中班健康冬季安全知识(冬季幼儿健康小常识有哪些)
1.冬季幼儿健康小常识有哪些
一、避免着凉：
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三、注意室温：
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳：
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地：
冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。
挑食的危害
小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。
挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。
可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食毛病。
2.幼儿园冬季安全教育内容
幼儿园冬季安全教育内容1合理穿衣，随时增减。
有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，这样容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
特别是室内外温差较大的的情况下，避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿踢被褥时要及时盖好，以免孩子着凉。
2外出最好戴口罩。冬季也是病毒的高发时段，加之多雾天气经常出现、冷空气刺激等因素，导致儿童呼吸道系统疾病高发。
尤其是6-12个月、3-6岁这两个年龄段的儿童，更容易被呼吸道系统疾病所侵袭。孩子早晨出门最好戴口罩，既可以隔离传染性病菌和空气中的有害物质进入呼吸道，又可以防寒。
3注意保持室内空气流通特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利于小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。
4食物的补充。冬季天气寒冷，孩子需要的能量和热量也相应增加因此应增加些能量高，热性的食物。
如肉类、鱼类、家禽类、乳类等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食。
5冬季还要保证孩子的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。
孩子代谢旺盛，需水量大，特别是孩子活动后要让孩子喝水，个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次数。
3.幼儿园冬季保健知识
一、避免着凉：
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三、注意室温：
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳：
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地：
冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒。
挑食的危害
小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。
挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。
可根据儿童的心理特点，预防、矫正孩子的偏食毛病。
4.冬季孩子注意哪些安全知识
冬季渐渐的来临了，早晚的温差特别的大，再加上气候干燥，对于免疫力较低的幼儿而言，非常的容易患上各种疾病，所以说对于幼儿而言，冬季的保健是非常重要的，所以说各位当妈妈的可要注意了哦，让宝宝健健康康的过完这个冬季；
方法/步骤
合理的安排饮食，保持营养均衡：
冬季天气比较干燥，幼儿很容易缺维生素D，同时也很容易的感冒、上火，所以说要多给幼儿多吃一些含有维生素的食物，维生素A、C多的食物以提高抵抗力，同时也要多注意食物的温度，一定要给宝宝吃热的食物，食物偏温或者偏冷很容易导致幼儿闹肚子，所以作为妈妈的要多加注意这些方面的。宝宝爱上火的话可以给宝宝吃一些降火又美味的粥类，比如说百合粥、银耳粥等等都可以的；
加强幼儿的锻炼；
冬季幼儿的抵抗力一般都很低的，所以说要适当的坚强下幼儿的锻炼，作为家长的可以多带着宝宝出去走走，吸收下新鲜的空气，这样可以有助于幼儿的身体健康；
避免幼儿着凉，合理添加衣服：
在秋末初冬之际，气温是起伏不定的，要适时地给幼儿增添衣物，避免幼儿着凉导致感冒；比如说陪幼儿出去户外活动的话，一定要注意给幼儿保暖，抵御严寒；
保持幼儿室内空气流通：
冬天虽然天气逐渐变冷，但也要保持室内空气流通的哦，在家里应该多多开窗透气，保持室内空气清新，幼儿食用的被子也要多加的清新、多加晒晒，这对幼儿的健康是很有帮助的哦；
步骤阅读
5
注意幼儿皮肤干燥：
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
5.幼儿园中班冬季安全教育主题班会
一、活动目的：
结合学校安全文明教育的主题，对学生进行安全文明教育，学习安全知识，学习文明行为。
二、活动对象：全班学生
三、活动准备：安全知识，关于安全方面的事例
四、活动过程：
（一）导入
各位同学，xxx班《校园安全》主题班会现在开始。
（二）关于校园安全（列举一些文明和不文明的现象）
