活动目标:
1、让幼儿养成喝水时坐在固定位置,并用两只手端起杯子喝水的习惯。
2、帮助幼儿养成良好的喝水习惯,增强幼儿喝水的有关安全知识。
活动准备:
桌子一张、椅子一把、杯子、饮水器等。
活动过程:
一、导入过程:
直截了当进入主题,教师:“现在,老师要给小朋友们示范的是如何喝水,请小朋友们一定要仔细、认真的看哦!”
二、关键步骤:
教师起身,拉出椅子,然后再收回椅子。 取水杯(取杯子时要双手端拿)。 双手拿杯去接水,接水后将杯子放在桌子上,再慢慢拉出椅子靠近桌面。 坐在自己的座位上双手端起水杯喝水。 喝完水后先将杯子放在桌面上,然后站起来。 收椅子,双手端杯子,将杯子放回杯架上。
三、幼儿操作:
在组织幼儿集体喝水的时候,教师要督促幼儿用正确的方法喝水。
扩展资料:
孩子早上到了幼儿园,幼儿老师要提醒孩子们喝一杯水,不要太多,幼儿专用的杯子半杯即可。这样早餐前喝水有利于幼儿消化吸收,并且有利于孩子缓解一下情绪,因为刚到幼儿园,有的孩子是非常紧张的。
孩子吃饭过后不要立即喝水,因为喝水会冲淡消化液,对幼儿的胃液的分泌有影响,会影响孩子对营养的吸收。
幼儿每隔二三十分钟就要喝一次水,每次喝水大约为幼儿杯子的半杯或是半杯多一点,量不要过多,否则会对幼儿的肾造成压力。
水是生命的源泉,居民生活离不开水,应重视用水安全。家长也应从小教育儿童安全用水。一些家长问:儿童安全用水知识教育有哪些?下面和佰佰安全网了解下吧。
1.平时在用水的过程中要节约用水,水龙头开得小一点并且养成随时关水龙头的好习惯,不要浪费水资源。
2.平时在生活中不要喝不干净的水,也不要喝生水,以免让自己的肚子不舒服。
3.在户外的时候,如果带幼儿到海边时,要离海岸远一些。因为海边有浪,幼儿在玩沙时,当一个大浪打来,如果幼儿恰巧在浪打来时吸入一口气,就有可能呛着,发生危险。
4幼儿在水边做游戏或在水池里玩耍,即使是浅水,父母也要时刻陪伴左右,避免让幼儿和伙伴在水里打闹而摔倒造成溺水。
5.家长要随时注意改变不安全水域环境,比如屋前屋后有水塘、沟渠等开放性水域,各种水井、沟渠、粪坑或蓄水池的盖子是否盖好。
误区一水喝得越多越好。幼儿生长代谢旺盛,对水的需求量比成人多。但是幼儿的水代谢器官功能还未完善,调节和代谢功能差,容易出现水代谢障碍,若让孩子喝水过多则会影响健康。若孩子一次或多次饮用过多的水,而肾脏对过多的水分又未能及时排出,便会导致细胞内外渗透压降低,可能会出现头昏脑涨,甚至意识障碍等“水中毒”现象。还有,幼儿排尿的调节功能还很不稳定,若喝水太多,可致排尿“开关”失灵,导致尿频或遗尿,还可能出现神经性排尿困难。所以,家长对孩子每日的饮水量应有所控制,每次不超过200毫升,帮助孩子的机体充满水分。
误区二口渴时才想起喝水。一般情况下,幼儿在口渴的时候会一次性大量进水,殊不知这样会淡化胃酸,减少胃液,不利于食物的消化和杀菌。还有在口渴的时候,孩子会大口吞咽,喝水太快、太急,会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此,家长要让孩子多次饮水,不要等口渴时才让孩子喝水。
误区三餐后立刻饮水。幼儿在餐后,会感觉到口渴,因此会马上饮水,但是我们知道进餐5―10分钟后,胃酸就开始大量分泌,帮助消化食物,饭后在已充满食物的胃里涌入大量水分,就会冲淡胃酸浓度,反而易造成消化不良、积食等。最好的办法,是让孩子在饭后少喝几口水,一是帮助清除口腔食物残渣,二是帮助胃内食物均匀地接受胃酸消化,如果孩子特别渴的话,可以在饭后半小时再饮一定量的水,这样有利于孩子身体健康。
3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,该时期孩子的身体处于人生的第一个加速期。
有些幼儿喜欢吃零食,而且喜欢吃有刺激味道的零食,比如带麻辣味或者甜味的食品,也有些幼儿喜欢吃肉食,不喜欢吃蔬菜与水果,总感觉口渴,需要经常喝水。由于幼儿年幼没有经验,不注意喝水安全,经常被烫痛舌头或者被呛得咳嗽不停。
那么,呢? 一、讲解着急喝水的危害 如果孩子喜欢着急喝水,家长可以给孩子讲解着急喝水的危害,引导孩子趋利避害,逐渐克服着急喝水的不良习惯。家长要教育幼儿:口渴了就要倒水喝,喝水有利于补充人体水分,利于消化、排毒;喝多少水,接多少水,不浪费;倒好水后要等水变凉了再喝,不会被烫着;喝水时要一小口一小口慢慢地喝,才不会被呛着。
二、说情境引导判断正误 家长可以举例喝水的情景,分别描述正面(正确安全喝水)与反面(不安全喝水)的事例,鼓励孩子判断哪些小朋友做得对,哪些小朋友做得错,并讲明判断对错的理由。通过判断对错,让孩子明辨是非,知其然也知其所以然,理解深刻、记忆长久才能指导今后的喝水行为,知错不犯错。
三、要诵读喝水安全儿歌 如果孩子喜欢着急喝水,家长可以引导孩子诵读喝水安全儿歌,让孩子记忆深刻。儿歌语言简洁,意思明了,便于理解,易于记忆。
比如:口渴喝水讲安全,按需倒水不浪费。慢慢喝水别呛着,热水变凉不烫嘴。
1不喝水垢过多的水。
2不喝凉茶水。
3不喝开水和生水混合的水。
4不和蒸锅水。不能总喝纯净水,最好喝弱碱性的水;
5不能喝隔夜的开水;
6吃饭的过程中最好不喝水,饭后不宜马上喝水;
7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水;
8早上起床后要喝杯水;
9再多就很难遵循,做到这些就够了!
10饮水宜温水,切忌烫,冰。
11不可以过急,宜慢饮
12一早起床饮返杯温的纯净水,清清肠胃。平时最好饮矿泉水,一天饮5~8杯就行了。训前一小时饮返杯水有帮助睡眠,训前记得小便。吃完饭后到要饮水。
13矿物质水应该最安全
14强调多喝水,但过度的话,会水肿
15不喝隔夜的开水;
16多次少饮!
17饮水宜温水,切忌烫,冰。
18不可以过急,宜慢饮
19睡前不能多喝水,易眼肿
20不要喝反复煮沸的水
21不喝隔夜的水
22饮水宜温水,切忌烫
23喝生水肚子疼,节约用水有保障
如果对你有帮助,采纳吧
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