防灾避灾安全知识讲话稿(防灾减灾从我做起演讲稿)
1.防灾减灾从我做起演讲稿
防灾减灾日讲话稿 老师们、同学们：大家好！今天我的讲话题目是《人生的精彩源于生命的安全和心理的健康》。
一、生命的安全在于防灾减灾经国务院批准，自2009年起，每年的5月12日为全国“防灾减灾日”。一、设立全国“防灾减灾日”的意义我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。
在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。在这种背景下，设立“防灾减灾日”，既体现了国家对防灾减灾工作的高度重视，也是落实科学发展观，推进经济社会平稳发展，构建和谐社会的重要举措。
通过设立“防灾减灾日”，定期举办全国性的防灾减灾宣传教育活动，有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。二、设立“防灾减灾日”的目的1989年，联合国经济及社会理事会将每年10月的第二个星期三确定为“国际减灾日”，旨在唤起国际社会对防灾减灾工作的重视，敦促各国政府把减轻自然灾害列入经济社会发展规划。
在设立“国际减灾日”的同时，世界上许多国家也都设立本国的防灾减灾主题日，有针对性地推进本国的防灾减灾宣传教育工作。如日本将每年的9月1日定为“防灾日”，8月30日到9月5日定为“防灾周”；韩国政府自1994年起将每年的5月25日定为“防灾日”；印度洋海啸以后，泰国和马来西亚将每年的12月26日确定为“国家防灾日”；2005年10月8日，巴基斯坦发生7.6级地震后，巴基斯坦政府将每年10月8日定为“地震纪念日”等。
2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。三、开展“防灾减灾日”活动国家减灾委决定2009年4月底至5月中旬在全国集中开展“防灾减灾日”宣传教育活动，其中5月6日至13日为“防灾减灾日”宣传周。
2009年5月12日是我们国家首个“防灾减灾日”。国家减灾委对组织开展首个“防灾减灾日”活动提出以下四个方面的要求：1、开展中小学防灾减灾专题活动。
宣传周期间，全国中小学普遍开展一次防灾减灾专题活动。通过组织防灾减灾演练、主题班会、板报宣传、观看防灾减灾影视作品等活动，开展形式多样的防灾减灾宣传主题活动，提高学生防灾减灾素养。
2、开展各类防灾减灾教育活动。针对本地本部门主要灾害风险，立足群众广泛参与，有针对性地向广大干部和群众介绍灾害基本知识、防灾减灾基本常识和避险自救互救的基本技能。
3、开展形式多样的防灾减灾演练。针对公共安全、突发事件、应急救援、卫生防疫、自救互救、转移安置等内容，针对特定人群，因地制宜地组织开展形式多样的各类防灾减灾演练。
针对消防安全、生产安全、医疗救护等内容，开展有针对性的技能培训和技能练兵活动。4、开展“防灾减灾日”集中宣传活动。
宣传周期间，各类媒体集中开展各类防灾减灾宣传活动。通过开设专栏、专题，播出有关专题片和影视节目，报道各地活动开展情况、防灾减灾措施经验以及取得的成绩，宣传防灾减灾政策法规，营造防灾减灾舆论氛围。
近年来，安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学师生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。据联合国专家统计分析，每年全球死于意外事故约200万人，其中青少年儿童接近100万人。
我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因意外事故死亡每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。面对每一次残酷的事故，以及每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一颗心要在流血、颤抖、哭泣过后深思警醒，每一个人要承担起应有的责任和发挥积极的作用，人人要珍爱生命，善待自己和他人。
因此，在第一个全国“防灾减灾日”即将到来之际，我请同学们平时要记住以下几点：⑴、要注意运动安全。运动时尽量不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
使用体育运动器械，必须按照规定操作，严防意外事故发生。⑵、要注意交通安全。
乘公共汽车要相互礼让，做到文明乘车。骑自行车要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全开玩笑。
⑶、要注意食品安全。不要买吃过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。
吃饭喝水都要讲究卫生，预防传染病。⑷、要注意游泳安全。
不要随便到江河湖海游泳，防止溺水事故的发生。二、心理的健康在于心动行动学校把5月份定为第二届心理健康教育活动月，第二届心理健康教育活动月的主题是“关爱心灵，用心沟通”；倡导的理念是“珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵和谐校园”；开展的活。
2.防灾减灾从我做起演讲稿
