一 戴口罩是预防新型冠状病毒肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一。
佩戴医用防护口罩步骤
1)检查口罩有效期及外包装。
2)手持口罩扣于面部,凸面朝外,鼻夹侧朝上。 3)先套下系带,再套上系带。 4)双手指尖向内触压鼻夹,并逐渐向外移动,为鼻夹塑形。 5)调整鼻夹及系带,直至吹、吸气时均不漏气。 6)污染、破损及超说明使用时限时更换,拎住系带弃于医疗(黄色)垃圾桶。
二 勤洗手,必要时进行手消毒勤洗手、用正确的方法洗手可以有效切断病毒的传播途径,因此非常必要。洗手步骤要正确: 1)在流动水下淋湿双手。 2)取适量洗手液(肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。 3)认真搓双手至少15秒,具体操作如下:
a.掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
b.手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
c.掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
d.弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
e.右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
f.将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。 4)在流动水下彻底冲净双手。 5)擦干双手,取适量护手液护肤。 三 勤通风,保持清洁的居住工作环境勤开窗,多通风,每日通风2~3次,每次不少于30分钟,需注意室内外温差大而引起感冒及人群的适应性。有条件的家庭也可以使用循环风空气消毒机,使用时建议在关闭门窗的情况下使用。空调过滤器、过滤网应每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量为250mg/L的含氯消毒溶液喷洒至湿润,作用30分钟。
来源:协和新型冠状病毒肺炎防护手册
1、基层需要的是口罩,而不是口号;需要的是消毒水,而不是口水。
2、抗疫是当务之急、是头等大事,抗疫是“1”,打不赢这场阻击战,其他都是“0”。3、抗击新冠肺炎是一场没有硝烟的战役,必须以战时状态、战时机制、战时思维、战时方法,同时间赛跑,与病毒搏击,坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。
4、疫情防控不能出现“被遗忘的角落”。5、疫情防控是当前的头等大事,事关改革发展稳定的大局,事关经济社会发展的全局。
6、要把疫情防控的责任压实到最末梢、力量充实到最一线、措施落实到最基层。7、建立“一把手”抓带头、“一盘棋”抓统筹、“一张网”抓防控、“一竿子”抓落实的联防联控、群防群控工作机制。
8、一抓到底、一严到底,是最好的落实,是最有力、最有效的防控。9、时刻绷紧“疫情防控”这根弦,以铁的状态、铁的担当、铁的作风、铁的纪律,强化执行力、提高战斗力。
10、“防”“控”“管”“治”每个环节都是一个关口,每个人都是一道防线。11、“信心”是最好的疫苗。
12、恐慌也是可怕的“传染源”。13、健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。
14、筑牢抗击疫情心理的防防墙。15、面对疫情,积极乐观的情绪、健康向上的心态,也是一种强大的免疫力。
以下是新型冠状病毒预防措施:
(1)佩戴口罩。
(2)勤洗手,必要时进行手消毒。
(3) 勤通风,保持清洁的居住工作环境。
(4) 减少不必要的外出,尤其春节期间,应少走亲访友和聚餐,取消外出旅游、探亲等计划,尽量在家中休息;尽量避免到封闭、空气不流通的公众场合和人群密集场所,如:商场、车站、影院、网吧、展览馆等。
(4) 咳嗽、喷嚏时,要用纸巾、衣物遮挡口鼻(如l图),不随地吐痰。
(5) 减少与他人的共用物品,包括牙刷、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。定期消毒餐具、家具、地板等,勤晒衣被。
不接触、购买和食用野生动物(即野味);避免前往售卖活体动物(禽类、野生动物等)的市场。
