泛开展安全活动，深入贯彻安全生产法。

9、开展安全月活动，深入贯彻安全法。

10、生命至高无尚，安全责任为天。

11、安全是效益的保障，安全是幸福的源泉。

12、隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。

13、广泛动员，强化监督，责任到位，常抓不懈。

14、认真贯彻“安全第一，预防为主”的方针，增强职工的安全意识和安全防护能力。

15、要认真抓好安全生产责任制的落实，稳步促进安全形式好转。

16、安全生产一刻也不能松懈。

17、生产必须安全，安全促进生产。

18、广泛动员，狠抓落实，群防群控。

19、采取措施，防患于未然。

20、安全在心中，生命在手中。

21 、留一生安全给自己，送一份平安给家人。

22、见了违章严批评，道是无情却有情。

23、现场施工讲文明，周围居民得安宁。

24、建筑“三宝”配备好，保障生命安全方有效。

25、人人遵守《建筑法》，安全生产靠大家。

26、杜绝违章，珍惜生命。

27、多一份小心，少一份担心。

28、隐患不除根，事故根连根。

29、造高楼靠打基础，保安全靠抓班组。

30、“四口”好比老虎洞，不加防护把命送。

31、严格落实安全标准化管理，确保安全生产。

32、确保安全防治措施落实，加强专项整治重点监管。

33、落实省建设厅安全专项整治工作方案，强化安全生产监督管理。

34、认真落实安全生产标准化、法制化、程序化、规范化。

35、安全第一，预防为主，综合治理，保障安全。

36、创一流施工业绩，树文明施工新风。

37、"再提高、上水平"确保工程质量和安全。

38、精心设计是工程质量的灵魂，规范施工

是工程质量的基础，严格监理是工程质量的

关键，政府监督是工程质量的保证。

39、开展民主评议行风，接受社会各界广泛 监督。

40、强化质量监督，严把质量关口。

41、严格贯彻执行《安全生产法》。

42、实施安全生产法 人人事事保安全

43、安全是幸福的源泉 安全是效益的保障

44、认真学习坚决贯彻《安全生产法》

45、关爱生命 关注安全

46、掀起学习贯彻《安全生产法》的高潮

47、把握安全 拥有明天

48、广泛开展安全月活动 深入贯彻《安全生产法》

49、防微杜渐 警钟长鸣

50、生命至高无上 安全责任为天

51、人民利益高于一切 安全责任重于泰山

8.安全常识顺口溜 急

1.安全常识顺口溜

小朋友，想一想，安全大事忘没忘：

过马路，别乱闯，走斑马线稳当当；

煤气泄漏不要慌，快快打开门和窗；

着火时候要报警，报警准确地址详；

外出要锁门，防盗意识要增强；

安全话题要常讲，安全大事不能忘。

2.安全常识顺口溜

化学品，有危险，遗弃物品不要捡。

预防烟火燃毒气，报警说明出事点。

运输泄漏别围观，人在风头要离远。

龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖。

室内躲避离门窗，电源水源全关掉。

室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

台风来，听预报，加固堤坝通水道。

煤气电路检修好，临时建筑整牢靠。

船进港口深抛锚，减少出行看信号。

火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾。

身上起火地上滚，不乘电梯往下奔。

阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。

靠在墙角曲身体，抓住机会早逃离。

3.交通安全

交通安全很重要，行人应走人行道。

遵守次序守规则，车辆莫与人抢道。

4. 用电安全

插座电线安装好，带电设备固定牢。

没事莫去摸电线，发现问题先断电。

5.防火安全

燃放花炮选地点，儿童远离莫靠前。

燃气通风要注意，人走火熄防漏气。

6.防溺水知识

春暖花开冰消融，未在冰上健步行。

如有冰裂未向前，教育儿童防安全。

7. 食品安全

食品变质病毒多，食品安全不可破。

如有异味莫食用，一旦中毒更花钱。

8.集会安全

人多场合要注意，老人儿童慎参与。

如有拥挤需躲避，千万不可向前挤。

9.防盗安全

贵重物品要放好，眼看手拿摸得到。

钱包放到贴身处，莫与小偷“发红包”。