防灾减灾日讲话稿 老师们、同学们：大家好！今天我的讲话题目是《人生的精彩源于生命的安全和心理的健康》。
一、生命的安全在于防灾减灾 经国务院批准，自2009年起，每年的5月12日为全国“防灾减灾日”。一、设立全国“防灾减灾日”的意义 我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。
在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。在这种背景下，设立“防灾减灾日”，既体现了国家对防灾减灾工作的高度重视，也是落实科学发展观，推进经济社会平稳发展，构建和谐社会的重要举措。
通过设立“防灾减灾日”，定期举办全国性的防灾减灾宣传教育活动，有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。二、设立“防灾减灾日”的目的1989年，联合国经济及社会理事会将每年10月的第二个星期三确定为“国际减灾日”，旨在唤起国际社会对防灾减灾工作的重视，敦促各国政府把减轻自然灾害列入经济社会发展规划。
在设立“国际减灾日”的同时，世界上许多国家也都设立本国的防灾减灾主题日，有针对性地推进本国的防灾减灾宣传教育工作。如日本将每年的9月1日定为“防灾日”，8月30日到9月5日定为“防灾周”；韩国政府自1994年起将每年的5月25日定为“防灾日”；印度洋海啸以后，泰国和马来西亚将每年的12月26日确定为“国家防灾日”；2005年10月8日，巴基斯坦发生7.6级地震后，巴基斯坦政府将每年10月8日定为“地震纪念日”等。
2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。三、开展“防灾减灾日”活动 国家减灾委决定2009年4月底至5月中旬在全国集中开展“防灾减灾日”宣传教育活动，其中5月6日至13日为“防灾减灾日”宣传周。
2009年5月12日是我们国家首个“防灾减灾日”。国家减灾委对组织开展首个“防灾减灾日”活动提出以下四个方面的要求：1、开展中小学防灾减灾专题活动。
宣传周期间，全国中小学普遍开展一次防灾减灾专题活动。通过组织防灾减灾演练、主题班会、板报宣传、观看防灾减灾影视作品等活动，开展形式多样的防灾减灾宣传主题活动，提高学生防灾减灾素养。
2、开展各类防灾减灾教育活动。针对本地本部门主要灾害风险，立足群众广泛参与，有针对性地向广大干部和群众介绍灾害基本知识、防灾减灾基本常识和避险自救互救的基本技能。
3、开展形式多样的防灾减灾演练。针对公共安全、突发事件、应急救援、卫生防疫、自救互救、转移安置等内容，针对特定人群，因地制宜地组织开展形式多样的各类防灾减灾演练。
针对消防安全、生产安全、医疗救护等内容，开展有针对性的技能培训和技能练兵活动。4、开展“防灾减灾日”集中宣传活动。
宣传周期间，各类媒体集中开展各类防灾减灾宣传活动。通过开设专栏、专题，播出有关专题片和影视节目，报道各地活动开展情况、防灾减灾措施经验以及取得的成绩，宣传防灾减灾政策法规，营造防灾减灾舆论氛围。
近年来，安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学师生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。据联合国专家统计分析，每年全球死于意外事故约200万人，其中青少年儿童接近100万人。
我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因意外事故死亡每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。面对每一次残酷的事故，以及每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一颗心要在流血、颤抖、哭泣过后深思警醒，每一个人要承担起应有的责任和发挥积极的作用，人人要珍爱生命，善待自己和他人。
因此，在第一个全国“防灾减灾日”即将到来之际，我请同学们平时要记住以下几点：⑴、要注意运动安全。运动时尽量不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
使用体育运动器械，必须按照规定操作，严防意外事故发生。⑵、要注意交通安全。
乘公共汽车要相互礼让，做到文明乘车。骑自行车要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全开玩笑。
⑶、要注意食品安全。不要买吃过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。
吃饭喝水都要讲究卫生，预防传染病。⑷、要注意游泳安全。
不要随便到江河湖海游泳，防止溺水事故的发生。二、心理的健康在于心动行动 学校把5月份定为第二届心理健康教育活动月，第二届心理健康教育活动月的主题是“关爱心灵，用心沟通”；倡导的理念是“珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵和谐校园”；开展的。
3.防灾减灾发言稿
《守护生命十大黄金法则》
人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
