一、溺水定义
溺水,俗称淹溺,是指在游泳时或者失足落水时发生的严重意外伤害,溺水的进程很快,一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。很多人在夏日喜欢在江、河、水塘内游泳,这就很容易发生溺水现象,是青少年意外死亡的原因之一。一般容易发生溺水的地点通常是:游泳池、水库、水坑、池塘、溪边等场所。
二、溺水自救
1、首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拼命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力。只要不胡乱挣扎,不要将手臂上举乱扑动,人体在水中就不会失去平衡,这样身体就不会下沉得很快。
2、除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体,当你感觉开始上浮时,尽可能地保持仰位,使头部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,因为肺脏就象一个大气囊,屏气后人的比重比水轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重)。
3、千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误,因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的,这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动,从而使整个自救者功亏一篑。
4、当救助者出现时,落水者只要理智还存在,绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要听从救助者的指挥,让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救,反而连累救助者的性命。
5、会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
三、防溺水常识
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
3、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。
4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
5、游泳抽筋的时候可以选择仰泳,,在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,在急救的同时应迅速送往医院救治。
7、遇见突发事件不要惊慌,水性不好不要救别人,会同归于尽的,因为溺水的人一但碰到了东西会不顾一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先将被救的人击昏,或从后面抓住头发拖到岸上。
时刻监督孩子 监督孩子就意味着你要时刻将视线放在孩子身上,并且要一直用你的手臂接触到孩子。
你应该要确保自己能对突发事件随时处于快速应答的位置,无论你是在沙滩上、游泳池、水坝旁、河边、湖边、家里的浴盆或者温泉。当孩子在水里的时候你要用手一直扶着他。
监督并不是你在看书、小憩或者做家务的时候偶尔瞥一眼孩子。也不是你在家里干活的时候看着孩子在外面玩耍。
因为这样的监督起不到一点作用,你既不能随时发现孩子的异常,就算发现了也不能在第一时间赶去救援。上面说的这种监督方法只适合成人和大一点的孩子,而不适合年幼的小孩。
教孩子游泳 你还可以教孩子关于水上的安全知识,教他如何游泳,很多孩子都可以在4或者5岁之前就学会游泳。 学会急救 急救是每个家庭必备的基本技能。
学习心肺复苏法和如何应对紧急情况可以救孩子的命。 房子周围的水上安全 1、把房子周围的所有乘有水的容器移开,确保孩子不能接触到水,包括自己洗澡。
2、把水桶的盖子盖紧,不要让孩子接触到。 3、在给孩子洗完澡之后立即倒掉水。
屋外的水上安全 1、用栅栏把房子和有水的地方隔开。 2、教导孩子不要靠近水坝、小溪或者水槽。
3、确保在水潭旁边没有任何格架、梯子、窗户或者树,孩子可能会爬上去接近水潭。 海滩的水上安全 1、如果孩子在海边、湖边或者河边玩耍,你要一直看着他。
要用手一直扶着孩子。 2、让孩子在标记以内的区域游泳。
3、教导孩子如果发生意外需要求救时该做什么:保持镇静,举起手臂向救生员发出求救信号。
一、要重视对子女进行防溺水教育工作。
牢固树立安全意识,加强自我保护意识,不参与那些危险的活动,不到危险、陌生的水域游泳。提高他(她)防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
二、家长要切实做好孩子在家休息时的监护工作,尤其是“双休日”和各种假期,时刻关注他(她)的去向。 三、家长务必要重视孩子游泳(玩水)安全教育。
禁止孩子私自下水游泳; 禁止孩子擅自与他人结伴游泳; 禁止孩子在无监护人或老师带队的情况下游泳; 禁止孩子到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳; 禁止孩子到不熟悉的水域游泳、禁止擅自到河流、山塘、水沟等危险地方玩耍; 夏季需要游泳,应该到安全,正规的游泳池游泳,并且必须要有监护人陪同。 在游泳前做好相应的准备活动,以防止溺水事件的发生。
四、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
五、家长要自觉履行自己的职责,管好自己的孩子,切勿有“麻痹思想”和“侥幸心理”的产生。并且教育孩子相互监督,对于那些违反纪律,私自外出游泳或到渠边、河边、水坑边玩耍的同学,教育孩子要坚决抵制并劝阻,并及时向老师和家长报告。
六、教育孩子一但发现有人溺水,应及时呼救,让成年人来抢救,不可盲目下水施救。 不准不懂水性的学生擅自下水施救。
针对不同的年龄段的小儿可采取不同的预防措施。
(1)婴幼儿:洗浴后要及时清空浴池(盆)里的水,浴池放水的开关要 位于孩子触摸不到的地方;婴儿或者初学步的小儿,只要在水里或水边 (包括水池、澡盆和水桶附近),家长应时刻注意看管,用手臂护住孩子,视线不要离开孩子,否则随时可能发生危险。 在任何情况下,尽量不要把幼 儿单独留在家里。
(2)年长儿:①家长及老师要让孩子知道自然水域游泳安全知识,告 诉他们一定要在有防护和可游泳的水域游泳。强化成年人监护是预防儿 童溺水的重要措施。
诸多研究显示,监护不当是儿童溺水的最常见原因。 由于对溺水认识不足和急救知识缺乏,年长的兄弟姐妹并不适合作为年 幼儿童的监护人,由他们陪伴去游泳并不能降低溺水风险。
另外,具有可 导致溺水的潜在疾病(如癫痫、自闭症等)的儿童也应当进行密切监护。 ②告诉儿童不要在没有成人看管的情况下单独游泳、滑冰或从事水上娱 乐,如果游泳必须有水性好的成人陪同,并配带救生设备。
③不要让孩子 直接潜(跳)入水中。如果他已学会直接潜入的方法,仍应在成人的监护 下进行。
④带孩子游泳时,父母应该注意水域深浅,并教会孩子用脚试水 深浅。⑤当孩子在船上、海边或参加水上运动时,坚持让他(她)穿上合格 的浮身物。
⑥在水中不要吃东西,否则小儿有可能被呛噎。
不私自下水游泳;不擅自与他bai人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
尤其要教育孩子遇到有人溺水时要立即寻求成人帮助,科学、智慧救援,du切忌盲目下水施救和手拉手施救。
家长平时也应该加强安全意识,有幼儿的家庭,切忌将儿童单独留在浴缸、洗衣机或开放的水源边,以防溺水;一旦孩子发生溺水,家长要冷静正确地处置,现场采取zhi急救措施。
扩展资料:
发生溺水的原因
江河、山塘、水库等野外天然“游泳池”正是溺水事故dao的高发区。
这些区域没有安全防护措施,在不了解水域状况和水温的情况下盲目下水,容易发生抽筋现内象,而人在炎热的夏季更易发生中暑现象,导致反应能力变差,遇到淤泥、水草、暗礁等自救能力减弱, 儿童安全意识相对薄弱,极易发生溺亡意外。
参考资料来源:人民网-暑假儿童溺水事件多发 急救方法要学会
参考资料来源:人民网-江西省教育厅致信家长:学生溺水事故进入易发多发期
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:2.663秒