小学生安全防恐防暴知识(小学生防恐知识学习内容是什么)

1.小学生防恐知识学习内容是什么

常见恐怖袭击手段 非常规手段被恐怖分子劫持后怎么办遇到枪击时如何选择掩蔽物在公交车上遇到枪击怎么办如遇恐怖袭击，小学生是弱者千万不要惊慌迅速拨打“110”电话报警；尽量不要出现在恐怖分子的视野内，不要围观恐怖袭击现场。

恐怖分子进行第一轮袭击后，常常有计划好的第二轮袭击——目标针对赶来的警察和救援人员。遭遇爆炸袭击时，俯下身体尽量呼吸离地面比较近的新鲜空气。

爆炸后产生的烟雾常常是致死原因。如果发现周围有人受伤，尽可能帮助那些就近的伤员并拨打“120”急救电话。

如果恐怖分子扔的是手雷（或炸弹），在它落地到爆炸一般为2-4秒；我们应当迅速找到掩体，比如躲在汽车、建筑物的柱子、垃圾桶背后，尤其注意保护好头部及重要部位。如果没有掩体，迅速倒地远离它，尽量让自己缩成一团且重要器官背对它，双手捂住耳朵。

这可以减少你被炸伤的面积。如果恐怖分子挥舞西瓜刀（马鞭刀）向你砍来，你可用随身携带的书包、水壶、雨伞等物品阻挡住恐怖分子锋利的刀锋，并迅速撤离现场。

如果你在公共汽车或火车上，面对来历不明的箱子、包裹，务必要当心，尤其是那种有人匆匆扔下箱包后离去的情形。如果遇到这事且有把握，你又无法迅速下车，拿起箱包拼命往车外扔，有多远扔多远。

如何反击：可用装满饮料的罐头、不锈钢水瓶狂砸恐怖袭击者的太阳穴；或猛砸他的鼻梁、膝盖骨或头部，能让它们粉碎坍塌。也可用钢笔、铅笔的笔尖（或钥匙等），用来戳他的眼睛、手、喉咙。