二、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
三、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
六、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
八、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
九、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
十、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安！！
4.关于防灾减灾演讲稿
谈起地震，人们总是不寒而栗，没错，地震是人类的天灾，是不可阻挡和不可改变的，但是，面对地震人们真的就束手无策了吗？我想不是的，只要明白一些地震常识，就一定能在地震中脱离危险，掌握这些常识也是每个公民应该具备的知识。
地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。中共中央、国务院对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。广西建有观测台站29个，观测网点50多个，观测项目39项。筑起了一道保护国家财产和人民生命安全的防护网。
当地震时也不要慌张，要在镇定中作出正确的选择，可以躲在桌子等坚固家具的下面，晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
当大地震时，一定要注意关火，否则就十分危险 关火时也要注意几个问题，大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后
去关火。 在着火之后：即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
地震发生的时候也不要慌张的往门外跑，玻璃、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。 将门打开，确保出口，如果出口被堵，要及时退会房间，躲在安全的地方等待救援。
知道了这些关于地震的知识，相信大家一定对地震也有所了解，也不会对地震还有先前的恐惧心理了，希望大家可以好好的运用这些地震知识保护自己，我们一定要记住：防震减灾，从我做起！
知识是引用的，其余的都是自己写的，这样OK?
5.防灾减灾发言稿
《守护生命十大黄金法则》 人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。 二、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
三、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。 四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。 六、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。 八、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
九、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。 十、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安！。
6.防灾减灾宣传讲稿
一、提高对防灾减灾工作重要性的认识，研究探索防灾减灾工作的新思路、新方法，不仅是时代发展的需要，也是历史赋予我们的责任 近年来，防灾减灾工作已逐步成为衡量政府文明和企业现代化程度的重要标志。
中共中央总书记胡锦涛曾指出：高度重视和切实抓好安全生产工作，是坚持立党为公、执政为民的必然要求，是贯彻落实科学发展观的必然要求，是实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益的必然要求，也是构建社会主义和谐社会的必然要求。 省委、省政府也历来高度重视企业安全生产和防灾减灾工作。
始终把安全生产作为实践“三个代表”重要思想，立党为公、执政为民的重要工作抓紧抓好。而做好企业的防灾减灾工作，则是做好企业安全生产工作的基础和重要保障。
过去的2008年，从世界范围看，可谓多灾多难。 1、全球自然灾害损失 2008年全球自然灾害损失达2000亿美元，08年是自然灾害最具有毁灭性的一年，全球死亡人数达22万以上，损失数额达2000亿美元（合1405亿欧元），2007年为820亿美元。
亚洲是付出人类生命最惨痛的，今年5月初缅甸的热带风暴“纳尔吉斯”造成近85000人死亡，其中54000人失踪，但总损失金额只为40亿美元。而中国5月份在四川地区发生的大地震造成死亡人数70000，物质损失达850亿美元。
2、中国自然灾害损失 我国08年因自然灾害造成损失同比增473.3%。民政部发布的2008年民政事业发展统计公报显示，08年我国各类自然灾害造成88928人死亡和失踪，因灾直接经济损失13547.5亿元，比2007年增加473.3%。
