老年人免疫力与保健常识 简介: 在人生的旅途中,进入老年或离退休是一个大的转折,这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化,其中以心理变化更为突出、更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪长期下去将导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾患加重,尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。 现在全社会都在关心中老年人的健康问题,老人的健康,不只是一个人的问题。“家有一老,一家之宝”。一家人注重的健康问题,最重要的是老人的健康。老人是一家的健康核心,老人的健康关系到一家人的幸福与安宁。老人生病,会给一家人带来不便。所以,关心老人健康,也是一个社会话题。但是,有关专家认为,目前老人保健观念很强,但是保健的知识却很缺乏,容易给一些打着保健旗号骗钱的人制造可趁之机。所以,老人健康知识的学习是一个家庭学习的重要方面。 老人保健想提高自身免疫力需要有科学的保健配方和必备的保健常识,在正确的引导下才可能确保老人的健康。 本书正是基于此理,从正确认识人体免疫系统及免疫功能,进一步提高对增强自身免疫力的认识,探讨老人的保健问题,希望对大家有所帮助。
你去买《老年人免疫力与保健常识》
楼主,你没说清楚哪类安全啊?姑且当作消防安全知识问答吧! 1、什么是燃烧? 燃烧是一种放热、发光的化学反应。
2、什么是火灾? 在时间和空间上失去控制的燃烧所造成的灾害,称为火灾。 3、燃烧所应具备哪几个条件? 燃烧必须具备可燃物、助燃物、着火源三个条件。
4、什么是蓄热自燃? 可燃物在没有直接火源作用下,由于自身内部的物理、生物、化学反应,温度不断聚集升高,达到燃点发生燃烧称为蓄热自燃。 5、为什么白酒会着火?请说出酒的度数与火灾危险的关系。
因白酒中含有乙醇。酒的度数越高,闪点就越低,火灾危险性就越大。
6、为什么家用冰箱不适宜存放易燃液体? 因易燃液体蒸发的可燃气体达到一定的爆炸浓度时,遇冰箱内继电器打火会发生爆炸起火。 7、柴灶、煤灶与液化气灶能在同一房内使用吗?为什么? 不允许在同一房间内同时使用,因为一旦液化石油气灶泄漏遇明火就会造成火灾。
8、灭火的四种基本措施是什么? 隔离法、窒息法、冷却法、化学抑制法。 9、电器着火了,该怎么办? 家用的电器或电线着火,要先切断电源。
再用干粉或气体灭火器灭火,不能直接用水灭火。应及时灭火,要防止爆炸伤人。
10、当你发现液化石油气瓶、灶具漏气时应当怎么办? 首先关闭气瓶阀门,并开窗通风,使可燃气体散开。严禁打开任何家用电器以及一切火源,立即找液化石油气站工作人员及时维修。
11、使用液化石油气炉为什么要先点火,后开气? 如果先开气再点火,先喷出的大量液化石油气就有可能与空气形成爆炸气体,遇到明火就有发生爆炸的危险。因此应当先点火先开气。
12、液化石油气初起火灾如何扑救? 用湿布保护好手,迅速关好气瓶阀门,然后用灭火器材进行灭火。 13、怎样使用干粉灭火器? 先拨掉保险插销,一手握住喷嘴对准起火点火焰根部,一手压下压把。
14、手提泡沫灭火器的使用方法 应一手握提环,一手抓底圈,把灭火器颠倒过来,轻轻抖动几下,泡沫便会喷出。 15、二氧化碳灭火器的使用及注意事项 手轮式:应把手提提把,翘起喷筒对准火源,打开启闭阀,即可喷出二氧化碳。
鸭嘴式:应拔出保险销,握住喷筒根部,将上鸭嘴往下压,二氧化碳即可从喷筒喷出。 注意事项:在窄小的空间使用后应迅速撤离,同时切勿逆风使用,此外还要防止冻伤。
(因液态的二氧化碳气化时需吸热)。 16、烟头为什么容易引起火灾? 因为烟头虽小,但其表面温度一般都在200至300摄氏度,中心温度可以高达700至800摄氏度。
而一般的可燃物(如纸张、棉花等)的燃点都在130至350摄氏度,所发烟头很容易引发火灾,乱扔烟头是十分危险的事情。 17、电气设备引起火灾的原因有哪些? (1)短路;(2)过负荷;(3)接触电阻热;(4)电火花和电弧;(5)照明灯具、电热元件、电热工具的表面热;(6)过压热;(7)涡流热 18、高层建筑火灾有哪些特点? 一是蔓延快;二是逃生困难;三是扑救困难。
19、居民楼内堆放杂物有哪些危险性? (1)容易引起火灾并使用火灾扩大蔓延;(2)发生火灾后,通道堵塞,人员、物资不容易疏散;(3)妨碍火灾的扑救。 20、高层民用建筑内是否能使用瓶装液化石油气? 不能使用瓶装液化石油气。