不要害怕，不要心慈，直到让他完全失去袭击能力为止。

2.反恐防爆手抄报的内容有哪些

1.讲和谐，促发展，反恐怖，反暴力。

2.反恐防暴，全民参与，平安石首，人人有责。3.全民参与，让暴恐分子无处藏身，无路可逃。

4.依法打击暴力犯罪 坚决维护社会稳定5.加强反恐防暴，维护社会稳定。6.抓好反恐警示教育，挤压恐怖活动空间。

7.加强反恐防暴学习，共建安全和谐社会。8.加强反恐演练，提高安全意识。

9.反恐维稳，警民一心。10.反恐防恐，人人有责。

11.加强反恐防暴教育，提高群防联防意识。12.绷紧反恐防暴安全弦，谱写社会和谐平安曲。

13.参与反恐知识学习，提高自身安全意识。14.打一场反恐维稳的人民战争。

15.加强反恐安全教育，提高全民反恐意识。16.反恐防暴，人人有责。

17.严厉打击各种恐怖势力，确保人民生命财产安全。18.推进反恐防范安全教育，倡导全民参与反恐演练。

19.提高公众反恐意识和能力，激发群众反恐防恐热情。20.履行公民义务，举报恐怖犯罪。

21.铲除恐怖毒瘤，倡导和谐新风。22.警民联动，反恐制暴，共建共防。

23.全党动员，全民参与，反恐防暴，构建和谐。24.打暴恐，扬正气，压邪气，树新风。

25.专群结合，打击暴恐。26.坚决打击恐怖暴力，努力建设平安家园。

27.全民反恐，共建和谐社会。28.学习反恐防暴知识，提高自我防范能力。

29.雷霆之势，重拳出击，露头就打，绝不姑息。30.加强反恐防暴教育，增强民众安全意识。

31.反恐安全，人人有责；保持警觉，全体动员。32.反恐防暴，保护自我。

33.全体人民，积极检举，揭发暴恐。一、常见恐怖袭击手段有哪些？ 常规手段： （1）爆炸。

炸弹爆炸、汽车炸弹爆炸、自杀性人体炸弹爆炸等； （2）枪击。手枪射击、制式步枪或冲锋枪射击等； （3）劫持。

劫持人、劫持车、船、飞机等； （4）纵火。 非常规手段： （1） 核与辐射恐怖袭击。

通过核爆炸或放射性物质的散布、造成环境污染或使人员受到辐射照射； （2）生物恐怖袭击。利用有害生物或有害生物产品侵害人、农作物、家畜等。

如发生在美国9.11事件以后的炭疽邮件事件； （3）化学恐怖袭击。利用有毒、有害化学物质侵害人、城市重要基础设施、食品与饮用水等。

如东京地铁沙林毒气袭击事件； （4）网络恐怖袭击活动。利用网络散布恐怖袭击、组织恐怖活动、攻击电脑程序和信息系统等。

如何识别恐怖袭击嫌疑人： 实施恐怖袭击的嫌疑人脸上不会贴有标记，但是会有一些不同寻常的举止行为可以引起我们的警惕，例如； （1）神情恐慌、言行异常者；（2）着装、携带物品与其身份明显不符，或与季节不协调者； （3）冒称熟人、假献殷勤者；（4）在检查过程中，催促检查或态度蛮横、不愿接受检查者； （5）频繁进出大型活动场所；（6）反复在警戒区附近出现；（7）疑似公安部门通报的嫌疑人员。 二、被恐怖分子劫持后怎么办？ （1）保持冷静，不要反抗，相信政府； （2）不对视，不对话，趴在地上，动作要缓慢； （3）尽可能保留和隐藏自己的通讯工具，及时把手机改为静音，适时用短信等方式向警方（110）求救，短信主要内容：自己所在位置，人质人数，恐怖分子人数等； （4）注意观察恐怖分子人数，头领，便于事后提供证言； （5）在警方发起突击的瞬间，尽可能趴在地上，在警方掩护下脱离现场。

三、遇到枪击时如何选择掩蔽物？ （1）掩蔽物最好处于自己与恐怖分子之间； （2）选择密度质地不易被穿透的掩蔽物。如墙体、立柱、大树干，汽车前部发动机及轮胎等；但木门、玻璃门、垃圾桶、灌木丛、花篮、柜台、场馆内座椅、汽车门和尾部等不能够挡住子弹，虽不能作为掩蔽体，但能够提供隐蔽作用，使恐怖分子在第一时间不能够发现你，为下一步逃生提供了时间； （3）选择能够挡住自己身体的掩蔽物。

有些物体质地密度大，但体积过小，不足以完全挡住自己身体，就起不到掩蔽目的。如路灯杆、小树干、消防栓等。

（4）选择形状易于隐藏身体，如立柱；不规则物体容易产生跳弹，掩蔽其后容易被跳弹伤及，如假山、观赏石等。 四、在公交车上遇到枪击怎么办？ （1）快速掩蔽。

在公交车上遇到枪击时，迅速低头隐蔽于前排座椅后或蹲下、趴下，不要站立； （2）及时报警。拨打110报警：几路车？哪一站？受到哪个方向的枪击，来自车外还是来自车内？是否有人受伤等； （3）择机下车。

在情况不明时，不要下车；确定枪击方向后，下车沿着枪击相反方向，利用车体做掩护快速撤离； （4）自救互救。到达安全区后，及时检查是否受伤，发现受伤，及时实施自救互救； （5）事后协助。