3、山东省自然灾害损失 据省民政厅发布的2008年山东省自然灾害情况统计显示，08年我省各类自然灾害受灾人口1215.53万人，因灾死亡10人，失踪5人，转移安置9.28万人；农作物受灾面积1014.03千公顷，成灾面积 664.21千公顷，绝收面积86.61千公顷；倒塌房屋1.08 万间，损坏房屋3.33万；直接经济损失52.69亿元，其中农业直接经济损失46.21亿元。 以上事例表明，灾害所引发的各种突发性事件的不断增加，对政府处置突发性事件的要求也越来越高，因此，有效防御并减轻灾害已成为全社会的共同目标，提高企业的防灾减灾能力，努力减轻灾害造成的损失和影响，强调企业的安全效益，强化政府和企业处置紧急突发性事件的能力和救灾实效，已经成为企业发展过程中必须认真面对的重要问题。
特别是在建设“平安山东”过程中，加强研究探索防灾减灾工作的新方法、新理论、新思路，不仅是时代发展的需要，也是历史赋予我们的责任。 二、加强企业防灾减灾工作的几点认识 近年来，各级各部门高度重视企业防灾减灾工作，始终贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的工作方针，各企业也分别结合自身特点，制定防灾减灾规划和开展灾害区划研究，取得了较为明显的成效。
（一）编制应急预案是做好企业防灾减灾工作的重要保障。近年来，各类事故应急救援的实践反复证明了应急预案的重要作用。
应当说，通过制定应急预案，能够让我们发现工作中存在的不足和生产工艺上存在的缺陷，能够加强对重大危险源的监控、对存在隐患的排查和对内管理的改进。从我本人多年从事地震工作的理解，无论什么灾害，有备才能无患。
有的同志讲，“预案不是万能的，但没有预案是万万不能的”。“最好的预案，也比没有预案好”这句话都形象的说明了预案的重要性。
另外，预案制定后也不要束之高阁，还要加强对预案的演练，开展经常性的演练活动，并根据演练和应急实践，及时修订预案，增强预案的可操作性和分工、流程的合理性。 （二）建立灾害事故预警体系是做好企业防灾减灾工作的重要手段。
近年来，气象、地震部门都在开展这方面的工作，应该是效益巨大。从实践上来看，实时监测生产流程和技术设备的运转情况，一旦出现预警信号，能够立即处置进入应急状态，可以避免和减少重大灾害事故的发生。
也就是说，灾害预警体系是不可少的。 （三）加强宣传教育与技能培训是减少灾害的重要途径。
在企业迅速成长的过程中，风险也在迅速增长。做好企业的安全生产和防灾减灾工作，必须注重培养提高职工的综合素质，这样就可以减少甚至避免人为因素造成的直接或间接的灾害损失。
此外还应当加强预案的宣传和应急救援教育，面向全社会，大力普及事故灾难预防、避险、报警、自救、互救知识。大力培育企业安全文化，增强职工安全意识，充分发挥工会和职工在安全生产方面的监督作用。
（四）建立健全企业灾害保险和风险控制、风险转移机制是做好防灾减灾工作的重要措施。随着企业规模的逐步扩大，生产的风险也在增大。
建立稳定的、现代化的安全生产运行机制，除采取有效的防灾减灾措施外，还应着力加强建立健全企业灾害保险和风险控制、风险转移机制，创造安全生产环境，焕发广大职工劳动热情，进一步加大对防灾减灾工作的投入，确保企业安全高效运行。 只有战胜各种自然和人为的灾害，才是真正意义上的可持续发展。
也就是说：减轻灾害，就是发展！“减负等与加正”。给你整理了好长时间，满意请加分。
7.防震减灾广播稿100
防震减灾广播稿200(1)
地震时的须知
一、躲在桌子等坚固家具的下面： 大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火： 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 地震的时候，关火的机会有三次： 第1次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第2次机会：在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。
第3次机会：在着火之后：即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
三、不要慌张地向户外跑： 地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
四、将门打开，确保出口： 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处： 在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
8.防震减灾主题班会开场白与结束语
1.（底下还有一篇）地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。
在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。
特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。