(6) 家中备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
(7) 休假期间,清淡饮食,注意营养,适当运动。
(8)若出现疑似症状,如发热、乏力、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻,要及时到就近医疗机构发热门诊就诊。就医注意事项可参见本书第二章“症状、就医、隔离、治疗。
1。
冠状病毒可以在人与人之间传播吗?是的,某些冠状病毒可以在人与人之间传播,通常是在与被感染的患者密切接触之后,例如在家庭、工作场所或医疗中心。此次中国武汉的 2019-nCoV 被证实可能存在有限的人传人。
2。 目前有针对新型冠状病毒的疫苗吗?新发疾病需要时间才能研发出接种的疫苗,而开发新疫苗可能需要数年时间 3。
有针对新型冠状病毒的治疗方法吗?对于由新型冠状病毒引起的疾病,没有特效的治疗方法。但是,许多症状都可以治疗,因此可以根据患者的临床状况进行治疗。
此外,对感染者的支持治疗可能非常有效。 4。
我该怎么做才能保护自己?多种疾病的减少暴露和传播的标准建议包括保持基本的手和呼吸道卫生,以及安全的饮食习惯,并在可能的情况下避免与表现出呼吸道疾病症状(例如咳嗽和打喷嚏)的人密切接触。 防护小贴士以下是 WHO 推荐的新型冠状病毒的防护小贴士,请大家仔细阅读!作者:复旦大学附属华山医院感染科 阮巧玲。
新型冠状病毒的主要传播方式是飞沫传播以及接触性传播,目前不确定是否存在空气传播,因此在疫情期间足不出户是有效降低被新型冠状病毒感染风险的办法。
若遇到不得不出门的事情时一定要做好防护工作,带好口罩,出门不要去人群密集的地方,在公共场合不要乱摸乱碰,尽量少接触门把手、走廊扶手、电梯按钮等地方。回家以后要第一时间洗手,洗手使用流水或者肥皂以及含有酒精的免洗手液都可以,在室外穿过的衣物尽量与干净的衣物分开放置。
前不久在被新型冠状病毒感染患者的粪便中分离到新型冠状病毒,证明新型冠状病毒有粪口传播的可能,所以要勤洗手以防被感染。
冬季是呼吸道传染病高发的季节,老人、小孩都是易感染人群;而对于流感一类的疾病来说,每个人都是易感人群(与抵抗力强弱无关),因此要做好卫生防范工作。
首先,从源头来看,尽量避免去一些人群密集的公共场所,减少可能与流感病人接触的机会,切断一切传染途径。如果实在没办法必须要去到公共场所,建议佩戴口罩以减少接触病人风险,尤其推荐医用N95口罩。
特别是,当某地出现传染病爆发的时候,千万避免去这个地区,以免感染风险。 其次,从途径来看,在春节期间的宴请或聚餐上,尽量避免接触一些野生动物或牲畜。
由于病毒飞沫可以通过眼睛、鼻口等途径传播,所以出行在外要勤洗手,包括咳嗽或打喷嚏前后都要洗手。 再次,从环境来看,要经常开窗通风并保持环境空气新鲜。
定时进行手部、面部等一些暴露部位的清洁都是非常必要的。
预防冠状病毒的感染需采用以下措施:
①冬春季节是病毒流行的高发季,人们在冬春季节要注意保暖,适当休息不要劳累,平时生活中要保持健康规律的生活习惯,早睡早起,适当运动,饮食均衡有营养,提高机体免疫力;
②注意室内通风,疾病高发季少去人流密集的场所,不与感染者或疑似感染者接触,出门时可佩戴口罩,减少交叉感染;
③勤洗手,尤其是外出接触了公共物品之后,打喷嚏、咳嗽时用手捂住口鼻,不要用脏手揉眼睛或接触鼻腔、口腔等黏膜部位;
④保持良好安全的饮食习惯,肉类、蛋类要彻底煮熟后再食用,处理生食和熟食的切菜板和刀具要分开;
⑤不要接触野生动物或养殖动物,更不要食用野生动物及未经检疫的生鲜食品等;
⑥出现发热、呼吸道症状时及时就医排查,前往医院要戴口罩。
在新型冠状病毒疫情期间公共场所要随时做好清洁消毒工作,对于人流经常触摸的门把手或扶梯等位置,要进行定期的清洗消毒,可以用84消毒液来喷洒消毒或者用酒精擦拭消毒。
另外,公共场所要保持空气流通,要经常开窗通风、换气,要避免在密闭空间下产生气溶胶。对于公共场所进出的人群要监测体温,如体温>37℃,尽量避免使发热的人群进入公共场所,应该建议其就医来排查新冠病毒,进入公共场所的人一定要佩戴好口罩。
如果是在密闭的人群处,最好人与人之间不要密切接触,进入公共场所的人尽量不要用手来碰触自己的口、鼻、眼,要做好手的消毒,勤洗手,最好使用含有酒精的免洗洗手液随时洗手。
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