积极向警方提供现场信息，协助警方控制局面。参考资料 中国板报网.中国板报网[引用时间2017-12-20]。

3.小学生防暴力安全知识

一、敲诈、勒索

1.敲诈勒索的防范常识

①口头威胁：有时在上学放学的路上，会被一些不法分子截住，威胁同学们给他带钱带物。

②带条子威胁：有些违法分子，选择好对象后，就写条子让其他同学带给对方，条子上写着要物品的名称或现金的数目。

公安机关提醒广大学生，不管是哪种敲诈勒索的方式，都属于违法行为，如果性质严重则构成犯罪。

2.遭遇敲诈、勒索怎么办？

遇到敲诈勒索时一定要保持冷静，尽量说好话，稳住对方，说明自己没带钱，避免正面冲突。

①坚决拒绝其无理要求。一定要相信警方、学校和家庭都能为你提供安全保护。如果轻易屈服于对方，会助长他们的嚣张气焰，也会为你招来无穷无尽的纠缠。

②如果无法脱身，可以借口身上没钱，约定时间地点再交，然后立即报告学校和公安机关。警方会及时采取行动抓捕坏人，他就再也不能伤害你了。

③一定要向学校、公安机关报告。你越怕事，越不敢声张，不法之徒就越嚣张。

④发现其他同学补敲诈、勒索，要及时拨打110报警，并通知老师。

二、抢劫、抢夺

1.抢劫、抢夺的防范意识

①要有防范意识。

②上学或放学的路上，同学们最好结伴同行，相互帮助。

③身上不要携带太多的现金或贵重物品，女生不要配带金银首饰或玉器。

④平时，不要花钱大手大脚，以免引起不良行为表青少年或犯罪分子的注意。

⑤单独在家，不要轻易为陌生人开门，更不要为不认识、并声称是家长的同事或朋友的人开门。如果发现类似情况，要立即拨打电话告诉父母。

⑥平时注意锻炼身体，有了强健的体魄，即使一时无法将犯罪分子制服，也可以快速逃避。

2.遭遇抢劫、抢夺怎么办：

①尽力反抗。只要具备反抗能力或有利时机就应发动进攻，以制服作案人或使其丧失继续作案的心理和能力。

②尽量纠缠。可利用有利地形和身边的砖头、木棒等足以自卫的器械与作案人对峙，使其短时间内无法近身，以便引起人们的注意和援助，对作案人造成心理压力。

③设法脱身。实在无法与作案人抗衡时，可以看准时机向人多、灯亮的地方或宿舍区奔跑。

④麻痹对手。当自己处于作案人控制之下而无法反抗时，可先按作案人的要求交出部分财物。同时要对作案人晓以利害，从而造成作案人心理上的恐慌，也可尽量缓和气氛，使作案人放松警惕，看准时机逃脱。

⑤注意观察。趁作案人不注意时在其身上留下记号，如在其衣服上擦点泥土、血迹，或在其口袋中装点有标记的小物件等，在作案人得逞逃走时悄悄尾随其后，观察逃跑方向，为警方破案提供线索。尽量准确记下体貌特征，如身高、年龄、体态、发型、衣着、胡须、语言、行为等。

⑥及时报案。脱身后要及时报案，尽量准确描述作案人体貌特征，使犯罪分子尽早被绳之以法。

三、绑架、劫持

1.、绑架的预防知识：

①平时养成朴素的生活习惯，不要炫耀自己或家中如何有钱，更不要随便带陌生人到家中“参观”。

②外出、上学和放学要尽量结伴同行，外出时要告诉家长，并说明返家时间，不要随意在外逗留。

③如果有人突然来找你以“你家中出事了”或“你父母生病、出车祸”等等为由，要你离开学校或家中时，应首先设法与家人联系查证，并将此事告诉你的老师或邻居。

④如果在途中发现有人盯梢跟踪，应设法将其甩掉并报警。

2.遇到绑架、劫持怎么办？

如果不幸被绑架、劫持，要保持冷静，并想方设法摆脱歹徒的控制：

①遇到劫持，不要过分挣扎，以免犯罪分子对被绑架者进行身体伤害。要尽量拖延时间，记住犯罪分子的体貌特征、车辆型号和牌照号码等。

②如果被蒙上眼睛，要尽量将听到的线索默记在心里，如犯罪分子的谈话内容、他们互相之间的称呼等等，到达藏匿地点后，要尽量了解藏匿地点的环境特点，与犯罪分子周旋。尽量避免激怒犯罪分子。