1.同学们，每当清晨，太阳照亮韦家厂小学的操场，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，[莲山 课件]当我们又能用双手来清洁我们花园般的学校。我们充满了欢乐和希望——新的一天属于我们每一个人。
校园就像一个家，安全文明靠大家。平时走路不奔跑，课间休息不骂人，不打闹。
上下楼梯靠右走，楼梯拥挤等一下。这是我们每个同学要牢记的，平平安安最重要。
请同学们谈谈自己在学校关于安全文明的感受。
还有很多同学想说，那请你和同桌的同学说一说自己因为一些不文明行为而受伤的过程或看到别人受伤的情景，好吗？
2.猜猜这些警示牌是什么意思（出示图片）。
3.在日常生活中，像这样的警示牌还有很多很多，它时时刻刻提醒着我们注意安全，同学们可要留心观察呀！
4.但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们，在没有警示牌的地方，我们更应该细心观察，加倍小心，尽量避免受伤。[莲山 课件]
5.像这种情况，我们班发生过吗？
( 1 )用扫帚或其他东西互相打闹。
( 2 )在教室里互相追赶。
(3)在寝室上铺蹦来蹦去，从上铺直接跳下来。
(4)集会时从3楼一拥而下，跑向大操场。
(5)回家时在小河里游泳、捉鱼虾。
(6)把火种带进寝室，便于点蚊香。
(7)下晚自习后突然停电，我们在楼道上挤成一团
在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？
6.现在轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
( 1 )选择：
①同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）
A ر原谅同学或报告老师，让老师处理
B ر记恨在心，事后叫人一起教训对方
C ر据情节给予报复
D ر叫家长到学校来教训对方
②在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）
A ر购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位
B ر餐具要卫生，要有自己的专用餐具
C ر在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”
D ر养成良好的个人卫生习惯
③乘车时较为安全的行为是（）
A ر在道路中间拦车
B ر上车时争先恐后
C ر车辆行驶时，头、手不伸出窗外
D ر不乘坐无牌、无证车
④遇到别人打架时（）
A ر上前围观，给自己认识的人加油、帮忙 B ر不管他
C ر去劝阻 D ر告诉老师
⑤遇到火灾时，拨打（）
A ر 110 B ر 119 C ر 120 D ر 121
⑥在道路上行走时（）
A ر和同学边走边打闹
B ر要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走
C ر行走时东张西望，边走边看书或做其他事情
D ر为赶时间与机动车辆抢行
( 2 )判断：
①使用刀具时，互相比划、打闹。
②用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。
③用手或金属制品去接触插头底部。
④当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。
⑤用沙子或泥土打仗。
⑥下雨天，在湿的地面上奔跑。
⑦站在凳子上往阳台下看。
五、动动手
1. 如果同学手被割伤了你会包扎吗？
2.同桌练习包扎。
六、总结
1. 同学们，听了这么多事例，现在你最想说的一句话是什么呢？
2.播放歌曲《祝你平安》。
一时的不文明、不小心有可能带给我们的只是摔一个包，擦破一点皮，但很多时候因为不文明的行为却造成了严重的伤害，甚至死亡。对于我们每个人来说，安全是如此重要，只有在安全和文明这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。希望我们将安全牢记心中，让文明常伴左右。
6.幼儿园冬季安全教育教案
去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户：xii2735 [标签：标题]篇一：学生冬季防寒防冻安全教育教案学生冬季防寒防冻安全教育教案第一课时【教学目标】1、对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。
2、让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。重点：对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识。
难点：让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己【导入新课】冬季，北风呼啸，寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢？本节课我们讲讲冬季防冻知识。
【教学内容】一、最常见的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。
二、最容易发生冻伤的时机：冬季夜间温度很低，经常在-8℃以下，若夜间行走也容易发生冻伤。早晚温度也很低，注意防冻，到了严冬季节，时时刻刻都要注意防冻。
三、判断冻伤的程度：1、一度冻伤皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。2、二度冻伤除皮肤红肿外，出现大小不等的水疱，水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热，疼痛较重。