由于燃气本身的易燃、易爆性在运输、贮存中都潜伏着极大的危险。 21、水为什么能灭火? (1)水能冷却燃烧的物质;(2)水能隔绝空气,使用燃烧窒息;(3)水能稀释某些液体,冲淡燃烧区可燃气体的浓度,降低燃烧程度,能够浸湿未燃烧的可燃物,使之难以燃烧;(4)水在机械作用下具有冲击力,强烈冲击火焰,使用火焰中断而熄灭。
22、哪些物质火灾不能用水扑救? (1)遇水燃烧的物质。如钾、钠、镁、铝粉等,这些物质遇水能迅速发生化学反应生成氢气,放出大量的热,易引起爆炸;(2)高压电气装置的火灾,在没有良好的接地或没有切断电源时,一般不能用水扑救;(3)轻于水且又不溶于水的可燃液体火灾,如汽油、煤油着火;(4)硫酸、盐酸、硝酸火灾,不宜用强大的水流扑救,容易喷溅伤人;(5)熔化的铁水、钢水不能用水直接扑救,因水接触高温迅速分解成氢、氧,造成燃烧爆炸。
23、我国常用的灭火剂有哪些? 有水、干粉、泡沫、二氧化碳等类。 24、灭火器一般应放在什么位置? 应放在被保护物的附近和通风干燥、取用方便的地方。
25、干粉灭火器多长时间检查一次? 每半年检查一次。 26、常见的消防车有哪些? 有水罐消防车、泡沫水罐消防车、干粉消防车、消防车云梯车、多功能消防车等 27、家庭生活中有哪些引发火灾的因素? (1)吸烟;(2)灯火照明;(3)生活用火;(4)小孩玩火;(5)驱蚊;(6)燃放烟花爆竹;(7)祭祀和宗教活动用火;(8)使用或存放易燃物品;(9)电气线路和家用电器。
28、电线短路为什么会引起火灾?家庭用电短路的原因有哪些? 短路是电气线路的火线与零线、火线与地线碰在一起,引起电流突然大量增加的现象。短路时会瞬间产生高温高热,使电线金属熔化,绝缘层燃烧,引燃附近的可燃物导致火灾。
家庭用电短路的主要原因有:(1)绝缘选择不合适,如电压等级高,绝缘等级低。
影响社区及家庭老年人安全的高危因素
1、慢性病对老年人安全的影响 87.8%的老年人患有慢性病,其中51.5%患有两种以上慢性病,高血压患病率位居榜首65.7%(65例),与文献报道一致[1]。老年人患病后会伴有一种或多种日常生活自理能力下降,如行动不稳、动作不协调等,易发生跌倒等危险[2]。本次调查中,42.4%老年人在家或户外发生过跌倒,有文献统计[3],每年有1/3 65岁以上的老年人、1/2 80岁以上老年人都经历过跌倒事件。因此,社区老年人慢性病引发的跌倒问题应引起政府有关部门及社区卫生服务机构的高度重视,加强对这方面的研究与探讨,以制定出相应的应急预案,减少这类不安全事件的发生。表2 42例老年人发生跌倒问题分析(略)
2、药物也可引发老年人安全问题 被调查的99例老年人中,76.8%服用1~3种药物,21.2%服用4~6种药物,最多的服用10种以上药物。调查中发现,有37.4%的老年人不了解所服药物的副作用和注意事项,与文献报道[4]相近:27.71%患者基本了解药物性能,但对服药前后的注意事项不很清楚;并且33.3%的老年人内服药与外用药不能分开放置,极易引起老年人误服,调查结果中12.1%的老年人因看错说明或遗忘而发生误服,有的时间不对,不该服时却服了,有的剂量不对,多服或少服,这些都构成了老年人安全隐患,社区医务人员首先要有安全意识,做好辖区老年人安全用药指导,确保社区老年人的用药安全。
3、老年人自身功能状况与生活环境也是出现安全问题的危险因素 随着年龄的增长、慢性疾病的侵袭,老年人身体各器官功能减退,调节能力逐步下降,本组调查中有20.2%老年人在起床、站立时有自觉头晕症状,35.4%老年人因身体无力而行走不便,同时有些老年人夜间起夜次数增多,35.4%老年人起夜次数在3次以上,且32.3%起夜时不开照明灯。一些家庭中家居环境也存在着安全问题,41.4%老年人家中无防滑物品,56.6%无扶手,都易成为老年人出现不安全问题的高危因素。需要全科医生与社区护士认真思考,如何教会老年人规避安全风险,改变不良生活习惯,增强安全防范意识,做到防患于未然。
4、老年人对预防护理安全问题的需求普遍存在 本组调查数据表明,绝大多数老年人有对预防安全问题的需求,安全问题已越来越受到老年人的重视。86.9%的老年人想知道预防安全的措施,79.8%的老年人想了解有关预防安全方面的知识。全科医生与社区护理人员要根据老年人的需求,做好他们的安全教育,利用老年人喜欢的宣传方式进行安全指导,如讲课、家庭指导、发放宣传小册子等,重点对老年人用药安全、跌倒、饮食、长期卧床等内容进行指导,加强老年人自我防护意识,严格控制高危环节,矫正老年人生活中容易导致安全问题的不良习惯,改善家居环境,安装防护设施,同时做好老年人照顾者安全知识的培训,预防各种不安全事件的发生,以确保社区及家庭老年人的医疗护理安全。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:3.273秒