③利用一切可能的机会，寻求他人帮助，摆脱歹徒的控制。

啊啊啊啊啊。.我们也要写的。

4.小学反恐知识

枪械基本知识： mp5，中近射程，因为全球暴头意识的增加，使现在使用mp5的人越来越少了。

要点是：mp5蹲不蹲是无所谓的，准星影响不大，所以用mp5的就是移动中狂扫，不用停的。尽量瞄准对方头部最佳。

m4，中近射程，更适合扫射；ak,aug ，中远距离枪，近距离难控制。 提示：ak。

aug。m4，连续射击，第四发子弹有大距离跳动。

要点：移动步伐，压枪，射击频率，瞄准和手腕对鼠标的控制 枪法的目标无非是：最短的时间内（瞄准），用最少的移动（步伐），消灭敌人。 1/移动步伐：反向急停式移动，碎步移动。

（1）反向急停：如向右平移过程中，按左平移的瞬间开枪。观察准星你会发现：在你按左平移的那个瞬间，准星有明显的迅速回收，这个时机开枪几乎等同与站立不动开枪。

-训练： 随便自己建立个主机，对着墙，采用中距离，不停的左右平移。目标把子弹打在几乎一个点上。

开枪时采用1-2发。时间太短了，开三发影响准星回收和下次的开枪。

移动距离为一个人的身体那么宽最好。 （2）碎步移动：不同于反向急停的是，碎步移动是你要停下来。

可以连续几次向一个方向移动，每次都移动一个人的身体那么宽的位置，然后停下来。 看过vesslan教学demo 的注意一下他的移动无非也就分为这两种。

-如上2种移动的优点：移动距离小，准星回收快，准确率高。 -训练，特别训练移动时，自己对墙训练和单挑的效果都不错。

不建议打机器人。 /2压枪：无论你是蹲着扫射，还是点连结合，注意从第四发子弹开始压枪。

-很多人一提到压枪马上就想到的是扫射时的压枪，其实采用单点和连射结合的方式时，也注意从第四发开始压枪也非常的重要，而且效果奇佳。如ak，一个2连发，接着单点一发时瞄准对方头部，第四发突然瞄准胸部偏上附近，立刻暴头。

-训练：注意第四发的时机。每次打cs之前，对墙做5分种压枪练习。

坚持下来象heaton一样在墙上写几个字不成问题。 /3射击频率： -远距离：1-3发为频率的点射，结合上面说的步伐移动。

新手注意远距离绝对不要进行连续的扫射，虽然从心里因素来说可以给自己安全感，但很少会消灭对方的。 -中距离：vesslan教学demo 中的连射2发，然后快速连点三发，效果不错。

头2发瞄准对方头部。后三发全都打在对方身上，对方必死无疑。

近距离：头2发瞄准对方头部，然后压枪扫射是最长用的。参考vesslan的教学demo中。

训练自己压住30发子弹射击三个不同的位置。 ----训练：练习射击，训练地图和 pod 都可以。

2这结合效果不错。 每次练习前给自己定一个目标，循序渐进。

训练地图中的靶子，性质就和我们真实世界当中，训练打靶子一个性质。可以很好的提高我们的射击技巧，结合移动靶子，和步伐训练。

然后再打机器人，对迅速提高自己或者保持自己的水平和状态效果不错。 瞄准和手腕对鼠标的控制： 1/从玩cs开始就要注意正确姿势的使用： 使自己面向敌人/远距离/前臂->粗瞄/中距离/手腕->精调/近距离/手指 2/增加自己预位射击的练习，保持准星在头部的高度，在cs 中你还要学会判断，敌人会蹲移着出来还是站着跑出来， 放正你准心的位置，想象敌人站或蹲着时他头部的高度， 开始也许你会感觉困难一些， 但之后连续的headshot，会让你觉得自己的练习和思考是值得的。

敌人移动出来时， 准心跟着他的头部开2-3枪， 如果预位射击没有成功，做短距离碎步或者急停式移动（根据情况判断），然后用短距离鼠标控制方法，追瞄其头部。 3/每个人都有自己喜欢的位置，也许你在这个位置信心更多，或者跟熟悉，那么你就尽量去抢站这样的位置，然后通过学习别人，让自己擅长的位置越来越多。