3、三度冻伤局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。
7.幼儿园中班冬季安全教育主题班会
一、活动目的：结合学校安全文明教育的主题，对学生进行安全文明教育，学习安全知识，学习文明行为。
二、活动对象：全班学生三、活动准备：安全知识，关于安全方面的事例四、活动过程：（一）导入各位同学，xxx班《校园安全》主题班会现在开始。（二）关于校园安全（列举一些文明和不文明的现象）当我们又能用双手来清洁我们花园般的学校。
我们充满了欢乐和希望——新的一天属于我们每一个人。1.校园就像一个家，安全文明靠大家。
平时走路不奔跑，课间休息不骂人，不打闹。上下楼梯靠右走，楼梯拥挤等一下。
这是我们每个同学要牢记的，平平安安最重要。请同学们谈谈自己在学校关于安全文明的感受。
还有很多同学想说，那请你和同桌的同学说一说自己因为一些不文明行为而受伤的过程或看到别人受伤的情景，好吗？2.猜猜这些警示牌是什么意思。3.在日常生活中，像这样的警示牌还有很多很多，它时时刻刻提醒着我们注意安全，同学们可要留心观察呀！4.但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们，在没有警示牌的地方，我们更应该细心观察，加倍小心，尽量避免受伤。
5.像这种情况，我们班发生过吗？（ 1 ）用扫帚或其他东西互相打闹。（ 2 ）在教室里互相追赶。
（3）在寝室上铺蹦来蹦去，从上铺直接跳下来。（4）集会时从3楼一拥而下，跑向大操场。
（5）回家时在小河里游泳、捉鱼虾。（6）把火种带进寝室，便于点蚊香。
（7）下晚自习后突然停电，我们在楼道上挤成一团在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？6.现在轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
（ 1 ）选择：①同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）A ر原谅同学或报告老师，让老师处理B ر记恨在心，事后叫人一起教训对方C ر据情节给予报复D ر叫家长到学校来教训对方②在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）A ر购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位B ر餐具要卫生，要有自己的专用餐具C ر在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”D ر养成良好的个人卫生习惯③乘车时较为安全的行为是（）A ر在道路中间拦车B ر上车时争先恐后C ر车辆行驶时，头、手不伸出窗外D ر不乘坐无牌、无证车④遇到别人打架时（）A ر上前围观，给自己认识的人加油、帮忙 B ر不管他C ر去劝阻 D ر告诉老师⑤遇到火灾时，拨打（）A ر 110 B ر 119 C ر 120 D ر 121⑥在道路上行走时（）A ر和同学边走边打闹B ر要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走C ر行走时东张西望，边走边看书或做其他事情D ر为赶时间与机动车辆抢行（ 2 ）判断：①使用刀具时，互相比划、打闹。②用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。
③用手或金属制品去接触插头底部。④当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。
⑤用沙子或泥土打仗。⑥下雨天，在湿的地面上奔跑。
⑦站在凳子上往阳台下看。五、动动手1. 如果同学手被割伤了你会包扎吗？2.同桌练习包扎。
六、总结1. 同学们，听了这么多事例，现在你最想说的一句话是什么呢？2.播放歌曲《祝你平安》。一时的不文明、不小心有可能带给我们的只是摔一个包，擦破一点皮，但很多时候因为不文明的行为却造成了严重的伤害，甚至死亡。
对于我们每个人来说，安全是如此重要，只有在安全和文明这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。希望我们将安全牢记心中，让文明常伴左右。
8.冬季安全小知识
1、冬季进补勿忘排毒：助肾排毒，肾脏是排毒的重要器官，黄樱桃等水果有助肾脏排毒。
可多喝鸭汤，鸭子药性偏凉，且营养和药用价值都很高，和蘑菇、木耳一起炖，可补血养肾。 2、小雪节气养生：宜食益肾食品，如腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。
大雪节气营养食谱：枸杞肉丝。火腿烧海参，补血益精，养血充髓。
3、冬季换季保养：预防感冒多摄取植物油，有助于维持免疫系统平衡，降低感染机率，减少过敏等反应。多吃“红色食品”，如红辣椒、胡萝卜、南瓜等，它们富含B-胡萝卜素，可防治感冒。
4、冬季出游注意：纠正喝酒取暖的观念，酒精能使体表血循环增加，人感到“发热”，实际却丢失热量。 5、冬季养胃：注意劳逸结合。
过度劳累会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而导致胃病发生。可以多吃山药。
山药含丰富蛋白质、维生素等多钟营养成份以及碘、钙等微量元素，可补脾养胃；脾胃虚寒者多吃砂锅炖菜，尤其是胃病日久不愈者，饭菜要做得软烂，易消化且富含营养。 6、冬季不必把“冷食”拒之口外：冬天“上火”的现象很多，不妨吃些性冷的食物，如罗卜、莲子等。