千万不要盲目跳楼和使用电梯。 一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。
另外，室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向。
在百货公司、地下通道等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示行动。
就地震而言，地下通道是比较安全的。即便发生停电，紧急照明灯也会即刻亮起来，要镇静地采取行动。
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦以及附近的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
要务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的场所避难。
避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。
避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
地震发生后，人们可能面对各种困难，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾害，免遭新的损失，是十分必要的。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，切不可大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息。
时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救近处的人，先救青壮年，先救容易救的人，先救 “生”、后救“人”；要积极参与维护社会治安，保持社会稳定。
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。 2. 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好！今天我为大家演讲的内容是防震减灾科普知识。
地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。
目前的地震预报水平还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级。但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。
为提高全校师生的防震减灾意识，掌握自救互救的技能，降低震灾损失。现将有关地震和减灾的常识介绍如下： 一、动物异常：动物行为异常大体有三种：兴奋型异常，如惊恐不安、不进圈、狂吠、如癫如狂，仓皇逃窜、惊飞、群迁等；抑制型异常，如行为变得迟缓、或发呆发痴、不知所措、不肯进食等；生活习性变化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸活动等。
二、地声与地光：地声多数出现在临震前或震时，但也有出现在震前几个小时甚至几天的；声音类似于机器轰鸣声、雷声、狂风呼啸声、石头相互摩擦声等。地光：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的；形状各异，有带状光、片形光、球状光、火样光、柱状光等；颜色多呈红、白、紫、橙等色。
三、地震来了怎么办？抓住时机，利用预警时间紧急避震。大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，仍能出现一。
9.遇到地震灾难我们如何自救国旗下讲话稿
纪念512汶川大地震五周年和学习防震减灾知识
亲爱的老师、同学们，上午好！今天我讲的主题是纪念512汶川大地震7周年和学习防震减灾知识！
2015年5月12日，是我国的防灾减灾日。也是汶川大地震7周年祭的日子。
公元2008年5月12日，注定将永远铭记在中国人民的心中。汶川大地震震惊了中国，震惊了世界。一幕幕感人肺腑的画面至今让我们心绪难平，感动万分。面对无数的生命被埋在废墟中，失去孩子的父母们对着废墟呼唤，撕心裂肺的声音响彻夜空。全国人民举国悼念，国旗第一次为百姓而垂降，汽笛第一次为故去的生灵而哀鸣。
难忘那段哀痛的日子，全国人民心手相连，共度灾难。一幅幅画面让我们惊叹万千，一个个身影让我们肃然起敬，一份份感动让我们记忆犹新。最让我们感动的人是一个年仅9岁的小男孩，最让我们感动的话语是一句再平凡不过的“我是班长”。大家还记得在2008年北京奥运会上和巨星姚明走在一起的小个子男孩吗？他就是林浩。他就是故事的主人公。地震发生时，四川地震灾区映秀镇渔子溪小学二年级学生林浩正走在教学楼的走廊上，教学楼瞬间倒塌，林浩被上面滑落下来的两名同学砸在了下面。林浩奋力爬出废墟后，看到一个女同学昏倒在走廊上，就义无返顾地把这名女同学背了出来，交给了校长。当时，林浩自己已经被砸伤，脸上，手上都是伤口。但就在这样的情况下，他没想过自己一个人逃离，而是返回废墟里，又把另外一名同学背了出来。事后，当记者问到他为什么要这么做时，他平静地回答：“因为我是班长。”多么朴实的话语，多么可爱的班长。汶川大地震，不仅让我们各民族的心空前贴近，也让我们收获了精神上的成长，让世界看到了一个国家的希望，一个民族的力量，让中国变得前所未有的强大。那一天，我们永远不会忘记。因为从那一天开始，让我们懂得了：什么叫一方有难，八方支援；什么叫众人拾柴火焰高；什么叫万众一心，众志成城。我们也更加懂得了：祖国是多么伟大，祖国的人民是多么的可敬可爱！