4/关于m4,ak的甩枪： 当你的准心放在敌人腰部或腿部的位置时， 开枪然后把准心快速的甩向敌人的头部。 个人觉得首先需要加强的是自己打头的意识，看国外demo 时，我们发现很多高手，在非常紧急的情况下，能迅速的抬起准星去瞄准头部再开枪。

多做练习，方法很简单，告诉自己把准星从胸部移动到对方头部。难的是形成习惯。

要把这种移动形成习惯。----方法只有一个，做更多的练习。

5/削音器的使用：经常用于偷袭，阴人的情况，开枪后，敌人不容易判断自己的位置。 用于穿墙时，敌人也不容易确定自己的位置。

参考资料：反恐精英 CS_枪法训练总结篇。

5.中小学生安全预防知识（防绑架,反恐,防骗）小报

一、怎样识别坏人坏人作案，多先在小学上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚单独外出玩耍时。

而侵犯女生的违法犯罪分子则往往选择在清晨、黄昏或深更半夜，有时也会趁白天家中无人，尾随入室。入室盗窃、抢劫等往往选择父母上班时间或白天家中无人时。

坏人作案前，善于伪装。实施不同的侵害，方法也不尽相同，大致有以下几种：1、谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。

2、假装学校教师、警察或其他执法管理人员，声称中小学生违反校规、犯法等，强行带走，进行绑架，或抢劫学生钱财，对女生非礼等。3、伪称是推销员、送货员、水电工、修理人员等要求孩子开门。

4、故意施以小恩小惠，以糖果、食品、玩具、钱物以及做游戏等名义来诈骗中小学生，请你顺便搭车或带你出去玩等趁机拐走。二、如何做好防范1、避免陌生人闯入家中，平时一人在家，要锁好院门、房门、防盗门、防护栏。

出去玩耍要关好门窗，千万别忘记锁门，防止盗贼潜入。钥匙要保管好，小学生还要把钥匙挂在脖子上，要注意放在衣服里面，不要露在外面，以防坏人跟随入室。

2、当有人敲门时，一定要问明来意，对不熟悉不认识的人，不要开门。如陌生人以修理工、推销员的身份要求开门时说明家中不需要，请其走开或寻找一些借口，请其还要打扰。

当坏人欲强行闯入时，可到窗口、阳台等向外高声喊叫，或称去打报警电话吓跑坏人。3、外出游玩时，要征得家长同意并将行程去处告诉父母或其他家人，说明大概返家时间。

4、不搭陌生人的便车，不接受陌生人的物品馈赠。5、晚上、清晨外出时要走灯火明亮、宽敞的街道，不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公司、无人管理的公厕。

6、不在要外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富。陌生人佯称家中有紧急事情时，可立即报告老师、并与父母取得联系，以确认是否属实。

7、为避免路上被劫，尽可能与同学、朋友结伴同行。8、交朋友要慎重，不要参加任何帮派组织，不要深夜在外游荡。

在公共场所要讲究社会公德，不可旁若无人地高声讲话、嘻闹，以免引起他人反感而导致争吵斗殴。9、遇到精神病患者，要尽快远离、躲避，不要围观，更不要挑逗、取笑、戏弄、刺激他们。

三、学法、守法，同不法行为作斗争1、不阅读带有色情与暴力内容的报刊杂志。2、注意网络安全，反“黄”、反“暴”，提倡绿色上网，不要随便与网友见面。

3、崇尚科学、反对迷信，远离邪教。4、学生应了解并掌握毒品的相关知识，深刻认识毒品的危害性，远离毒品，珍爱生命。

5、未成年人不得进入经营性网吧及娱乐场所。6、当遇到高年级学生或社会不良青年的敲诈勒索或遇到其他不法侵害时，要及时告诉家长或老师，并到公安机关报案，将不法分子绳之以法。

6.反恐防暴常识

一、辨别可疑人员

在工作中善于发现问题，注重观察周围环境和人群，发现一些不同寻常的举止行为可疑时，我们就要提高警惕。例如：1、神情恐慌，言行异常者；2、着装、携带物品与其身份明显不符或与季节不协调者；3、冒充熟人，假献殷勤者；4、在检查询问的过程中，催促快点且态度蛮横，不愿配合，不愿接受检查者；5、频繁出入在酒店大堂或车场者；6、貌似公安机关通报的嫌疑人员。