8、冬季锻炼：雾天不宜锻炼。雾珠中含大量尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时若吸入对健康不利。
冬季安全用电小常识 随着天气的进一步转冷，冬季用电也将再创新高，各种电暖设备和空调全马力开足，特别是个别部门，因特殊需要，房间温度需要控制在25℃左右，据相关统计，不合理用电、缺乏用电常识，是引发冬季火灾的主要原因，所以，安全用电，合理用电，了解一些必要的用电常识，是利国利民的大事，建议使用中注意以下几点： 1、各种用电设备，应在充分了解设备原理、并严格按照操作规程情况下进行操作，严禁盲目进行。 2、对电暖设备，应在导线、控制开关的允许长期安全载流量下运行，严禁无限制增加负荷，以免引发火灾。
3、单相用电设备，应加设可靠接地线，不得用插头的插入和拔出代替开关用。 4、对于洗衣机、电吹风、吸尘器等容易沾水潮湿的用电设施，操作时操作人员应严禁沾水。
5、电暖设备不用时，在切断设备开关情况下，应将电源插头拔下。 6、过期、超期设备应及时淘汰，切勿因尚能使用，舍不得丢弃报废，以免因小失大，酿成事故。
7、使用中的用电设备，出现糊味、焦味，应立即切断电源，并及时通知有资格的维修人员，不得擅自处理。 8、各种空调，除特殊需要外，冬季温度设置不宜过高，以防其长期运行出现过热，损坏设备缩短使用寿命。
9、采购用电设备应具有3C认证标志。 10、单相设备开关要控制火线。
11、使用中，其他不明白事宜，及时通知相关部门。 12、严禁使用电炉子取暖。
冬天到了，我们常常会因为一时的疏忽而造成难以挽回的后果，因此，居家的生活安全，是每个人必备的常识。下面给大家准备了一些居家安全需要注意的防火防盗小常识。
“天干物燥小心火灾”，北方的冬季气候干燥，因此冬季防火十分重要，在此提醒大家挥发性的油类，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火灾，不要大量存放在家中。 还有厨房的尘垢油污应随时清除，特别要注意的是油烟通风管道，应加装铁丝纱罩，以减少油脂进入通风管。
厨房的墙壁、天花板、灶台等，应使用防火材料。 若窗户装置了防盗网，应留一活动门，并保证可在需要时打开，以便逃生。
平时，窗户也应上锁，以防止盗贼入内。 每天就寝前和外出前，应检查家里的电器、煤气是否关闭，明火是否熄灭。
仔细阅读电器使用说明书，并按说明书使用。特别是电热取暖器、电热水器等功率大的电器。
确定大门装有防盗门链，并且无法从外面拆卸。不要把钥匙藏在门外自我感觉安全的地方。
若要离家一段时间，要安排好报纸和邮箱，以免被人发现家中长时间无人。夜间若不在家，屋内要留灯。
不要将私人信息告诉陌生人，对于陌生人的来访或陌生的电话，应确认身份。
9.冬季幼儿保健知识
现在的家庭多数都是独生子女，进入冬季，天气寒冷，气候干燥，是感冒的好发季节，所以家长更要注意保护孩子的健康，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。
一、合理饮食合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。
中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。
要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体的御寒能力。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。
二、及时增减衣被合理穿衣，及时增减。许多父母认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，容易伤风感冒，对健康不利。
对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服，同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉。
夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其他疾病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。
三、保持室内空气新鲜，注意室温污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应及时开窗换气。
稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度太低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。
适宜的温度是25-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低，适当开关门窗。
四、坚持户外活动，多晒太阳冬天到了，有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，应坚持让孩子多做户外活动，适度的运动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去活动，晒晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
总之，家长如果能多注意生活中的一些细节，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，就能减少孩子患感冒的机会，让孩子健康愉快的成长。 。