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害和各种隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为小学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢？
首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，
第一 体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二.上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。
第三、在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
第四、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，防止传染病的发生。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣！谢谢大家！
10.五年级防灾减灾主题班会演讲稿
防灾减灾主题班会主持词
主持人合： 老师们，同学们，大家好。五（4）班防灾减灾主题班会现在开始！
主持人A:2012年我们迎着希望出发，2012年我们在祖国的伟大复兴中奋发向上。2012年是不平凡的一年。这一年，面对泥石流，我们用爱温暖人心；面对CNN金融危机，我们团结一致捍卫尊严。而四年前，8.0级地震突然发生在四川汶川县。一栋栋楼房瞬间沦为瓦砾，一座座堤坝顷刻遍体鳞伤，一双双眼神茫然无助…… 主持人B：看着无数无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，每个人的心中都会涌起无限的哀思和捶叹，这一切让我们潸（shan）然泪下。自然灾害突如其来，无法阻挡，但只要我们有信心、有勇气，团结一致，就能战胜一切困难。抗震救灾，众志成城。我们怀着希望起程，一切困难、灾难都将被我们踩在脚下。 主持人A：接下来请邹婧，李慧，夏紫娟为我们演唱《让世界充满爱》送给今天的汶川人民。 主持人A：多么感人肺腑的歌儿啊！不仅唱出了我们的心声，还纪念了汶川的5.12大地震。
主持人B:2008已成过去，今天我们一定要记住我们的幸福生活来之不易，我们应该珍惜我们现在的美好生活，但自然灾难是无情的，所以我们应该有防灾小窍门，现在请问我们的同学们谁知到一些小窍门呢？ 主持人A：【黄舜然，饶亲能，游麟轩】 主持人B：很好，看来大家对防灾减灾的知识都很了解，接下来请看哑语小品«如何逃生？» 主持人A：大家看了小品有何感想呢？ 主持人B：很好，我们大家一定要记住，如果遇到灾难，一等要有顺序的逃生，不可以拥挤。
主持人A：下面请欣赏一首动人心弦的诗歌《向灾区前进》
主持人A：欣赏完诗歌我们来回答几道关于学生防震减灾的知识题吧！
主持人B：地震后抢救受伤人员应当先救远，然后救近，这句话对不对呢？（*）
主持人B：请问地球内部发生地震的地方叫震中，对吗？。（*）
主持人B：同学们回答真是太精彩了，再过几天，粽子飘香的端午节快要到了！
主持人A：粽子，以芬芳的祝福为叶，以爱和力量为米，以相互的勉励为馅，再用友情的丝线缠绕，愿灾区的小伙伴也品尝出人生的美好和五月五的情怀。
主持人B：一点很小的爱心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。
主持人A：同学们，让我们一起努力吧！
主持人合：五年级（4）班防灾减灾主题班会到此结束！
附：
向灾区前进 1. 无情的地震，瞬间，让一处美丽的山河破碎。 山体滑坡，地层断裂，交通阻塞，电断粮缺， 信息隔绝，暴雨倾盆，更有，断壁残垣下生命的呻吟…… 2.陌生的汶川、北川、茂县，成为全国人民揪心的地名。 一场猝不及防的特大灾害，考验着共和国的反应、能力和自信。
3.灾情就是命令，时间就是生命。 早一分钟，就多一分希望，早一秒钟，就多一个生灵。
总书记第一时间发出抗震救灾的指令。那坚毅沉着的眼神， 运筹统领，唤起亿万军民；那心心相印的牵挂， 中南海里灯火彻夜长明。
合：向灾区前进！ 共和国总理在第一时间面对灾民，那熟悉而疲惫的身影， 眼里噙满悲痛的泪水；那焦灼而坚定的声音： 尽快进入灾区，即使步行！ 陆海空三军迅速集结启程，飞机空降，兵船冲浪，士兵徒步， 跋山涉水，强行挺进！他们向地震宣战，与死神竞走， 在祖国的西南打响一场特殊的战争！
全国人民万众一心，众志成城，共和国聚集起超强的热能。 快抢救一息尚存的学生，快喂饱嗷嗷待哺的婴儿， 快援助无家可归的亲人，——快重启突然停滞的时针！ 合：向灾区前进！ 2008年的特大地震再一次验证：我们的党是共和国的中流砥柱！ 我们的政府做到了以人为本！我们的军队是最可信赖的人！ 我们的民族不可战胜！ 合：向灾区前进！