二、遇有恐怖分子突袭的应对技巧：

面对恐怖分子突袭要做到“逃跑、躲避、反击”这三个原则”。1、沉着镇静，保护自己是首要问题，对突发其来的恐怖袭击，不能因为恐慌影响了正常的判断；判断自己是否面临危险，如有危险，要先做好个人防护，并极力疏散围观群众；2、如自己无法逃避时，要找大型遮蔽物体遮掩自己，能迅速就近找到防卫器材，等待时机，如需出击时，一定要准、快、猛、狠；3、切勿激怒恐怖分子，更不能惊恐喊叫；4、尽量稳定情绪，观察现场，看时机迅速撤离；5、不要好奇，拿手机拍照，观看热闹；6、场面确定安全时，听从现场有关人员的指挥，据自身的条件，对受到伤害的人员，提供力所能及的帮助，切勿盲目行动，做无谓的牺牲，尽力将伤亡与损失降到最低。

三、报警注意事项：

报警时，要报告最重要的内容，包括地点、时间、发生的事情、后果等，以及嫌疑人的体貌特征，衣着打扮，伤亡人数等。

7.防爆恐手抄报内容

1手抄报一：反恐防暴知识一发现可疑爆炸物怎么办？1、不要触动。

2、及时报警。3、迅速撤离。

疏散时，有序撤离，不要相互拥挤，以免发生踩踏造成伤亡。4、协助调查。

目击者应尽量识记发现可疑物的时间、大小、位置、外观，有无人动过等情况，如有可能，进行照相或录像，为警方提供有价值的线索。遇有匿名威胁爆炸或扬言爆炸怎么办？1、信：“宁可信其有，不可信其无”，不能心存侥幸。

2、快：尽快从“现场”撤离。3、细：细致观察周围发生的可疑人、事、物。

4、报：迅速报警，让警方了解情况。5、记：用照相机或者摄影机等将“现场”记录下来。

在地铁车厢内发生爆炸起火怎么办？1、迅速报警迅速按下列车报警按钮，使司机在监视器上获取报警信号，并拉下紧急制动，避免列车失控。2、及时灭火利用车内的消防器材进行灭火，身上着火不要奔跑，就地打滚或用厚重衣物压灭。

3、谨慎行动在情况不明，列车还在运行期间，不要有拉制动、砸窗、跳车等行为：最好先保护头部，原地蹲下。4、有序撤离在隧道内疏散时，听从指挥，沉着冷静、紧张有序地通过车头或车尾疏散门进入隧道，向临近车站撤离。

5、科学防护寻找简易防护物，如衣服、纸巾等捂鼻，采用弯腰姿势撤离。视线不清时手摸扶墙壁撤离。

6、冷静判断受到火势威胁时，不要盲目跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞，要注意朝明亮处、迎着新鲜空气跑。7、协助调查注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查。

8、熟悉环境在平时乘坐地铁时要注意熟悉环境，留心地铁的消防设施和安全装置。

8.校园防暴安全知识

课间活动应当注意什么？

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

l.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操等。

4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

游戏时如何保证安全？

游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：

1.要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

3.游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。上体育课应注意哪些安全事项？

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

4.在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

9.防恐知识学习内容

首先，不和陌生人接触，尤其远离那些表情严肃，手持异物的人或人群； 其次，熟悉生活或者学习场所的逃离安全通道，每个小学生来到陌生环境或者公共场所，也应该观察和了解紧急逃生出口和路线； 再次，面对突然发生的危险，有机会逃离危险环境的，应尽快疏散；没有机会逃离危险环境的，不要保持冷静，切记大喊大叫，也不要做出任何反抗等危险动作，应该找寻机会等待营救或者自救； 最后，自救的方法，包括记下危险人物形象特征，记住危险环境地名、街路名、重要建筑名称等，以便于寻求他人协助或者向警方求救时候提供足够信息；另外，小学生建议携带那种可以随时定位的智能手机，便于家长找到你。